Malzemeler Listesi
- 6 dilimleri pişmemiş pastırma, doğranmış
- 8 oz krem peynir, oda sıcaklığı
- 1 Fincan Ekşi krema
- 2 Yemek kaşığı mayonez
- 1 Yemek kaşığı soya sosu (veya tamari veya sıvı aminolar)
- 1 Yemek kaşığı sarımsak tozu
- 2 pişirilmiş ve doğranmış kemiksiz derisiz tavuk butları
- 2 bardaklar bebek ıspanak, doğranmış
- 1 Fincan rendelenmiş mozzarella peyniri, bölünmüş
- 1 Fincan rendelenmiş kaşar peyniri, bölünmüş
- tuz ve taze çekilmiş karabiber
talimatlar
- Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Pastırmayı ekleyin ve ara sıra karıştırarak kahverengi ve gevrek olana kadar 3 ila 5 dakika pişirin. Pastırmayı kağıt havluyla kaplı bir tabağa aktarın.
- Fırını 400°C'ye (204°F) önceden ısıtın. 7 x 7 inçlik bir pişirme kabını (veya benzer boyutta) hafifçe yağlayın.
- Büyük bir kapta krem peyniri, ekşi kremayı, mayonezi, sarımsağı ve soya sosunu birleştirin. Pastırma, tavuk, ıspanak, 1/2 su bardağı mozzarella peyniri ve 1/2 su bardağı kaşar peynirini karıştırın; tatmak için tuz ve karabiber ekleyin.
- Karışımı hazırlanan pişirme kabına tek bir tabaka halinde yayın; kalan mozzarella ve çedar peynirlerini serpin, ardından kabarcıklı ve altın rengi oluncaya kadar 20 ila 25 dakika pişirin. Derhal servis yapın.
Daha dün akşam yaptım ve çok lezzetli oldu. Keto olmayan ailem yemek için mısır cipsi alıyor ve ben de kendime düşük karbonhidratlı tortilla cipsleri yapıyorum. Değiştirdiğim tek şey sarımsak tozu. Ben sadece 1 çay kaşığı koydum. Tadı harika.
Keşke tarif verirken net karbonhidratın yanı sıra karbonhidratı da yayınlasanız. Aşama 1'deyim ve net karbonhidratları değil, yalnızca toplam karbonhidratları saymam gerekiyor.
Makroları yeniden hesapladık ve artık toplam karbonhidratlar da dahil!
Yaramazmışsın gibi geliyor çünkü bu kadar iyi. Biber de çok lezzetli
Rahatlatıcı bir yemek istiyordum ve bu tarifle karşılaştım. Yaptığıma çok sevindim çünkü çooooooook iyi! Keto ekmeğim yoktu, bu yüzden çıtır çıtır kereviz sapı kullandım ve harikaydı! Biraz yeşil soğanla süsledim ve ıspanağı sevdiğim için bir dahaki sefere daha fazla ıspanak ekleyeceğim! Şiddetle tavsiye ediyorum!!
Bu tarifi seviyorum. Kahvaltıdan akşam yemeğine ve atıştırmalıklara kadar daha fazla tarif görmek isterim. Teşekkürler