Peynirli patates püresinin lezzetli konforunu kim kaçırmaz? Bu karnabahar tarifi boşluğu doldurur ve klasik çanakla aynı sıcak, bulanık hisleri sağlar. Bir tatil yemeği veya basit bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel bir taraf, makrolarınızı sıraya koymak için iyi yağlarla doludur.
Keto Peynirli Karnabahar “Patates Püresi” Güveç
Malzemeler Listesi
- 2 (10 oz) torbalar mikrodalgada karnabahar pirinç
- 1 Fincan rendelenmiş kaşar peyniri, bölünmüş
- 1/2 Fincan Rendelenmiş parmesan peyniri
- 4 oz krem peynir, oda sıcaklığında
- 1/2 Fincan Ekşi krema
- 2 yemek kaşığı tereyağı ya da Ghee
- 1/2 tk Deniz tuzu
- 1/4 tk taze kara biber
- 1 tk sarımsak tozu
- 2 yemek kaşığı çıtır pişmiş domuz pastırması
- 1 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan
Talimatlar
- Fırını 350 ° F'ye (165 ° C) kadar önceden ısıtın. Paket talimatlarını izleyerek karnabahar paketlerini sıcak oluncaya kadar tek tek mikrodalgada, genellikle 3-4 dakika. Hızlı bir şekilde bir karıştırma kabında sıcak karnabaharı, çedar peynirinin yarısını ve tüm Parmesan peyniri, krem peynir, ekşi krema ve tereyağını karıştırın. Eriyene ve birleşene kadar karıştırın. Sarımsak tozu, tuz ve karabiberi karıştırın.
- Karışımı 9'a 9 inçlik (10 fincan / 2.5 litre) bir güveç kabına yayın, kalan çedar peynirini üstüne serpin ve peynir sıcak ve kabarcıklı olana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Üzerine pastırma ve yeşil soğanı serpin ve servis yapın.
Kredi
Yemek tarifiErika Ward
fotoğrafçılıkErin Ng
2 yorum
“Keto Cheesy Cauliflower “Mashed Potato” Casserole” için 8 cevap
Bir cevap yazın
Seçme Tarifler
İçinde Tarifler
4: 1 Keto Humus
İçinde Tarifler
Keto Bademli Kek
İçinde Tarifler
Keto Jambalaya
İçinde Tarifler
Keto Yeşil Köri Sopaları
İçinde Tarifler
Keto Waffle
İçinde Tarifler
Keto Kaju Fıstıklı Tavuk
İçinde Tarifler
Keto Sıcak Çikolata
İçinde Tarifler
Keto Çoban Pastası
İçinde Tarifler
Keto Tatil Dolması
İçinde Tarifler
Keto Maple Pekan Turtası
İçinde Tarifler
Keto Reuben Chaffles
İçinde Tarifler
Keto Makarna Bolonez
İçinde Tarifler
Keto Tuna Salata Niçoise
İçinde Tarifler
Keto Tavuklu Enchiladas
Posta listemizde yok mu?
Kaydolun ve Favori Salata Tariflerimizden 4 tanesini alın!
Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.
Şimdi topluluğumuza katılın ve 4 Taze ve Muhteşem Keto Salata Tarifi alın.
Bu bizim aile yanýmýz. Çok iyi ve doldurma, neredeyse kendi başına bir yemek olabilir! Lezzetli!
Çok iyi! Öğle yemeği için çantada denedim ve çok hızlı ve kolay oldu. Bütün gün açlığımı da tatmin ettim!
Bu yemek çok lezzetli! Herkes onu sevdi!
Bu tarif yerinde. Lezzetli.
Ben hiç karnabahar hayranı DEĞİLİM. Bu tarif harika ve nefis. Bu tarifi T eksi pastırmaya kadar takip ediyorum. Kare bir tavaya koydum, böylece dondurup mikrodalgaya atıp işe gidebilmek için tek tek olanları alabileyim. Bunu kahvaltıda da birçok kez tek başına yiyorum.
Bunu defalarca yaptım! Harika bir garnitür ve bazen hızlı bir yemek oldu çünkü onu çok seviyorum. Benimkine mavi peynir ve biraz ot ekledim. YUM !!
İnanılmaz!
Bu son derece iyi bir patates ikamesiydi! Yumurtalarımla kahvaltıda bile yerim!