Elbette, sabahınızı ve moralinizi Kurşun Geçirmez Kahve ile ısıtabilirsiniz, ancak işte daha iyi bir fikir: içinizi ısıtan, bereketli ve kremalı keto sıcak çikolatamızdan bir fincan ile içinizi rahatlatın! Çikolata tozu ve cips, biraz baharat, badem sütü ve yoğun krema ile yapılmış ve üzerine çırpılmış krema eklenmiş, bir kupadaki tatlıya benzer, sadece iyi yağlarla doludur ve yağ makrolarınızı kolayca artırmanıza ve açlığı gidermenize yardımcı olabilir . Bir kazan-kazan hakkında konuşun!
Keto Sıcak Çikolata
Malzemeler Listesi
- 3 bardaklar şekersiz sade badem sütü
- 1½ bardaklar ağır krema, bölünmüş
- 1/4 Fincan granüle alüloz tatlandırıcı (RxSugar gibi) veya diğer keto dostu alternatif tatlandırıcı
- 1/4 Fincan şekersiz kakao tozu (artı süsleme için biraz ekstra, isteğe bağlı)
- 1/4 Fincan Stevia ile tatlandırılmış çikolata parçaları
- 2 tk vanilya özü, bölünmüş
- 3/4 tk tarçın
- Deniz tuzu
- 2 Yemek kaşığı toz keto dostu tatlandırıcı (biz Swerve Confectioners Tatlandırıcı kullandık)
Yeni ortaya çıkan bazı araştırmalar eritritolün kan pıhtılaşması riskini artırabileceğini öne sürüyor, ancak bu potansiyel bağlantıyı doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. Eritritolü kullanmaya karar verseniz de vermeseniz de, tüm tatlandırıcıların ölçülü olarak tüketilmesi gerektiğini ve keto diyetinizin öncelikle besleyici tam gıdalara odaklanması gerektiğini unutmayın. Daha fazla bilgi edin: Keşfedilen Eritritol: Artılarını ve Eksilerini Tartmak.
talimatlar
- Orta boy bir tencerede badem sütünü, 1 su bardağı kremayı, granül tatlandırıcıyı, 1/4 su bardağı kakao tozunu, çikolata parçacıklarını, 1-1/2 çay kaşığı vanilyayı, tarçını ve 1/2 su bardağını birleştirin. Çay kaşığı tuz. Çırpın, ardından orta-düşük ateşte ısıtın, sıcak çikolata hafifçe kaynamaya başlayana kadar (aşırı ısıtmayın) ve kakao tozu ve cipsler tamamen eriyene kadar 12 ila 14 dakika kadar sık sık çırpın.
- Ateşten alıp karıştırın ve tencerenin kenarlarına yapışan çikolataları kazıyın.
- Bu arada orta boy bir kaseye ağır kremayı, toz tatlandırıcıyı ve kalan 1/2 çay kaşığı vanilyayı ekleyin. Bir el mikseri veya balon çırpma teli kullanarak, çırpılmış krema yumuşak zirveler oluşana kadar çırpın.
- Sıcak çikolatayı 4 bardağa paylaştırın, üzerine bir parça çırpılmış krema ekleyin, kalan kakao tozunu serpin ve servis yapın.
Keto-Mojo bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden satın alma yaparsanız küçük bir komisyon üretecektir. Bu sizin için hiçbir maliyete yol açmaz.
Künye
Yemek tarifiEric Lundy
FotoğrafçılıkErin Ng
4 Yorum
BİR DEĞERLENDİRME YAZIN
Öne Çıkan Tarifler
Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.
Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!
Teşekkür ederim Team-Mojo tarifiniz harikanın da ötesinde. E-postalarınızı her zaman sabırsızlıkla bekliyorum.
Teşekkürler ..
Fındık alerjisi nedeniyle tam yağlı hindistan cevizi sütü. Ama vay be – çok lezzetli!
Birisinin tarifi değiştirdiğinde neden daha düşük bir puan verdiğinden gerçekten emin değilim. Bununla karşılaştırılabilecek tek sıcak çikolata İrlanda'dayken içtim. Bu lezzetin ötesinde. Teşekkür ederim!
Daha sağlıklı bir içecek için şeker ikamelerini siliyorum ve zerdeçal (1 1/2 çay kaşığı) ekliyorum.