Keto-MojoUygulama MyMojoMakrolar BenimMojoMarket
Keto-Mojo
Yardım Hesabım Dükkan
  • Keto Temelleri
    • Keto Başarı için 7 Adım
    • Keto Rehberleri
    • Sağlık yararları
    • Yan etkiler
    • Yeni Başlayanlar İçin Ketozis
    • Makrolar ve Kalori Sayımı
    • oruç
  • Test Temelleri
    • Nasıl Yapılır Videoları
    • Keton / Glikoz Testi
    • KetoMojoApp
    • GKI Hesap Makinesi
    • İnfografikler
    • doğruluk
  • Gıda
    • Tarifler
    • Beslenme
    • Alışveriş Listem
  • Sağlık
    • Kilo kaybı
    • Diyabet
    • Nörolojik
    • Kanser
    • Kalp sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkekler Sağlığı
  • Keto Hayat
    • Fitness
    • Kitap ve Film Yorumları
    • Ürün Yorumları
    • İnsan profilleri
    • Olaylar
    • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
    • MyMojoMarket
  • Videolar
    • Mojo Akademisi
    • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
    • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
    • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
  • Blog
    • Haberlerde
    • İyi Bulgular
    • Kitap Bültenleri
    • Şarap ve İçecekler
    • İlham
    • Rastgele
  • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • Hesabım
  • Yardım
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • kaynaklar
    • KetoMojoApp
    • Olaylar
    • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
    • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
    • Tüm videolar
  • Destek almak
    • yardım et
    • Bizimle iletişime geçin
    • Nakliye
    • Garanti & #038; İade
    • Sayacını Kaydet
  • Dükkan
    • Ürünler
    • yorumlar
    • Hizmet İndirimi
    • HSA + FSA Uygun
    • Hesabım
  • hakkında
    • Keto-Mojo Takımı
    • Ketojenik Vakfı
    • Kit ve #038; Marka Varlıkları
    • Bizimle çalış
  • Ortaklar
    • Academia
    • bağlı şirket
    • Geliştiriciler
    • Toptan
    • Uzaktan Hasta İzleme

© 2021 Keto-Mojo.Tüm hakları Saklıdır.

  • Turkish
    Turkish English Spanish French German Russian Italian Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • feragat
  • Keto Temelleri
  • Test Temelleri
  • Gıda
  • Sağlık
  • Keto Hayat
  • Videolar
  • Blog
  • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
Arama

Daha fazla sonuç...

Genel filtreler
makale
Tarifler
Video
LowCarbUSA Hoparlör
Olaylar
  • Keto Başarı için 7 Adım
  • Keto Rehberleri
  • Sağlık yararları
  • Yan etkiler
  • Yeni Başlayanlar İçin Ketozis
  • Makrolar ve Kalori Sayımı
  • oruç
  • Nasıl Yapılır Videoları
  • Keton / Glikoz Testi
  • KetoMojoApp
  • GKI Hesap Makinesi
  • İnfografikler
  • doğruluk
  • Tarifler
  • Beslenme
  • Alışveriş Listem
  • Kilo kaybı
  • Diyabet
  • Nörolojik
  • Kanser
  • Kalp sağlığı
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Fitness
  • Kitap ve Film Yorumları
  • Ürün Yorumları
  • İnsan profilleri
  • Olaylar
  • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
  • MyMojoMarket
  • Mojo Akademisi
  • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
  • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
  • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
  • Haberlerde
  • İyi Bulgular
  • Kitap Bültenleri
  • Şarap ve İçecekler
  • İlham
  • Rastgele
Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
Keto Temelleri
  • Keto Başarı için 7 Adım
  • Keto Rehberleri
  • Sağlık yararları
  • Yan etkiler
  • Yeni Başlayanlar İçin Ketozis
  • Makrolar ve Kalori Sayımı
  • oruç
İçinde Keto Temelleri

Çok Fazla Protein Beni Ketozis'ten Atabilir mi?

İçinde Yan etkiler

Keto Baş Ağrısı Nedir & #038; Nasıl Önlenir?

İçinde Yeni Başlayanlar İçin Ketozis

Ketozis olup olmadığımı nasıl bilebilirim? En İyi 10 İşaret

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

Keto Başarı için 7 Adım & #8211; Yolculuğunuza Buradan Başlayın!

Test Temelleri
  • Nasıl Yapılır Videoları
  • Keton / Glikoz Testi
  • KetoMojoApp
  • GKI Hesap Makinesi
  • İnfografikler
  • doğruluk
İçinde Keton / Glikoz Testi

Ketozis Testi: Kan, Nefes ve #038 Arasındaki Fark; İdrar

İçinde Keto Temelleri

Keto Diyetinde Bireysel Karbonhidrat Sınırınız Nedir?

İçinde Test Temelleri

Keton Seviyeleriniz Ne Olmalı?

Infographics
Gıda
  • Tarifler
  • Beslenme
  • Alışveriş Listem
İçinde Tarifler

Keto Waffle

İçinde Tarifler

Keto Çikolata Fıstık Ezmesi

İçinde Gıda

En İyi ve En Kötü Keto Dostu Kuruyemiş ve Tohumlar

Macro Calculator

MyMojoMacros - Burada Makrolar hesaplayın!

Sağlık
  • Kilo kaybı
  • Diyabet
  • Nörolojik
  • Kanser
  • Kalp sağlığı
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
İçinde Sağlık

Keto Diyeti, Coronavirüs'e Karşı Korunmaya Yardımcı Olmak İçin Bağışıklık Sistemini Artırabilir mi?

İçinde Erkek Sağlığı

Keto Diyet Testosteronu Nasıl Etkiler?

İçinde Kalp sağlığı

Keto Diyet ve #038; Kolesterol: Gerçekleri Özetlemek

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
İçinde Nörolojik

Bir Tedavi Olarak Keto & #038; Alzheimer'ın Önlenmesi

Keto Hayat
  • Fitness
  • Kitap ve Film Yorumları
  • Ürün Yorumları
  • İnsan profilleri
  • Olaylar
  • Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın
  • MyMojoMarket
İçinde Kitap ve Film Yorumları

Dökme Demir Keto: Ev Aşçısı için 75 Düşük Karbonhidratlı Bir Pot Yemekleri

İçinde Fitness

Düşük Karbonhidrat veya Keto Diyette En İyi Ne Tür Egzersiz?

İçinde İnsan profilleri

Nasha Winters & #8211; ile tanışın Naturopath & #038; Onkoloji Uzmanı

Promo Bundle Ad
Videolar
  • Mojo Akademisi
  • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
  • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
  • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
İçinde Düşük Carb USA Hoparlör Serisi

Kilo Verme ve Diyabet Remisyonunu Koruma: Ne Sürdürülebilir?

İçinde Sağlık

Ketojenik Diyet Zihinsel Performansı Nasıl Artırır?

İçinde Fitness

Dayanıklılık Sporcusu için Keto

LCUSA Videos
Blog
  • Haberlerde
  • İyi Bulgular
  • Kitap Bültenleri
  • Şarap ve İçecekler
  • İlham
  • Rastgele
Keto Başarı Hikayenizi Paylaşın

     

    Brokoli Rabe, Mantar ve Sosisli Keto Pizza

    Tarif Yazdır
    İster sıcak ister yumuşak olsun, tatlı İtalyan sosisleri bu harika keto pizzasında tatlı acı brokoli kebabı ve toprak mantarları için lezzetli bir karşılama. Ancak karnabahar kabuğunu, sevdiğiniz pizzaya benzer malzemelerle doldurun. Bu pizza gibi mağaza satın alınan keto kabuklarını kullanarak da yapabilirsiniz Cauli'flour Yemekleri Pizza Kabuğu; sadece makroları yeniden hesaplamayı unutma.
    Koleksiyonları
    akşam yemegidomuzmezeakşam yemegi partisiöğle yemeğiana yemekPartiglütensizKarnıbaharAmerikanİtalyan
    porsiyon 6 Porsiyon: 1 Dilim
    IMPERIAL | METRİK

    Malzemeler Listesi

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünmüş
    • 6 bardaklar ısırık büyüklüğü karnabahar çiçeği (1 24 oz karnabahar)
    • 1 Fincan (3 oz) parçalanmış tam yağlı mozzarella peyniri, bölünmüş
    • 1/4 Fincan (3/4 oz) rendelenmiş Parmesan peyniri
    • 1/2 tk kurutulmuş kekik
    • 1/4 tk sarımsak tozu
    • 2 hafifçe dövülmüş büyük yumurtalar
    • 1/2 tk Deniz tuzu
    • 1/4 tk taze kara biber 
    • 1 küçük demet (8 oz) brokoli rabe
    • 1 Fincan (3 oz) dilimlenmiş buton mantar
    • 1 sarımsak karanfil, ince dilimlenmiş
    • 6 oz çiğ hafif veya sıcak İtalyan sosisi, kasası çıkarılmış
    • 1/3 Fincan rendelenmiş fontina peyniri
    • 1 yemek kaşığı isteğe bağlı taze kekik yaprağı
    IMPERIAL - METRİK
    Alışveriş listeme ekleAlışveriş listeme git

    Beslenme Bilgisi

    Makrolar porsiyon başına

    • 307 Kalori
    • 23g Şişman
    • 18g Protein
    • 10g Toplam Karbonhidrat
    • 3g Lif
    • 7 g Net Karbonhidrat

    Bireysel gıda hassasiyetleriniz ve biyo-bireysellik için test yaptığınızdan emin olun.

    Biyo-Bireysellik

    Talimatlar

    • Fırını önceden 400 ° F (175 ° C) ısıtın. Fırının üst üçte birine bir raf yerleştirin. Bir fırın tepsisini parşömen kağıdı ile hizalayın, parşömene zeytinyağı / 1-1 çay kaşığı sürün. 
    • Büyük bir tencerede, 1 inç su ve karnabahar çiçeği çiçeklerini birleştirin. Bir kaynatın, bir kapakla örtün ve karnabahar bir çatalla delindiğinde yaklaşık 7 dakika çok hassas olana kadar buharlayın. Süzün ve soğumaya bırakın.
    • "S" bıçağına sahip bir mutfak robotunda, soğutulmuş karnıbaharı pirinç büyüklüğünde parçalara ayırın, gerekirse gruplar halinde çalışın. Karnabahar pirincini ince, temiz, bulaşık bezinin ortasına aktarın. Karnabahar içeride bulaşık havluyu yuvarlayın, sonra fazla nemi dışarı sıkmak için çevirin. 
    • Büyük bir karıştırma kabında, karnabahar pirincini mozzarella pirinci ve Parmesan, kurutulmuş kekik, sarımsak tozu, yumurta, tuz ve karabiberle karıştırmak için bir kaşık veya lastik spatula kullanarak pizza kabuğu "hamur" pürüzsüz ve benzeri hale gelene kadar kalın krep hamuru. "Hamuru" hazırlanan fırın tepsisinin ortasına aktarın, ardından lastik bir spatula veya 10 ila 11 inç çapında düz bir daire oluşturmak için ellerinizi temizleyin. Hamuru 1-1 / 2 çay kaşığı zeytinyağı ile fırçalayın ve 30 dakika pişirin. 
    • Pişmiş hamurun (pizza kabuğu) üzerine bir parça parşömen kağıdı yerleştirin, kabuğunu dikkatlice ters çevirin, ardından parşömen kağıdını soyun. Kabuğun üst kısmını 1-1 / 2 çay kaşığı zeytinyağı ile fırçalayın, kabuğunu tekrar fırın tepsisine yerleştirin ve kabuk yaklaşık 25 dakika daha eşit bir şekilde altın kahverengi, sert ve hafif gevrek hale gelinceye kadar pişirin.
    • Bu arada, kapaklı büyük bir sote tavaya 1/2 inç su ilave edin ve yüksek ateşte kaynatın. Brokoli kabını ekleyin, ısıyı orta-yüksek seviyeye düşürün, tavayı kapatın ve 3 dakika boyunca buhar bırakın. Süzün ve soğumaya bırakın.
    • Sote tavasından suyu boşaltın, tavayı orta ateşte ayarlayın, ardından tava kuruduğunda 1-1 / 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Yağ parladığında, dilimlenmiş sarımsakları ekleyin ve yaklaşık 1 dakika boyunca cızırdamaya bırakın ve biraz altın alın. Mantarları ve sosisleri ekleyin ve sosis tamamen pişene kadar yaklaşık 7 dakika pişirin, sık sık karıştırın ve sosisleri parçalara ayırın. Kenara koyun.
    • Soğutulmuş brokoli kolunu 1 inçlik parçalar halinde kesin. Sosis ve mantarlara ekleyin, tuz ve karabiberle tatmak için baharatlayın.
    • Kalan 1 çorba kaşığı zeytinyağını pizza kabuğunun üzerine gezdirin. Sosis karışımını kabuk üzerine eşit şekilde yayın. Kalan mozzarella peyniri ve fontina peyniri ile doldurun, ardından peynir kabarcıklı ve altın sarısı olana kadar 10-12 dakika pişirin. Kekik yaprakları serpin ve servis yapın.

    Keto-Mojo, bazı bağlı kuruluş programlarının bir katılımcısıdır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları, sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun sizin için hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzına yönelik araştırmalara yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfı'na [501 (c) 3] gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan yararlanamaz.

    Kredi

    Yemek tarifiEric Lundy

    fotoğrafçılıkErin Ng

    Bir cevap yazın Cevabı iptal et

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sizin dereceniz




    İpuçları

    Karnabahar pirincini temiz bir bulaşık havluya sarmak ve sıkıştırmak fazla sıvıyı ortadan kaldırır ve pizza kabuğunun pişirildikten sonra lezzetli bir şekilde gevrek ve kuru olmasını sağlar.

    Seçme Tarifler

    İçinde Tarifler

    Keto Jambalaya

    İçinde Tarifler

    Keto Kış Salatası Limon Soslu

    İçinde Tarifler

    Keto Yeşil Köri Sopaları

    İçinde Tarifler

    Keto Waffle

    İçinde Tarifler

    Keto Chia “Tapyoka” Pudingi

    İçinde Tarifler

    Kuşkonmaz ve Grenli Hardal Soslu Keto Levha-Pan Somon

    İçinde Tarifler

    Keto Kaju Fıstıklı Tavuk

    İçinde Tarifler

    Keto Blueberry Clafoutis Krem Şanti

    İçinde Tarifler

    Karnabahar-Kabak Keto Latkes

    İçinde Tarifler

    Keto Sıcak Çikolata

    İçinde Tarifler

    Keto Butter-Basted Sığır Bonfile

    İçinde Tarifler

    Keto Çikolata Fıstık Ezmesi

    İçinde Tarifler

    Keto Çoban Pastası

    İçinde Tarifler

    Baharatlı Chorizo Crumble ile Keto Karnabahar Bisque

    İçinde Tarifler

    Çikolata-Badem Kabuklu Keto Kabak-Spice Mousse Tart

    İçinde Tarifler

    Keto Maple-Bacon Brüksel Lahanası

    İçinde Tarifler

    Keto Tatil Dolması

    İçinde Tarifler

    Keto Maple Pekan Turtası

    İçinde Tarifler

    Keto Maple-Hardal Sırlı Jambon

    İçinde Tarifler

    Keto Unlu Çikolatalı Kek Keto Çikolata Sırlı

    İçinde Tarifler

    Keto Reuben Chaffles

    İçinde Tarifler

    Salatalık Erişte ile Keto Endonezya Tavuk Salatası

    İçinde Tarifler

    Keto Makarna Bolonez

    İçinde Tarifler

    Keto Tuna Salata Niçoise

    İçinde Tarifler

    Keto Tavuklu Enchiladas

    cta-booklet

    Posta listemizde yok mu?
    Kaydolun ve 3 Kolay, Gurme Keto-Mojo Yemeği Tarifini Alın!

    Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

    Şimdi topluluğumuza katılın ve web sitemizde bulunmayan 3 özel tarif al.

    Keto-Mojo

    Sorular?

    support@keto-mojo.com



    Keto-Mojo bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir. Keto-Mojo tarafından sağlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması veya yerini alması amaçlanmamıştır.
    Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
    • kaynaklar
      • KetoMojoApp
      • Olaylar
      • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
      • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
      • Tüm videolar
    • Destek almak
      • yardım et
      • Bizimle iletişime geçin
      • Nakliye
      • Garanti & #038; İade
      • Sayacını Kaydet
    • Dükkan
      • Ürünler
      • yorumlar
      • Hizmet İndirimi
      • HSA + FSA Uygun
      • Hesabım
    • hakkında
      • Keto-Mojo Takımı
      • Ketojenik Vakfı
      • Kit ve #038; Marka Varlıkları
      • Bizimle çalış
    • Ortaklar
      • Academia
      • bağlı şirket
      • Geliştiriciler
      • Toptan
      • Uzaktan Hasta İzleme
    Love Your Mojo

    © 2021 Keto-Mojo.Tüm hakları Saklıdır.

    • Turkish
      Turkish English Spanish French German Russian Italian Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Greek Norwegian Polish
    • Kullanım Şartları
    • Gizlilik Politikası
    • feragat
    Show Buttons
    Hide Buttons
    Keto-Mojo.com'da verdiğimiz bilgiler, konsültasyonun kalifiye bir tıp uzmanıyla değiştirilmesini amaçlamaz. Bu siteyle etkileşim kurarak, sorumluluk reddimizi kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku

    Keto-Mojo.com, mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Ayarlarınızı değiştirmeden devam ederek çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku
    [çerez_bağlantısı] [çerez_button]
    Gizlilik ve Çerez Politikası

    Gizliliğe Genel Bakış

    Bu web sitesi, web sitesinde gezinirken deneyiminizi iyileştirmek için tanımlama bilgileri kullanır. Bu çerezlerin dışında, gerektiği şekilde kategorize edilen çerezler, web sitesinin temel işlevlerinin çalışması için gerekli oldukları için tarayıcınızda saklanır. Ayrıca, bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezleri de kullanıyoruz. Bu çerezler, yalnızca sizin izniniz ile tarayıcınızda saklanacaktır. Ayrıca, bu çerezlerden vazgeçme seçeneğiniz de vardır. Ancak bu tanımlama bilgilerinden bazılarını devre dışı bırakmak, tarama deneyiminizi etkileyebilir.
    Gerekli
    Her Zaman Etkin

    Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan tanımlama bilgilerini içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.

    Gerekli değil

    Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayabilecek ve özellikle analizler, reklamlar ve diğer gömülü içerikler aracılığıyla kullanıcı kişisel verilerini toplamak için kullanılan çerezler, gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcının onayını almanız zorunludur.

    Analitik

    Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.

    İlan

    Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.

    Tercihler

    Tercih çerezleri, web sitesinin dili veya ziyaretçinin konumu gibi kullanıcılar için özelleştirilmiş ve uygun içerik sağlamak üzere kullanıcı tercihlerini saklamak için kullanılır.

    Kategorize

    Tanımlanmamış çerezler, analiz edilmekte olan ve henüz bir kategoriye ayrılmamış çerezlerdir.

    Verim

    Performans çerezleri, ziyaretçiler için daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.

    Fonksiyonel

    İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.

    Kaydet ve Kabul Et
    X