Bu fevkalade leziz ve taze yemek için, çabuk pişen tavuk pirzolaları lezzetli ve hoş kokulu Güneybatı baharatlarıyla kaplanıyor ve muhteşem bir salsa ile servis ediliyor. Yalnızca bir tava ve minimum hazırlık gerektirdiğinden, bu düşük karbonhidratlı tavuk yemeği 30 dakikadan kısa sürede yapılır, ancak tavuğu pişirmeden önce bir saat marine etmeniz gerekir.
Büyük bir kapta yağın üçte birini ve limon suyunun yarısını kimyon, kırmızı biber tozu, sarımsak tozu, soğan tozu, üçte ikisi tuz ve karabiberle birleştirin. İyice karıştırmak için çırpın. Tavuk göğüslerini marineye ekleyin ve eşit şekilde kaplayacak şekilde fırlatın. Kapağı kapatın, buzdolabına yerleştirin ve tavuğun en az 1 saat ile dört saate kadar marine edilmesini bekleyin.
Bu arada salsayı yapın. Orta boy bir kapta avokado, domates, beyaz peynir, kapari, arpacık soğanı, kişniş, yağın üçte biri ve kalan limon suyunu birleştirin. Kalan tuz ve karabiberi ekleyin ve hafifçe karıştırarak birleştirin. Tatların bir araya gelmesini sağlamak için salsayı en az bir saat buzdolabında saklayın.
Pişirmeye hazır olduğunuzda, kalan yağı büyük bir sote tavasında, orta ateşte, yağ parıldayana kadar ısıtın. Derili tarafı aşağı bakacak şekilde tavuğu ekleyin. Derisi derin altın rengi kahverengi olana ve tavuk tavadan kolayca çıkana kadar, 8 ila 10 dakika kadar, hareket etmeden pişirin. Tavuğu çevirin ve göğsün ortasına yerleştirilen bir termometre 160°F, 6 ila 8 dakika kaydedene kadar pişirin. Pişmiş tavuk göğüslerini çıkarın ve ince dilimler halinde kesmeden ve biraz tuz ve karabiberle tatlandırmadan önce birkaç dakika dinlendirin.
Avokado salsa ile dilimlenmiş tavuk servis edilir.
Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.
Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!
Gizliliğiniz önceliğimizdir.
Size güvenli bir çevrimiçi deneyim sunmak için ABD ve GDPR çerez standartlarını takip ediyoruz. Bülten kayıt formunu görüntülemek için lütfen çerezleri kabul edin. Daha fazla bilgi edinmek için gizlilik politikasını kabul ettiğinizi onaylıyorsunuz..
Keto-Mojo.com'da sağladığımız bilgilerin kalifiye bir tıp uzmanına danışmayı değiştirmesi amaçlanmamıştır. Bu siteyle etkileşime geçerek sorumluluk reddi beyanımızı kabul etmiş olursunuz. Devamını Oku
Keto-Mojo.com mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Ayarlarınızı değiştirmeden devam ederek çerez kullanımını kabul etmiş oluyorsunuz. Devamını Oku
Bu web sitesi, web sitesinde gezinirken deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bu çerezlerin dışında, gerektiği şekilde sınıflandırılmış çerezler, web sitenizin temel işlevlerinin çalışması için gerekli olduğu için tarayıcınızda saklanır. Bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezlerini de kullanıyoruz. Bu çerezler tarayıcınızda sadece sizin izniniz ile saklanır. Ayrıca bu çerezlerden vazgeçme seçeneğiniz de vardır. Ancak bu çerezlerden bazılarını seçmemeniz tarama deneyiminizi etkileyebilir.
Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan çerezler içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.
Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayan ve özellikle kişisel bilgileri analitikler, reklamlar, diğer gömülü içerikler aracılığıyla toplamak için kullanılan çerezler gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcı onayını almak zorunludur.
Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.
Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.
Tercih çerezleri, web sitesinin dili veya ziyaretçinin konumu gibi kullanıcılara özelleştirilmiş ve kullanışlı içerik sağlamak amacıyla kullanıcı tercihlerini saklamak için kullanılır.
Performans çerezleri, ziyaretçilere daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.
İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.
Gerçekten çok lezzetli ve yapımı kolay!
Süper kolay ve harika lezzet!
Bayıldım; hazırlaması kolay, yemesi lezzetli
Geri bildirimin için teşekkürler Andrea! Beğendiğinize sevindik!