Wordpress için Facebook" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.6-3.0.0" });

 

Kremalı Avokado Soslu Keto Izgara Sebze Doğranmış Salata

Kömürleşmiş sebzeler, bu tatlı ana yemekte veya garnitürde serin, gevrek marul ve kremsi avokado-mayonez sosuna dumanlı, dünyevi kontrast sağlar. 
porsiyon 2

Malzemeler Listesi

  • 1 1/2 inç kalınlığında şeritler halinde uzunlamasına dilimlenmiş orta boy (5 oz) kabak
  • 3 1/2 inç kalınlığında dilimler halinde dilimlenmiş turplar (bir ızgarada ızgara yapıyorsanız, sebze sepetine koyun veya şişlerin üzerine eğilmiş)
  • 4 oz (yaklaşık 12 orta boy) kuşkonmaz mızrak, odunsu uçlar kesilmiş
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünmüş
  • 3/4 tk Deniz tuzu
  • 1/4 tk taze kara biber
  • 1 Avokado
  • 2 yemek kaşığı taze limon suyu
  • 2 yemek kaşığı (kaliteli) mayonez, örneğin Sir Kensington Avokado Yağı Mayonez veya Primal Mutfak Avokado Yağı Mayonez
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1/4 Fincan paketlenmiş taze kişniş yaprakları veya İtalyan maydanoz yaprakları
  • 1 (4 oz) Isırık büyüklüğünde parçalara ayrılmış Romaine kalbi
  • 1 yemek kaşığı ay çekirdeği
Alışveriş listeme ekle

Talimatlar

  • Preheat a grill or grill pan at medium-high heat. In a bowl, combine the zucchini, radishes, and asparagus with half of the olive oil. Season with salt and pepper.
  • Sebzeleri sıcak ızgaraya yerleştirin ve açıkta 3 dakika pişirin. Sebzeleri çevirin ve 3 dakika daha pişirin. Sebzeler yumuşayana kadar her 3 dakikada bir pişirmeye devam edin; çok çabuk kızarırlarsa, ızgara veya ızgara kabının kenarına taşıyın. Sebzeleri bir kesme tahtası üzerinde bir kenara koyun.
  • Meanwhile, make the dressing: in a food processor or blender, combine half of the remaining olive oil and the avocado, lime juice, mayonnaise, vinegar, and cilantro. Process until the mixture is smooth and creamy. Season to taste with salt and pepper.
  • To serve the salad, place the chopped lettuce in a serving bowl, add the remaining olive oil a very generous pinch of salt, and a few grinds of pepper. Chop the grilled vegetables into bite-size pieces (asparagus on the bias, zucchini into chunks, radishes diced) and add them to the bowl. Toss the salad, then divide it between 2 dinner plates. Sprinkle each with the sunflower seeds and serve with the dressing on the side.

Kredi

Yemek tarifiEric Lundy

fotoğrafçılıkErin Ng

1 yorum

“Keto Grilled Vegetable Chopped Salad with Creamy Avocado Dressing” için bir cevap

  1. 5 yıldız
    Bu şirket için dün gece ızgara et ile servis. Bu bir kaleci!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sizin dereceniz




cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Kaydolun ve 3 Kolay, Gurme Keto-Mojo Yemeği Tarifini Alın!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Şimdi topluluğumuza katılın ve web sitemizde bulunmayan 3 özel tarif al.

Show Buttons
Hide Buttons
X