Izgara Portakal-Narenciye Marine Keto Domuz Pirzolası

Bu ızgara domuz pirzolaları, diğer marinatlara eşlik eden normal şeker ve karbonhidratlar olmadan, yumuşak ve suludur!
[Dan uyarlandı Keto Barbekü Faith Gorsky ve Lara Clevenger, MSH, RDN, CPT tarafından. Telif hakkı © 2021, Simon & Schuster, Inc. Fotoğrafçılık © James Stefiuk. Simon & Schuster'in bir baskısı olan yayıncı Adams Media'nın izniyle kullanılmıştır. Her hakkı saklıdır.]
Serves 4 Bir Porsiyon: 1 porsiyonluk tarifin 4/4'ü

Malzemeler Listesi

  • 4 Yemek kaşığı taze limon suyu
  • 2 Yemek kaşığı avokado yağı
  • 2 Yemek kaşığı Su
  • 2 orta diş sarımsak, soyulmuş ve ezilmiş
  • 1 Yemek kaşığı kıyılmış taze biberiye
  • 1/2 tk tuz
  • 1/4 tk öğütülmüş karabiber
  • Yemek kaşığı taze portakal kabuğu rendesi
  • 8 oz ortadan kesilmiş domuz pirzolası (en az 1 "kalınlığında)

talimatlar

  • Büyük bir fermuarlı torbada limon suyu, yağ, su, sarımsak, biberiye, tuz, karabiber ve portakal kabuğu rendesini karıştırın. Domuz pirzolalarını ekleyin, torbadaki havayı sıkın, ardından kapatın ve 30 dakika ila 1½ saat boyunca buzdolabında saklayın. Temiz bir kağıt havlu kullanarak domuz pirzolalarını kurulayın (turşuyu yıkamayın).
  • Bir gaz veya kömür ızgarasını orta-yüksek seviyeye kadar önceden ısıtın. Gazlı ızgara kullanıyorsanız brülörleri orta seviyeye indirin. Pirzolaları ekleyin ve her iki tarafını da kapalı olarak 3 ila 4 dakika pişirin.
  • Kapağı açın ve ara sıra çevirerek, etin iç sıcaklığı en az 145°F'ye ulaşana kadar, domuz pirzolasının kalınlığına ve kemikli veya kemiksiz olmasına bağlı olarak 4 ila 5 dakika pişirin. Ateşten alın ve servis yapmadan önce eti en az 5 dakika dinlendirin.

Keto-Mojo bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden satın alma yaparsanız küçük bir komisyon üretecektir. Bu sizin için hiçbir maliyete yol açmaz.

1 yorumu

  1. 5 yıldız
    Marinesi lezzetliydi ve domuz eti kuru değildi. Kaleci!

    • Tarifi beğendiğinize çok sevindim. Lütfen başkalarını deneyin.

5 oydan 1

BİR DEĞERLENDİRME YAZIN

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Değerlendirmeniz




Öne Çıkan Tarifler

cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!

X