Keto olmayan ailenizin ve arkadaşlarınızın bile seveceği lezzetli bir tatlı kalabalığı memnun musunuz? Bu nefis zengin ve tart limon barlarından bir parti hazırlayın! Tüm yaz partilerinize getirmek için mükemmel ketojenik tatlıdırlars!Not: Bu tarif, incelemelerdeki geri bildirimlere göre güncellenmiştir. Swerve veya eritrotol miktarı önemli ölçüde azaltıldı. Bu nedenle, daha önceki incelemelere göre ayarlamalar yapmak istemeyebilirsiniz.
Malzemeler Listesi
For the crust
- 3 yemek kaşığı Tereyağı
- 1 Fincan badem unu
- 1/4 Fincan Swerve
- 2 tk vanilya özü
For the filling
- 1/2 Fincan Tereyağı
- 1/4 Fincan Swerve
- 1/2 Fincan taze limon suyu
- 2 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi
- 6 Yumurta sarısı
- 1 tk ksantan sakızı
Talimatlar
- Fırını 350 ° F'ye kadar önceden ısıtın
- "Kabuk" tereyağını mikrodalgada veya küçük bir tencerede eritin. Eritilmiş tereyağına badem unu, tatlandırıcı ve vanilya ekleyin. Tamamen karıştırılıncaya kadar karıştırın. Hamuru 8 x 8 inç kare tava kaplı bir parşömen altına eşit olarak bastırın. 15 dakika veya hafif altın rengine kadar pişirin. Doldurma yaparken çıkarın ve soğutun
- "Doldurma" tereyağını kısık ateşte küçük bir tencerede eritin. Ateşten alın ve eriyene kadar tatlandırıcı, limon suyu ve limon kabuğuna çırpın. Yumurta sarısını birer birer çırpın ve sürekli karıştırarak 1-2 dakika orta ateşte sobaya geri dönün. Pürüzsüz olana kadar ksantan sakızını çırpın.
- Dolguyu önceden pişirilmiş kabuğun üzerine dökün ve tavaya eşit olarak yayın. Barları 350 ° F sıcaklıkta 15-20 dakika pişirin. Çıkarın ve soğutun.
- İsteğe bağlı: Biraz serpin şekerlemeler Swerve üst üzerinde ve beyaz çikolata ile çiseleyen yağmur ChocZero daldırma fincan!
Keto-Mojo, bazı bağlı kuruluş programlarının bir katılımcısıdır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları, sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun sizin için hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzına yönelik araştırmalara yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfı'na [501 (c) 3] gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan yararlanamaz.
Kredi
Yemek tarifiKeto4Karboholics
Çok akılda kalıcı bir lezzet ama aşırı tatlı Ayrıca çift doz ksantan sakızı ve 1 yemek kaşığı keklik tartar ekledim
Kesinlikle delin, kabuğundaki ve dolumdaki tatlandırıcıyı 3/4'e düşürdüm, ama yine de çok tatlı. Bir dahaki sefere yarım yapacağım.
Herkes doğrudur - tam miktarda tatlandırıcıya ihtiyacınız yoktur veya bu çok tatlı olabilir, ancak tarif çok iyi, hala 5 yıldız verdim.
Sadece bunu yaptım… çok, çok iyi! Kabuk tatlandırıcıyı 3/4 c Switch'e ve doldurma tatlandırıcısını 1/2 c Switch'e indirdim. Hala benim tatmak için çok tatlı tadı, ama lezzet lezzetli! Bu bir deneme çalışmasıydı ve kesinlikle tekrar yapacağım! Switch'i kabuk için 1/2 c'ye ve bir sonraki sefer doldurmak için 1/3'e düşürebilir. Muhteşem tarif !! <3
Bu tarifi dün yaptım ve kesinlikle lezzetli. Eşim sadece düzenli tam şeker limon çubukları kadar iyi olduklarını söyledi. Katılıyorum. Bunları yap ve hayal kırıklığına uğradığını sanmıyorum. Bazı yapay tatlandırıcılar gibi tat bırakmayan zengin ve kremsi.