Izgara Portakal-Narenciye Marine Keto Domuz Pirzolası

Bu ızgara domuz pirzolaları, diğer turşulara eşlik eden normal şeker ve karbonhidratlar olmadan yumuşak ve sulu!
[Dan uyarlandı Keto Barbekü Faith Gorsky ve Lara Clevenger, MSH, RDN, CPT tarafından. Telif hakkı © 2021 Simon & Schuster, Inc. Fotoğrafçılığı © James Stefiuk. Simon & Schuster'ın bir baskısı olan yayıncı Adams Media'nın izniyle kullanılmıştır. Her hakkı saklıdır.]
porsiyon 4 Bir Porsiyon: 4 porsiyonluk bir tarifin 1/4'ü

Malzemeler Listesi

  • 4 yemek kaşığı taze limon suyu
  • 2 yemek kaşığı Avokado yağı
  • 2 yemek kaşığı Su
  • 2 orta diş sarımsak, soyulmuş ve ezilmiş
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış taze biberiye
  • 1/2 tk tuz
  • 1/4 tk öğütülmüş karabiber
  • yemek kaşığı taze portakal kabuğu rendesi
  • 2 (8 ons) orta kesimli domuz pirzolası (en az 1 "kalınlığında)
+ Tarifi Alışveriş Listesine Ekle

Talimatlar

  • Fermuarlı büyük bir torbada limon suyu, yağ, su, sarımsak, biberiye, tuz, karabiber ve portakal kabuğu rendesini karıştırın. Domuz pirzolasını ekleyin, torbanın içindeki havayı sıkın, ardından kapatın ve 30 dakika ile 1½ saat arasında buzdolabında bekletin. Temiz bir kağıt havlu kullanarak domuz pirzolalarını kurulayın (marineyi yıkamayın).
  • Bir gaz veya kömür ızgarasını orta-yüksek dereceye kadar ısıtın. Gazlı ızgara kullanıyorsanız brülörleri orta dereceye düşürün. Pirzolaları ekleyin ve kapağı kapalı olarak her iki tarafı 3 ila 4 dakika pişirin.
  • Etin iç sıcaklığı en az 145 ° F'ye ulaşana kadar, domuz pirzolasının kalınlığına ve kemikli veya kemiksiz olmalarına bağlı olarak 4 ila 5 dakikaya ulaşana kadar ara sıra çevirerek açın ve pişirin. Ateşten alın ve servis yapmadan önce eti en az 5 dakika dinlendirin.

Keto-Mojo, bazı bağlı kuruluş programlarının bir katılımcısıdır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları, sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız küçük bir komisyon oluşturacaktır. Bunun sizin için hiçbir maliyeti yoktur ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzına yönelik araştırmalara yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfı'na [501 (c) 3] gider. Keto-Mojo hiçbir şekilde bu bağlantılardan yararlanamaz.

1 review

WRITE A REVIEW

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sizin dereceniz




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Seçme Tarifler

cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X