Bölümünden Keto İçecekleri Faith Gorsky ve Lara Clevenger tarafından. Telif Hakkı © 2020, Simon & Schuster, Inc. Fotoğraflar James Stefiuk'a aittir. Simon & Schuster'in bir baskısı olan yayıncı Adams Media'nın izniyle kullanılmıştır. Her hakkı saklıdır. Dikkatli ol Starbucks, şehirde yeni bir Cinnamon Dolce var! Kalın, zengin, kremsi ve lezzet dolu. Burada karbonhidratları hiç özlemeyeceksiniz. Eğer tarçının büyük bir hayranı değilseniz, bunu atlayın, ancak tarçın severler için bu, yeni favori içeceğiniz olacak.
Malzemeler Listesi
- 3/4 Fincan soğuk demlemek kahve
- 1/4 Fincan ağır krema
- 1 tk öğütülmüş altın keten tohumu
- 1/2 tk vanilya özü
- 1/2 tk tarçın
- 10 damla sıvı stevia
- 1 Fincan buz küpleri
Yeni ortaya çıkan bazı araştırmalar eritritolün kan pıhtılaşması riskini artırabileceğini öne sürüyor, ancak bu potansiyel bağlantıyı doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var. Eritritolü kullanmaya karar verseniz de vermeseniz de, tüm tatlandırıcıların ölçülü olarak tüketilmesi gerektiğini ve keto diyetinizin öncelikle besleyici tam gıdalara odaklanması gerektiğini unutmayın. Daha fazla bilgi edin: Keşfedilen Eritritol: Artılarını ve Eksilerini Tartmak.
talimatlar
- Soğuk demlenmiş kahveyi, kremayı, keten tohumunu, vanilya özütünü, tarçını ve steviayı bir karıştırıcıya ekleyin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar işleyin.
- Buz küplerini ekleyin ve kalın ve kremsi bir kıvama gelinceye kadar nabız atın, gerektiği kadar sıkıştırın.
- Bir bardağa dökün ve hemen servis yapın.
Keto-Mojo bazı bağlı kuruluş programlarının katılımcısıdır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı aracılığıyla satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantılardan bazıları küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun size hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler doğrudan kar amacı gütmeyen Ketogenic Foundation'a [501(c)3 beklemede] ketojenik diyet ve yaşam tarzına ilişkin eğitim ve araştırma fonlama misyonuna yardımcı olmak için gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan kazanç sağlamaz.
Bu çok lezzetliydi. Kremsi ve zengin. 5 yıldız vermememin tek nedeni, eşit şekilde karışmasını sağlayamamamdı. Buzlu sulu kar yukarıya doğru yüzmeye devam etti. Operatör hatası olabilir 🙂 Ama çok da büyütülecek bir şey değildi. İçine bir kaşık koydum ve her yudumdan önce iyice karıştırdım.
Ben 2 T toz swerve kullandım. Müthiş!
Canım kahve ve soğuk bir şeyler çektiği için bunu tekrar yapıyorum… eski favorim Tarçınlı Dolce Latte ve bu da tam isabet! Öğütülmüş altın ketenim olmadığı için daha az tatlandırıcı ve normal keten tohumu kullanıyorum. Lezzetli!
Biraz daha tatlı olmasını umuyordum. Eminim ki bazıları bunu sevecektir, ancak biraz fazla cevizli bir aromaya sahipti.