Name: Keto Spinach Salad with Warm Bacon Dressing and Keto-Candied Pecans
Ingredients: 4 slices (3 oz) bacon, cut into ½-inch pieces; 1 Tbsp cider vinegar; 2 tsp sugar alternative (we used Swerve); 1 tsp Dijon mustard; 1/2 tsp sea salt; 1/4 tsp freshly ground pepper; 1 shallot, finely minced; 3 oz (4 cups) baby spinach; 2 oz blue cheese, crumbled; 1/2 cup Keto Candied Nuts, recipe follows

Sıcak, keskin, tatlı-dumanlı pastırma soslu bu bebek ıspanak salatası, hafif ve basit bir akşam yemeği olduğu kadar öğle yemeği için tatmin edici doyurucu bir klasik salatadır. Bu tarif önce şekerli fındık hazırlamanızı gerektirir (aşağıdaki tarif), bu yüzden buna göre planlayın veya kızarmış kullanın.

porsiyon 2 Bir Porsiyon: 2 porsiyon salata tarifinin 1/2'si + 1/4 su bardağı ceviz

IMPERIAL | METRİK

Malzemeler Listesi

4 dilimleri 3 inç parçalar halinde kesilmiş (3 oz) domuz pastırması
1 yemek kaşığı elma sirkesi
2 tk şeker alternatifi (kullandık Swerve)
1 tk Dijon hardalı
1/2 tk Deniz tuzu
1/4 tk taze kara biber
1 soğancık, ince kıyılmış
3 oz (4 su bardağı) bebek ıspanak
2 oz mavi peynir, ufalanmış
1/2 Fincan Keto Şekerlenmiş Kuruyemiş, tarif takip ediyor

IMPERIAL - METRİK

+ Tarifi Alışveriş Listesine Ekle

Talimatlar

Küçük bir tabakayı birkaç kat kağıt havluyla bir kenara koyun.
Pastırmayı orta ateşte büyük bir yapışmaz tavaya yerleştirin ve pastırma gevrek olana kadar 8 ila 10 dakika kadar karıştırarak pişirin.
Domuz pastırması pişerken, pansumana başlayın: orta boy bir kapta sirke, tatlandırıcı, hardal, tuz ve karabiberi çırpın. Kenara koyun.
Oluklu bir kaşık kullanarak, pişmiş pastırmayı kağıt havlu kaplı plakaya aktarın. Tencereyi kısık ateşte brülöre geri koyun. Arpacık soğanlarını tavada pastırma yağına ekleyin ve yumuşayana kadar 1 ila 2 dakika kadar sık sık karıştırın. Kahverengileşmeyin.
Yumuşatılmış arpacıklarla sirke karışımını tavaya ekleyin ve birleştirmek için çırpın. Ispanakları tavaya ekleyin ve eşit bir şekilde katlayın. Gerekirse baharatları tuz ve karabiberle tadın ve ayarlayın. Salatayı 2 tabak veya kaseye bölün; pişmiş pastırma, mavi peynir ve şekerlenmiş fındık aralarında eşit olarak bölün. Hemen servis yapın.

Keto-Mojo, bazı bağlı kuruluş programlarının bir katılımcısıdır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları, sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun sizin için hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzına yönelik araştırmalara yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfı'na [501 (c) 3] gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan yararlanamaz.

Kredi

Yemek tarifiEric Lundy

fotoğrafçılıkErin Ng

2 incelemeleri

RT dedi ki:

11 ay ago,

Denemek için heyecanlı!

Cevapla
Duncan Cook dedi ki:

2 sene ago,

oh yum yum harika bir yemekti teşekkür ederim

Cevapla

BİR DEĞERLENDİRME YAZIN Cevabı iptal et

Talimatlar

Fırını 165 ° C'ye (325 ° F) önceden ısıtın. Bir parça parşömen kağıdıyla kenarlı bir fırın tepsisini hizalayın ve bir kenara koyun.
Tereyağını orta tencerede eritin. Isıyı çıkarın. Tatlandırıcı, tarçın, kimyon, tuz ve acıyı ekleyin. İyice karışana ve tatlandırıcı hemen hemen çözünene kadar karıştırın.
Somunları tenceredeki karışıma ekleyin ve tüm fındıklar kaplanana kadar hafifçe karıştırın. Hiçbir somunu kırmamaya çalışın.
Hazırlanan tavaya dökün. Üst üste binmeyecek şekilde yay.
Kaplama karamelleşene ve sertleşene kadar pişirin ve 10 ila 15 dakika derin bir altın kahverengiye ulaşın. 8 dakika sonra kontrol edin, çünkü somunlar çok hızlı yanabilir. Hala akan tereyağı varsa, henüz yapılmamıştır. Sık sık kontrol edin.
Tamamlandığında fındıkları fırından çıkarın ve tavada tamamen soğumasını bekleyin. Fındıklar soğudukça sertleşecektir. Kümeleri ayırın ve servis yapın.

İçinde Keto Temelleri

İçinde Yan etkiler

İçinde Yeni Başlayanlar İçin Ketozis

İçinde Keton / Glikoz Testi

İçinde Keto Temelleri

İçinde Test Temelleri

İçinde Tarifler

İçinde Tarifler

İçinde Gıda

İçinde Sağlık

İçinde Erkek Sağlığı

İçinde Kalp sağlığı

İçinde Nörolojik

İçinde Kitap ve Film Yorumları

İçinde Fitness

İçinde İnsan profilleri

İçinde Düşük Carb USA Hoparlör Serisi

İçinde Sağlık

İçinde Fitness

İçinde Sağlık

İçinde Keton / Glikoz Testi

İçinde doğruluk

Sıcak Pastırma Soslu ve Keto Şekerli Cevizli Keto Ispanak Salatası

Malzemeler Listesi