Harika bir kızartma, lezzetli bir biftek ve tavada lezzetli bir sos yapılmasına yardımcı olan artık kahverengi parçalarla sonuçlanır. Kremalı ıspanakla servis edilen bu yemek, rüya gibi bir akşam yemeğine dönüşüyor. En iyi lezzeti elde etmek için eti pişirmeden en az 40 dakika önce tuzlayın. Alternatif olarak, bifteği önceden tuzlayabilir ve kapağı kapalı olarak bir gece buzdolabında saklayabilir, ardından pişirmeden 40 dakika önce oda sıcaklığına getirebilirsiniz.
Kilerinizde bulunan malzemeleri kaldırmak için Alışveriş Listesini Düzenle'ye tıklayın.
talimatlar
Bifteği kağıt havluyla kurulayın. Biftekleri bol miktarda tuzla baharatlayın, ardından oda sıcaklığında 40 dakika veya 2 saate kadar dinlendirin.
Orta paslanmaz çelik veya dökme demir tavayı yüksek ateşte çok sıcak olana kadar ısıtın. Biftekleri tekrar kağıt havluyla kurulayın, ardından biberle baharatlayın.
Tavaya zeytinyağının yarısını ekleyin, ardından bifteği ekleyin ve alt kısmı güzelce kızarana kadar kızartın, 1 dakika sonra kontrol edin ve 3 dakikaya kadar kızartın. Diğer tarafta tekrarlayın, ardından iç sıcaklık az pişmiş için 1°F (110°C), orta pişmiş için 43°F (120°C) veya 49°F'a ulaşana kadar her 130 dakikada bir maşayla çevirerek bifteği pişirmeye devam edin. (54°C) orta için (biftek çıkarıldıktan sonra bir süre pişmeye devam edecektir), kalınlığa bağlı olarak 6 ila 10 dakika. Biftekleri tavadan çıkarın, folyoyla gevşek bir şekilde örtün ve 10 dakika dinlendirin.
Bu arada mantarlı kırmızı şarap sosunu hazırlayın: Orta-yüksek ateşte ayarlanmış aynı tavayı kullanarak tereyağının üçte birini, arpacık soğanının yarısını ve mantarların tamamını ekleyin ve ara sıra karıştırarak, mantarlar serbest kalana kadar pişirin. sıvıları ve arpacık soğanları 4 ila 5 dakika kadar kızarır. Kırmızı şarabı ekleyin, ardından kaynamaya devam edin, suyu azalıp şurup kıvamına gelinceye kadar sık sık karıştırarak 2 ila 3 dakika pişirin. Et suyunun yarısını ekleyin ve üçte bir oranında azalıncaya kadar sık sık karıştırarak kaynatın. Tavayı ocaktan alın ve kalan tereyağının yarısını ekleyip çırpın. Sosu tuz ve karabiberle tatlandırın.
Kremalı ıspanağı hazırlayın: Temiz bir tavada kalan tereyağını ve zeytinyağını orta ateşte eritin. Kalan arpacık soğanı ve bir tutam tuzu ekleyin. Arpacık soğanları yumuşayana kadar yaklaşık 3 dakika pişirin. Krem peyniri, kremayı ve kalan et suyunu karıştırın; Krem peynir eriyip pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırarak pişirin. Ispanağı karıştırın; Küçük hindistan cevizi ve kırmızı biberi ekleyin ve orta ateşte, ıspanak soluncaya ve karışım koyulaşıncaya kadar karıştırarak 3 ila 4 dakika pişirin. Ateşten alıp tuz ve karabiberle tatlandırın.
Biftekleri dilimleyin, yemek tabaklarına paylaştırın, bifteğin üzerine sosu dökün ve yanında kremalı ıspanakla birlikte servis yapın.
ÜCRETSİZ keto tarifi e-Kitabımızı ve e-posta bültenimizi alın!
Gerçekten olağanüstü keto tarifleri yaratıyoruz, bunları mutfağınızda çalışacaklarından emin olmak için test ediyoruz ve doğrudan size teslim ediyoruz!
Keto-Mojo.com'da sağladığımız bilgilerin kalifiye bir tıp uzmanına danışmayı değiştirmesi amaçlanmamıştır. Bu siteyle etkileşime geçerek sorumluluk reddi beyanımızı kabul etmiş olursunuz. Devamını Oku
Keto-Mojo.com mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Ayarlarınızı değiştirmeden devam ederek çerez kullanımını kabul etmiş oluyorsunuz. Devamını Oku
Bu web sitesi, web sitesinde gezinirken deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bu çerezlerin dışında, gerektiği şekilde sınıflandırılmış çerezler, web sitenizin temel işlevlerinin çalışması için gerekli olduğu için tarayıcınızda saklanır. Bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezlerini de kullanıyoruz. Bu çerezler tarayıcınızda sadece sizin izniniz ile saklanır. Ayrıca bu çerezlerden vazgeçme seçeneğiniz de vardır. Ancak bu çerezlerden bazılarını seçmemeniz tarama deneyiminizi etkileyebilir.
Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan çerezler içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.
Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayan ve özellikle kişisel bilgileri analitikler, reklamlar, diğer gömülü içerikler aracılığıyla toplamak için kullanılan çerezler gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcı onayını almak zorunludur.
Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.
Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.
Tercih çerezleri, web sitesinin dili veya ziyaretçinin konumu gibi kullanıcılara özelleştirilmiş ve kullanışlı içerik sağlamak amacıyla kullanıcı tercihlerini saklamak için kullanılır.
Performans çerezleri, ziyaretçilere daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.
İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.
Kremalı ıspanağı kendi başıma yaptım ve harika, kolay ve biraz benzersiz oldu. Küçük hindistan cevizi ve kırmızı biber gerçekten hoş bir dokunuştu.
Bu çok lezzetliydi! Tarifi bir tişörte kadar takip ettim ve mükemmel oldu.