İyi yağlarla dolu bu kremsi, kalın keto çikolata sarsıntısı mükemmel çökmekte, içilebilir tatlı, atıştırmalık ve hatta kahvaltıdır. Buz küplerini saymazsanız, sadece altı malzemeden yapmak da kolaydır. Daha fazla yağlı makro ister misiniz? Keto sallamak, bir dolgun keto dostu çırpılmış krema ile doldurun.
Kilerinizde zaten olabilecek malzemeleri çıkarmak için Alışveriş Listesini Düzenle'yi tıklayın.
Talimatlar
Bir karıştırıcıda, tüm malzemeleri birleştirin, ardından buz küplerini kırmak için birkaç kez darbe yapın. Karıştırıcıyı yüksek konuma getirin ve kalın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın, kenarları durdurup kazıyarak ve sallama çok kalınsa bir seferde 1 çorba kaşığı soğuk su ekleyin.
2 bardak arasında bölün ve payet ve kaşıkla servis yapın.
Keto-Mojo, bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantıların bazıları küçük bir komisyon oluşturur. Bu size ücretsizdir ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzı ile ilgili araştırmalarına yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfına [501 (c) 3 beklemede] gider. Keto-Mojo bu bağlantılardan hiçbir şekilde kâr elde edemez.
I loved this. Usually I worry that a smoothie or shake for breakfast won’t feel like I’ve had a meal and that I’ll be hungry way before lunch, but this was totally filling. I followed the recipe as is ,and it was perfect. Normally, I add more sweetener to shake recipes because they’re not sweet enough for me, but this was just right.
İnanılmaz! Çikolatayı seviyorum ve hepsi bu. Sadece ilave beslenme için bir kepçe çikolata izole protein tozu ekliyorum. Prediyabetik ve bu benim tatlı dişimi tatmin ediyor.
Çok iyi. Reçete tam olarak takip edildi, ancak kalınlaştırmak için daha fazla buz gerekiyordu. Benim için biraz fazla çikolataydı ama kocam mükemmel olduğunu düşündü.
Harika! Bu tarif ve sahip olduklarını kullanan diğer gözden geçirenler için teşekkürler. Sahip olduğum şeyi kullandım. 1 su bardağı macadamia cevizi sütü, 1/2 su bardağı tam yağlı hindistan cevizi sütü, 1/4 su bardağı hurma hindistan cevizi şekeri, 3 yemek kaşığı kakao (tariften daha az acı olarak kullanılır), 2 çay kaşığı vanilya, 1/4 çay kaşığı tuz. 10'du ama inceydi ve 1 1/2 bardak buzla. Bir dahaki sefere hindistan cevizi kreması kullanacak. Ben laktoz intoleransı ve ketoyum.
Çok iyi! Hile yapıyormuş gibi hissediyorum. Günde 2 öğün yemek yiyorum 4 saatlik bir pencerede günde 15-1600 kalori hedefleyin. Bu yüzden bunu yaptığımda hepsini tüketiyorum ve ona yemek diyorum. Kuruyemiş ve çiğ yumurta ekledikten sonra yedi yüz kalori alıyorum. Keşke içine bir avokado sığdırabilsem !! 🙂
Posta listemizde yok mu? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Keto-Mojo.com'da sağladığımız bilgiler, konsültasyonun kalifiye bir tıp uzmanıyla değiştirilmesini amaçlamaz. Bu siteyle etkileşime girerek, feragatnamemizi kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku
Keto-Mojo.com, mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Ayarlarınızı değiştirmeden devam ederek, çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku
[çerez_bağlantısı] [çerez_button]
Gizlilik ve Çerez Politikası
Gizliliğe Genel Bakış
Bu web sitesi, web sitesinde gezinirken deneyiminizi iyileştirmek için tanımlama bilgileri kullanır. Bu çerezlerin dışında, gerektiği şekilde kategorize edilen çerezler, web sitesinin temel işlevlerinin çalışması için gerekli oldukları için tarayıcınızda saklanır. Ayrıca, bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezleri de kullanıyoruz. Bu çerezler, yalnızca sizin izniniz ile tarayıcınızda saklanacaktır. Ayrıca, bu çerezlerden vazgeçme seçeneğiniz de vardır. Ancak bu tanımlama bilgilerinden bazılarını devre dışı bırakmak, tarama deneyiminizi etkileyebilir.
Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan tanımlama bilgilerini içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.
Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.
Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.
Tercih çerezleri, web sitesinin dili veya ziyaretçinin konumu gibi kullanıcılar için özelleştirilmiş ve uygun içerik sağlamak üzere kullanıcı tercihlerini saklamak için kullanılır.
Performans çerezleri, ziyaretçiler için daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans indekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.
İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.
Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayabilecek ve özellikle analizler, reklamlar ve diğer gömülü içerikler aracılığıyla kullanıcı kişisel verilerini toplamak için kullanılan çerezler, gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcının onayını almanız zorunludur.
I loved this. Usually I worry that a smoothie or shake for breakfast won’t feel like I’ve had a meal and that I’ll be hungry way before lunch, but this was totally filling. I followed the recipe as is ,and it was perfect. Normally, I add more sweetener to shake recipes because they’re not sweet enough for me, but this was just right.
Well, that makes us happy 🙂. Thanks for sharing!
İnanılmaz! Çikolatayı seviyorum ve hepsi bu. Sadece ilave beslenme için bir kepçe çikolata izole protein tozu ekliyorum. Prediyabetik ve bu benim tatlı dişimi tatmin ediyor.
Çok iyi. Reçete tam olarak takip edildi, ancak kalınlaştırmak için daha fazla buz gerekiyordu. Benim için biraz fazla çikolataydı ama kocam mükemmel olduğunu düşündü.
Mükemmel! Gerçekten çok iyiydi ve çikolataydı. Daha sonra keto protein tozumla deneyeceğim.
Çok iyi!
Harika! Bu tarif ve sahip olduklarını kullanan diğer gözden geçirenler için teşekkürler. Sahip olduğum şeyi kullandım. 1 su bardağı macadamia cevizi sütü, 1/2 su bardağı tam yağlı hindistan cevizi sütü, 1/4 su bardağı hurma hindistan cevizi şekeri, 3 yemek kaşığı kakao (tariften daha az acı olarak kullanılır), 2 çay kaşığı vanilya, 1/4 çay kaşığı tuz. 10'du ama inceydi ve 1 1/2 bardak buzla. Bir dahaki sefere hindistan cevizi kreması kullanacak. Ben laktoz intoleransı ve ketoyum.
Çok iyi! Hile yapıyormuş gibi hissediyorum. Günde 2 öğün yemek yiyorum 4 saatlik bir pencerede günde 15-1600 kalori hedefleyin. Bu yüzden bunu yaptığımda hepsini tüketiyorum ve ona yemek diyorum. Kuruyemiş ve çiğ yumurta ekledikten sonra yedi yüz kalori alıyorum. Keşke içine bir avokado sığdırabilsem !! 🙂
Bu harika tadı! Ben bir sorun yoktu badem sütü ile değiştirdi böylece krem sahip değildi. Çok iyi ve çikolata, kesinlikle tekrar yapacağım!