Sonra pan kavrulmuş kavrulmuş bu somon, otsu biberiye ve keskin güneşte kurutulmuş domates ile vurgulanan lezzetli bir kremalı sos ile bitirilir. İpucu: Açık bir şarabınız yoksa veya açmak istiyorsanız, bunun yerine 2 yemek kaşığı su kullanın.
Kilerinizde zaten olabilecek malzemeleri çıkarmak için Alışveriş Listesini Düzenle'yi tıklayın.
Talimatlar
Fırını önceden 220 ° C'ye (425 ° F) ısıtın. Her iki somon filetosunu da bolca tuz ve karabiber ile baharatlayın.
Orta-yüksek ateşte orta derecede fırınlanmış bir tavada yağı ısıtın. Somon eti tarafı aşağıya (açıkça hiç cilde sahip olmayan taraf) ve biberiye fışkırmasını ekleyin ve balık altın olana ve altta gevrekleşene kadar 4 dakika pişirin. Somonu çevirin, ardından tüm tavayı fırına yerleştirin. Daha iyi yapılmış balıkları tercih ederseniz, orta nadir veya daha uzun süre 8 dakika kızartın. Tavayı dikkatlice fırından çıkarın, somonu tavadan çıkarın ve biberiyeyi tavada bırakarak bir kenara koyun.
Tavayı orta ateşe koyun. Tereyağını ekleyin. Eridiğinde, sarımsak ekleyin ve kokulu olana kadar yaklaşık 1 dakika cızırtı bırakın. Beyaz şarabı ekleyin ve kahverengi bitleri tava altından kazıyarak hafifçe azaltın. Kurutulmuş domatesleri ekleyin ve 2 dakika soteleyin. Isıyı düşürün, biberiye fışkırmasını çıkarın ve atın, kremayı ekleyin ve yumuşak bir kaynamaya getirin. Sos biraz daha kalın bir kıvama, 4 ila 5 dakika olana kadar ara sıra karıştırarak pişirin. Parmesan peyniri ekleyin ve peynir eriyene kadar yaklaşık 1 dakika karıştırın. Ispanağı karıştırın, sonra sosu solmasına izin verin.
Servis etmek için ıspanak ve somonu 2 yemek tabağı arasında bölün, kalan tava sosu somon ve ıspanak üzerine kaşıklayın ve tadını çıkarın.
Posta listemizde yok mu? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Keto-Mojo.com'da sağladığımız bilgiler, konsültasyonun kalifiye bir tıp uzmanıyla değiştirilmesini amaçlamaz. Bu siteyle etkileşime girerek, feragatnamemizi kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku
Keto-Mojo.com, mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Ayarlarınızı değiştirmeden devam ederek, çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku
[çerez_bağlantısı] [çerez_button]
Gizlilik ve Çerez Politikası
Gizliliğe Genel Bakış
Bu web sitesi, web sitesinde gezinirken deneyiminizi iyileştirmek için tanımlama bilgileri kullanır. Bu çerezlerin dışında, gerektiği şekilde kategorize edilen çerezler, web sitesinin temel işlevlerinin çalışması için gerekli oldukları için tarayıcınızda saklanır. Ayrıca, bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezleri de kullanıyoruz. Bu çerezler, yalnızca sizin izniniz ile tarayıcınızda saklanacaktır. Ayrıca, bu çerezlerden vazgeçme seçeneğiniz de vardır. Ancak bu tanımlama bilgilerinden bazılarını devre dışı bırakmak, tarama deneyiminizi etkileyebilir.
Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan tanımlama bilgilerini içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.
Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.
Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.
Tercih çerezleri, web sitesinin dili veya ziyaretçinin konumu gibi kullanıcılar için özelleştirilmiş ve uygun içerik sağlamak üzere kullanıcı tercihlerini saklamak için kullanılır.
Performans çerezleri, ziyaretçiler için daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.
İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.
Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayabilecek ve özellikle analizler, reklamlar ve diğer gömülü içerikler aracılığıyla kullanıcı kişisel verilerini toplamak için kullanılan çerezler, gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcının onayını almanız zorunludur.
Çok lezzetli!