MyMojoHealth GK+ Meter Community
Keto-Mojo
Destek Mağaza Hesabım Mağaza
  • Ara

    Daha fazla sonuç...

    makale
    Tarifler
    Video
    LowCarbUSA Hoparlörü
    Etkinlikler
  • → BURADAN BAŞLAYIN!
  • Keto Temelleri
    • Keto Başarısına Giden 7 Adım
    • Keto Kılavuzları
    • Sağlık Faydaları
    • Oruç tutma
    • Yeni Başlayanlar İçin Ketoz
    • Makrolar ve Kalori Sayımı
    • Yan etkiler
  • Test Temelleri
    • Nasıl Yapılır Videoları
    • Keton/Glikoz Testi
    • MyMojoHealth
    • GKI Hesaplayıcı
    • İnfografik
    • doğruluk
    • Referanslar
  • Yemek - Food
    • Keto ve Düşük Karbonhidratlı Tarifler
    • Beslenme
    • Yemek Planlarınızı Görüntüleyin/Oluşturun
    • Makro Hesaplayıcı
    • Alışveriş Listem
    • Tarif Bültenimize Katılın!
  • Sağlık
    • Kilo Kaybı
    • BeFit Zero doğru tercih olacaktır.
    • Diyabet
    • Epilepsi
    • nörolojik
    • Kanser
    • Kalp Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Videolar
    • Mojo Akademisi
    • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
    • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
    • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
    • MyMojoHealth Kullanıcılar için
    • MyMojoHealth Uygulayıcılar için
  • Blog
    • Blog Yazıları
    • Haberler
    • Ürün ve Kitap İncelemeleri
    • Başarı Öyküleri
  • Uygulayıcılar
    • Platform Çözümleri
    • Uygulayıcı Araçları
    • Hasta Kaynakları
    • Bigger Picture
    • Referanslar
    • Oturum aç
  • Araştırma
Bizi Linkedin'de Bulun Bizi Facebookta bulun Bizi Instagram'da Bulun Bizi YouTube'da Bulun Bizi Pinterest'te Bulun Bizi Twitter'da Bulun E-Posta
  • Faydalar
    • Sporcular için Keto
    • Diyabet için Keto Diyeti
    • Kalp Sağlığı İçin Keto Diyeti
    • Ruh Sağlığı İçin Keto
    • Nörolojik rahatsızlıklar için keto diyeti
    • PCOS için Keto
    • Kilo Kaybı İçin Keto
  • Kullanıcı Desteği
    • İletişim
    • Yardım Merkezi
    • Nasıl Yapılır Videoları
    • MyMojoHealth Oturum aç
    • Sayacınızı Kaydedin
    • Gönderi Politikası
    • Garanti ve İade
  • Mağaza
    • Topluluğa katıl
    • Glikoz ve Keton Ölçüm Cihazları
    • HSA / FSA'ya Uygun
    • Metre Aksesuarları
    • Askeri İndirim Hizmetleri
    • MyMojoMarket
    • Toptan satış mağazası
  • Firmamız
    • Hakkımızda
    • Marka Kiti
    • Kariyer
    • Keto Etkinlikleri
    • Haberler ve Basın
  • Ortaklar
    • Akademi
    • İş ortakları
    • Geliştirici Kiti
    • Ketojenik Temel
    • Toptan Satış

© 2026 Keto-Mojo.Her hakkı saklıdır.

  • Feragatname
  • Gizlilik Seçenekleri
  • Gizlilik Politikası
  • Güvenlik
  • Site Haritası
  • Hizmet Şartları
  • MyMojoSağlık
  • GK+ Meter
  • Community
  • Mağaza Hesabım
  • Destek
  • → BURADAN BAŞLAYIN!
  • Keto Temelleri
  • Test Temelleri
  • Yemek - Food
  • Sağlık
  • Videolar
  • Blog
  • Uygulayıcılar
  • Araştırma

Daha fazla sonuç...

makale
Tarifler
Video
LowCarbUSA Hoparlörü
Etkinlikler
→ BURADAN BAŞLAYIN!
  • Keto Başarısına Giden 7 Adım
  • Keto Kılavuzları
  • Sağlık Faydaları
  • Oruç tutma
  • Yeni Başlayanlar İçin Ketoz
  • Makrolar ve Kalori Sayımı
  • Yan etkiler
  • Nasıl Yapılır Videoları
  • Keton/Glikoz Testi
  • MyMojoHealth
  • GKI Hesaplayıcı
  • İnfografik
  • doğruluk
  • Referanslar
  • Keto ve Düşük Karbonhidratlı Tarifler
  • Beslenme
  • Yemek Planlarınızı Görüntüleyin/Oluşturun
  • Makro Hesaplayıcı
  • Alışveriş Listem
  • Tarif Bültenimize Katılın!
  • Kilo Kaybı
  • BeFit Zero doğru tercih olacaktır.
  • Diyabet
  • Epilepsi
  • nörolojik
  • Kanser
  • Kalp Sağlığı
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Mojo Akademisi
  • LowCarbUSA Hoparlör Serisi
  • Nasıl Yapılır Videoları (ABD)
  • Nasıl Yapılır Videoları (Avrupa)
  • MyMojoHealth Kullanıcılar için
  • MyMojoHealth Uygulayıcılar için
  • Blog Yazıları
  • Haberler
  • Ürün ve Kitap İncelemeleri
  • Başarı Öyküleri
  • Platform Çözümleri
  • Uygulayıcı Araçları
  • Hasta Kaynakları
  • Bigger Picture
  • Referanslar
  • Oturum aç
Araştırma

 

Köy Sosu ve Karnabahar Püresi ile Keto Domuz Pirzolası

Baskı Tektifi
Kahvaltı da olabilen bu muhteşem akşam yemeğiyle güney konforu tam size göre! Yemeğin daha da hızlı hazırlanması için karnabaharı 2 gün öncesine kadar ezin, üstü kapalı olarak buzdolabında saklayın ve ardından tekrar ısıtın. 
Koleksiyonlar
akşam yemeğidomuz etiyemekli toplantıana dilglutensizkarnabaharAmerikansoteBabalar Günüet
Serves 2 Bir Porsiyon: 1 porsiyonluk tarifin 2/2'ü
IMPERIAL | METRİK

Malzemeler Listesi

  • 6 oz kemiksiz orta kesimli domuz pirzolası, her biri yaklaşık 3/4 inç kalınlığında
  • 1/2 tk deniz tuzu ve baharat için daha fazlası
  • 1/4 tk taze çekilmiş biber ve baharat için daha fazlası
  • 2 Yemek kaşığı Tereyağı, bölünmüş
  • 1/4 baş küçük karnabahar (toplam 6 oz), doğranmış
  • 4 Yemek kaşığı tavuk veya sığır suyu, bölünmüş
  • 4 Yemek kaşığı ağır krema, bölme
  • 1/2 tk sarımsak tozu
  • 1/4 tk küçük hindistan cevizi, bölünmüş
  • 2 oz hafif kahvaltı sosisi, gevşek
  • 1/2 tk kurutulmuş adaçayı
  • 1 Yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz (garnitür için; isteğe bağlı)
IMPERIAL - METRİK

Beslenme Bilgisi

Makrolar porsiyon başına

  • 475 Kalori
  • 39 g Yağ
  • 25 g Protein
  • 5 g Toplam Karbonhidrat
  • 1 g lif
  • 4 g Net karbonhidratlar

Bireysel gıda hassasiyetlerinizi ve biyo-bireyselliğinizi test ettiğinizden emin olun.

Biyo-Bireysellik

talimatlar

  • Orta-yüksek ateşte orta boy bir tavayı ısıtın. Domuz pirzolalarını her iki tarafını kaplayacak şekilde bol miktarda tuzla baharatlayın. Tereyağının yarısını tavaya ekleyin ve karıştırarak eritin. Domuz eti ekleyin ve her iki tarafını da 3 dakika pişirin. Domuzu çıkarın; domuz etini sıcak tutmak için folyo ile bir tabağa ve çadıra aktarın.
  • Karnabahar püresi yapın: Kapaklı küçük bir tencereye 1/2-inç su dökün. Karnabaharı ekleyin, kapağını kapatın, kaynatın, ısıyı orta dereceye düşürün ve karnabahar bıçakla kolayca delininceye kadar yaklaşık 8 dakika pişirin. İyice süzün ve bir mutfak robotuna aktarın. Et suyunun dörtte birini, kremanın yarısını, kalan tereyağını, sarımsak tozunu, hindistan cevizinin yarısını, tuz ve karabiberi ekleyin. Pürüzsüz olana kadar püre haline getirin, patates püresine benzer bir kıvam elde etmek için gerekirse daha fazla et suyu ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Servis yapmaya hazır olana kadar bir kenara koyun.
  • Tavayı orta-yüksek ısıya getirin. Sosisleri ekleyin ve bir kaşıkla parçalayarak, sosis kahverengileşip ufalanana kadar 2 ila 3 dakika pişirin. Kremanın kalan yarısını, et suyunun kalan dörtte üçünü, adaçayı, kalan hindistan cevizini ve birkaç tutam biberi ekleyin. Karışımı kaynatın ve ardından canlı bir kaynamaya getirin. Pirzolaları tekrar tavaya alın ve sos koyulaşıp yarı yarıya azalıncaya ve pirzolalar 5 dakika kadar ısıtılıncaya kadar, kapağı açık olarak pişirin.
  • Karnabahar püresini ve domuz pirzolasını iki tabağa bölün. Her birinin üzerine sosis sosunu koyun ve kıyılmış maydanozla süsleyin.

Künye

Yemek tarifiEric Lundy

FotoğrafçılıkErin Ng

BİR DEĞERLENDİRME YAZIN Cevabı iptal

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Değerlendirmeniz




Şimdi satın al

Öne Çıkan Tarifler

Portakallı Narenciye Turşusu Keto Domuz Pirzolası Tarifi
In Tarifler

Izgara Portakal-Narenciye Marine Keto Domuz Pirzolası

5 1 yorumu
Keto Biber Dolma Tarifi
In Tarifler

Keto Biber Dolması

4.34 3 yorumlar
Kale ve Rezene Tarifli Keto İtalyan Domuz Eti
In Tarifler

Kremalı Lahana ve Rezene ile Keto İtalyan Kremalı Kızarmış Domuz Eti

4 2 yorumlar
Domuz Tozu Kabuklu Köfte Tarifi
In Tarifler

Bezelye Lahana Salatası ile Domuz Tozu Kabuklu Domuz Köfteleri

In Öne Çıkan

Domuz Kabuklu Pizza

5 8 yorumlar
In Yemek - Food

Prosciutto Sarılı, Ricotta Dolgulu Enginar Kalpleri

5 1 yorumu
In Yemek - Food

Kavrulmuş Carpaccio

5 1 yorumu
Keto Karides Pad Thai
In Tarifler

Keto Karides Pad Thai

4.75 8 yorumlar
Yaz Kabağı ve Kabak Graten Tarifi
In Tarifler

Keto Yaz Kabağı ve Kabak Graten

4.70 13 yorumlar
Keto Peynirli Daikon Patates Graten Tarifi
In Tarifler

Keto Peynirli Daikon “Patates Graten”

4.74 30 yorumlar
Keto Jumbalaya Tarifi
In Tarifler

Keto Jambalaya

4.85 19 yorumlar
Bademli Kek Tarifi
In Tarifler

Keto Bademli Kek

4.71 17 yorumlar
Keto Karnabahar Otlu Güveç Tarifi
In Öne Çıkan

Keto Karnabahar Otlu Güveç (Tuzlu Kugel)

4.50 2 yorumlar
Keto Domates Çorbası Izgara Peynir Tarifi
In Tarifler

“Izgara Peynirli” Krakerli Keto Kremalı Domates-Fesleğen Çorbası

5 9 yorumlar
Keto Çikolatalı Fındık Ezmesi Tarifi
In Tarifler

Keto Çikolatalı Fındık Ezmesi

5 3 yorumlar
Keto Sığır Burrito Kasesi Tarifi
In Tarifler

Keto Sığır Börek Kasesi

5 6 yorumlar
Keto Biftek Kebapları
In Öne Çıkan

Keto Biftek Kebapları

5 2 yorumlar
Keto Izgara Kabak Salatası Tarifi
In Öne Çıkan

Beyaz Peynir ve Nane ile Keto Izgara Kabak Salatası

5 5 yorumlar
Keto Barbekü Soslu Barbekü Tavuk Tarifi
In Tarifler

Keto Barbekü Soslu Mangalda Tavuk

5 3 yorumlar
Keto Nane Çikolatalı Dondurma Tarifi
In Tarifler

Keto Nane Çipli Dondurma

4.34 9 yorumlar
Pesto, Karides ve Mantarlı Keto Makarna Tarifi
In Tarifler

Pesto, Karides ve Mantarlı Keto “Makarna”

5 2 yorumlar
Muzlu ekmek tarifi
In Tarifler

Keto Muzlu Ekmek

5 8 yorumlar
Keto Kremalı Chipotle Tavuk Tarifi
In Tarifler

Ispanaklı ve Limonlu-Kişnişli Kremalı Keto Chipotle Tavuk “Pirinç”

5 8 yorumlar
Keto Kıyma Keema Tarifi
In Tarifler

Keto Kıyma Keema

4.96 24 yorumlar
Thai Time Crunch Salata Tarifi
In Tarifler

Tay Time Crunch Salatası

4.54 13 yorumlar
Doldurulmuş Doğum Günü Pastası Sürpriz Tarifi
In Tarifler

Doldurulmuş Doğum Günü Pastası Sürprizi 

4 3 yorumlar
Miso Aioli Tarifi ile Keto Asya Domuz Köftesi
In Tarifler

Miso Aioli ile Keto Asya Domuz Köftesi

4.25 4 yorumlar
Shirataki Erişte Tarifi ile Keto Ramon
In Tarifler

Shirataki Erişteli Keto Ramen

5 5 yorumlar
Keto Anında Pot Domuz Bonfile Tarifi
In Tarifler

Asya Mantarlı Keto Hazır Pot Domuz Bonfile

5 3 yorumlar
Anında Pot Barbekü Domuz Kaburga Tarifi
In Tarifler

Hazır Pot Keto Barbekü Domuz Kaburga

5 6 yorumlar
Keto Çekirdekli Kraker Tarifi
In Tarifler

Keto Çekirdekli Kraker ve Keçi Peyniri

4.80 5 yorumlar
Körili Tavuk Salatası Tarifi
In Tarifler

Keto Körili Tavuk Salatası

4.80 5 yorumlar
Keto Közlenmiş Patlıcan ve Kırmızı Biber Tarifi
In Tarifler

Keto Közlenmiş Patlıcan, Kırmızı Biber ve Avokado Salatası

5 1 yorumu
Kavrulmuş Kuşkonmaz Çorbası Tarifi
In Tarifler

Kremalı Kavrulmuş Kuşkonmaz Çorbası

5 4 yorumlar
cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!

Gizliliğiniz önceliğimizdir.

Size güvenli bir çevrimiçi deneyim sunmak için ABD ve GDPR çerez standartlarını takip ediyoruz. Bülten kayıt formunu görüntülemek için lütfen çerezleri kabul edin. Daha fazla bilgi edinmek için gizlilik politikasını kabul ettiğinizi onaylıyorsunuz..

KAYIT OLMAK İÇİN ÇEREZLERİ KABUL EDİN
Keto-Mojo

Sorularınız mı var?

destek@keto-mojo.com



Keto-Mojo bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir. Sağlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır.

Keto-Mojo sistemi, diyabetli bireylerin evde (ABD, Kanada, AB, Güney Afrika) ve sağlık profesyonellerinin klinik ortamlarda (AB, Güney Afrika) diyabet yönetiminin etkinliğini izlemek için kullanması amacıyla FDA onaylı ve CE işaretli bir sistemdir. Teşhis veya tarama amaçlı değildir. Sistem ayrıca, diyabeti olmayan bireyler tarafından da genel bir sağlık rutininin parçası olarak, ketojenik veya düşük karbonhidratlı diyet gibi diyet veya yaşam tarzı uygulamalarıyla ilgili glikoz ve keton seviyelerini izlemek için kullanılabilir (ABD). Diyetinizde, yaşam tarzınızda veya ilaçlarınızda değişiklik yapmadan önce daima sağlık uzmanınıza danışın.
Bizi Linkedin'de Bulun Bizi Facebookta bulun Bizi Instagram'da Bulun Bizi YouTube'da Bulun Bizi Pinterest'te Bulun Bizi Twitter'da Bulun E-Posta
  • Faydalar
    • Sporcular için Keto
    • Diyabet için Keto Diyeti
    • Kalp Sağlığı İçin Keto Diyeti
    • Ruh Sağlığı İçin Keto
    • Nörolojik rahatsızlıklar için keto diyeti
    • PCOS için Keto
    • Kilo Kaybı İçin Keto
  • Kullanıcı Desteği
    • İletişim
    • Yardım Merkezi
    • Nasıl Yapılır Videoları
    • MyMojoHealth Oturum aç
    • Sayacınızı Kaydedin
    • Gönderi Politikası
    • Garanti ve İade
  • Mağaza
    • Topluluğa katıl
    • Glikoz ve Keton Ölçüm Cihazları
    • HSA / FSA'ya Uygun
    • Metre Aksesuarları
    • Askeri İndirim Hizmetleri
    • MyMojoMarket
    • Toptan satış mağazası
  • Firmamız
    • Hakkımızda
    • Marka Kiti
    • Kariyer
    • Keto Etkinlikleri
    • Haberler ve Basın
  • Ortaklar
    • Akademi
    • İş ortakları
    • Geliştirici Kiti
    • Ketojenik Temel
    • Toptan Satış
Mojo'nuzu Seviyorum

© 2026 Keto-Mojo.Her hakkı saklıdır.

  • Feragatname
  • Gizlilik Seçenekleri
  • Gizlilik Politikası
  • Güvenlik
  • Site Haritası
  • Hizmet Şartları
X

Bu Tarifi Değerlendirin

Oyunuz:




Derecelendirme gerekli
Bir ad gerekli
Bir e-mail gerekli