Sıcak, keskin, tatlı-dumanlı pastırma soslu bu bebek ıspanak salatası, hafif ve basit bir akşam yemeği olduğu kadar öğle yemeği için tatmin edici doyurucu bir klasik salatadır. Bu tarif önce şekerli fındık hazırlamanızı gerektirir (aşağıdaki tarif), bu yüzden buna göre planlayın veya kızarmış kullanın.
Sıcak Pastırma Soslu ve Keto Şekerli Cevizli Keto Ispanak Salatası
Malzemeler Listesi
- 4 dilimleri 3 inç parçalar halinde kesilmiş (3 oz) domuz pastırması
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 2 tk şeker alternatifi (kullandık Swerve)
- 1 tk Dijon hardalı
- 1/2 tk Deniz tuzu
- 1/4 tk taze kara biber
- 1 soğancık, ince kıyılmış
- 3 oz (4 su bardağı) bebek ıspanak
- 2 oz mavi peynir, ufalanmış
- 1/2 Fincan Keto Şekerlenmiş Kuruyemiş, tarif takip ediyor
Talimatlar
- Küçük bir tabakayı birkaç kat kağıt havluyla bir kenara koyun.
- Pastırmayı orta ateşte büyük bir yapışmaz tavaya yerleştirin ve pastırma gevrek olana kadar 8 ila 10 dakika kadar karıştırarak pişirin.
- Domuz pastırması pişerken, pansumana başlayın: orta boy bir kapta sirke, tatlandırıcı, hardal, tuz ve karabiberi çırpın. Kenara koyun.
- Oluklu bir kaşık kullanarak, pişmiş pastırmayı kağıt havlu kaplı plakaya aktarın. Tencereyi kısık ateşte brülöre geri koyun. Arpacık soğanlarını tavada pastırma yağına ekleyin ve yumuşayana kadar 1 ila 2 dakika kadar sık sık karıştırın. Kahverengileşmeyin.
- Yumuşatılmış arpacıklarla sirke karışımını tavaya ekleyin ve birleştirmek için çırpın. Ispanakları tavaya ekleyin ve eşit bir şekilde katlayın. Gerekirse baharatları tuz ve karabiberle tadın ve ayarlayın. Salatayı 2 tabak veya kaseye bölün; pişmiş pastırma, mavi peynir ve şekerlenmiş fındık aralarında eşit olarak bölün. Hemen servis yapın.
Keto-Mojo, bazı bağlı kuruluş programlarının bir katılımcısıdır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları, sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun sizin için hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzına yönelik araştırmalara yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfı'na [501 (c) 3] gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan yararlanamaz.
Kredi
Yemek tarifiEric Lundy
fotoğrafçılıkErin Ng
2 reviews
WRITE A REVIEW
Keto Şekerli Cevizler
Salatalara serpildikleri kadar elden lezzetli olan dayanılmaz atıştırmalıklar. Hediye olarak vermek için ekstra partiler yapın. Selofan torbalara sarın ve güzel şeritler ile bağlayın. En sevdiğiniz somunu veya bir kombinasyonu kullanın; sadece makroları ayarladığınızdan emin olun.
Malzemeler Listesi
- 2 yemek kaşığı Tereyağı
- 2 yemek kaşığı esmer şeker alternatifi (Swerve kullandık)
- 1/4 tk tarçın
- 1/4 tk kimyon
- 1/4 tk Deniz tuzu
- 1/4 tk kırmızı biber
- 1½ bardaklar (6 oz) bütün fındık (burada ceviz kullandık)
Talimatlar
- Fırını 165 ° C'ye (325 ° F) önceden ısıtın. Bir parça parşömen kağıdıyla kenarlı bir fırın tepsisini hizalayın ve bir kenara koyun.
- Tereyağını orta tencerede eritin. Isıyı çıkarın. Tatlandırıcı, tarçın, kimyon, tuz ve acıyı ekleyin. İyice karışana ve tatlandırıcı hemen hemen çözünene kadar karıştırın.
- Somunları tenceredeki karışıma ekleyin ve tüm fındıklar kaplanana kadar hafifçe karıştırın. Hiçbir somunu kırmamaya çalışın.
- Hazırlanan tavaya dökün. Üst üste binmeyecek şekilde yay.
- Kaplama karamelleşene ve sertleşene kadar pişirin ve 10 ila 15 dakika derin bir altın kahverengiye ulaşın. 8 dakika sonra kontrol edin, çünkü somunlar çok hızlı yanabilir. Hala akan tereyağı varsa, henüz yapılmamıştır. Sık sık kontrol edin.
- Tamamlandığında fındıkları fırından çıkarın ve tavada tamamen soğumasını bekleyin. Fındıklar soğudukça sertleşecektir. Kümeleri ayırın ve servis yapın.
Keto-Mojo, bazı bağlı kuruluş programlarının bir katılımcısıdır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları, sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun sizin için hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzına yönelik araştırmalara yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfı'na [501 (c) 3] gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan yararlanamaz.
Kredi
Yemek tarifiEric Lundy
fotoğrafçılıkErin Ng
Seçme Tarifler
İçinde Tarifler
Keto Sığır Börek Kasesi
İçinde Öne çıkan
Keto Biftek Kebapları
İçinde Tarifler
Keto Kıyma Keema
İçinde Tarifler
Keto Karides Pad Tay
İçinde Tarifler
Keto Karides Louis
İçinde Tarifler
Keto Çilekli Kurabiye
İçinde Tarifler
Keto Limonlu Lor Tart
İçinde Tarifler
Hint Tavuk Burgerleri
Posta listemizde yok mu?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
Excited to try!
oh yum yum harika bir yemekti teşekkür ederim