Ne zamandır keto yapıyorsun?
7 ay
Keto'ya başlamanız için sizi ne motive etti?
Yapmak Ters TV şovu.
Ne tür faydalar / başarılar elde ettiniz?
İnsüline bağımlı tip iki diyabetik olduktan sonra artık insülin kullanmıyorum. Ayrıca şu ana kadar 60 kilo verdim.
En zor kısım neydi?
Tatlı isteğinin üstesinden gelmek, ancak bir süre sonra vücudunuz artık can atmıyor. Bu yüzden bunun hiç de zor olmadığını söyleyebilirim.
Başarınızın anahtarları veya en iyi araçları nelerdi?
En sevdiğim araç Keto-Mojo kullanıyor. Ayrıca başarımı keto dünyasından gelen harika bir desteğe bağlıyorum.
Ketonlarınızı ve / veya glikozunuzu ölçtünüz mü ve öyleyse bu size nasıl yardımcı oldu?
Düzenli olarak test yapıyorum ve ketozumu izlemek beni yolda kalmam veya tekrar yola çıkmam için teşvik ediyor.
Hangi ipuçlarını veya bilgelik sözlerini paylaşabilirsiniz?
İlk başta ciddi bir kilo düşüşü görmeseniz bile, vücudunuzun içten dışa iyileştiğini unutmayın. İçleriniz iyileştiğinde, dışarıdaki sonuçlar ortaya çıkacaktır. Sadece pes etmeyin, gerçekten işe yarıyor!
