büyük kolesterol efsanesi jonny bowdenoyun simgesi

Jonny Bowden, Doktora

Jonny'nin Beslenme Uzmanı olma yolculuğu hiç de tipik değildi. Aslında Queens, Jackson Heights'ta caz müzisyeni olmak isteyerek büyüdü. Onun iki büyük ilgi alanı müzik ve psikolojiydi. Miles Davis'in kendisini konsere çağıracağı günü umarak birkaç yıl Juilliard'da okudu ama -sürpriz, sürpriz- bu asla gerçekleşmedi. Jonny, büyük caz piyanisti Herbie Hancock'la çalıştı ve köydeki caz gruplarını yönetti. Sonunda Alvin Ailey Dans Tiyatrosu'nda piyano çalarak bir günlük konser aldı ve sonunda New York'un en iyi dans eşlikçilerinden biri olarak kabul edildi. Jonny müzik eğitimini NYU'da tamamladı (psikoloji yan dalıyla), müzikal tiyatroda çalışmaya başladı, bir dizi Broadway tanıtım turuna katıldı ve çok sayıda tanınmış sanatçıyla çalıştı.

Bu süre zarfında Jonny, psikoloji alanında yüksek lisans derecesi almayı başardı ve aynı zamanda uyuşturucu ve alkole olan bağımlılığını da kazanmayı başardı. Bir şekilde profesyonel bir müzisyen olarak çalışmaya devam etti ama şişmandı, formsuzdu, sigara içiyordu ve bağımlıydı. Bağımlılık cehenneminden sağlıklı yaşam nirvanasına olan yolculuğu, onu sağlıklı yaşam tarzları konusunda fanatik biri haline getirdi (ona yiyecek bağımlılığına dair bir iç pencere vermekten bahsetmiyorum bile).

Jonny, kişisel antrenör sertifikası aldı ve sonuçta NASM (Ulusal Spor Hekimliği Akademisi), ACSM (Amerikan Spor Hekimliği Koleji) ve ACE (Amerikan Egzersiz Konseyi) gibi kuruluşlardan 5 önemli sertifika aldı ve Equinox'ta işe girdi ve sonuçta Equinox Fitness Eğitim Enstitüsü Dekanı. Az yağlı diyetlerle ilgili geleneksel inanışı sorgulamaya başlaması da bu dönemde oldu. Sonunda Jonny okula geri döndü ve bütünsel beslenme alanında doktora derecesi aldı ve American College of Nutrition'ın beslenme alanında kurul sınavlarına girdi, kurul sertifikası aldı ve Kolej'in Beslenme Uzmanları Sertifikasyon Kurulu'ndan CNS (Sertifikalı Beslenme Uzmanı) unvanını aldı.

Dr. Bowden'ı çevrimiçi bulmak için şu adrese gidin: Web Sitesi, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bu Konuşmacının Kitapları ve Diğer Materyalleri

Büyük Kolesterol Efsanesi + Kalp Hastalığını Önlemek ve Tersine Döndürmek için 100 Tarif

Büyük Kolesterol Efsanesi Artı 100 Tarif, kalp hastalıklarının gerçek suçlularını ortaya koyuyor: Enflamasyon, Fibrinojen, Trigliseritler, Homosistein, Göbek yağı, Trigliserit/HCL oranları, Yüksek glisemik düzeyler ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olacak 100 tarif sunuyor .

Düşük Karbonhidrat Yaşamak Uzun Süreli Kilo Kaybı için Kontrollü Karbonhidrat Tüketimi

Düşük Karbonhidrat Yaşamak beyin kimyası, iştah, istek, karbonhidrat ve şeker bağımlılığı hakkında son beş yılda yapılan birçok bilimsel keşfi araştırıyor. Bowden, canlandırıcı bir samimiyetle, Dukan Diyeti, Düşük GI Diyeti ve Ultimate New York Diyeti de dahil olmak üzere tüm düşük karbonhidrat programlarını en son bilimsel araştırmaların ışığında değerlendiriyor ve size uzun vadede kendi sağlıklı planınızı nasıl özelleştireceğinizi gösteriyor. kilo kaybı ve optimal refah.

Metabolik Faktör Planı Hızlı başlangıç ​​Kılavuzu

Metabolik Faktör Diyeti ve Dönüşüm Rehberi, Dr. Jonny Bowden'ın metabolizmanızı optimize etmeyi amaçlayan programıdır. Kılavuz, kilo kaybı ve kilo yönetimi ile birlikte çalışan tüm metabolik alanların iyileştirilmesine odaklanmaktadır.

Dünyadaki En Sağlıklı 150 Gıda Ne Yemeniz Gerektiği ve Neden Yemeniz Gerektiğine İlişkin Şaşırtıcı, Tarafsız Gerçek

Yeni güncellenen bu beslenme referans kılavuzunda, beğenilen beslenme uzmanı ve çok satan yazar Jonny Bowden, geleneksel gıda mitlerini çürütüyor, uzun süredir kötü tanıtımdan muzdarip olan gıdaların itibarını kurtarıyor ve yalnızca gerçekleri sunuyor; böylece hangi gıdalar hakkında sağlıklı, bilinçli kararlar verebilirsiniz. sen ve ailen yemelisiniz.

Keto-Mojo bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden satın alma yaparsanız küçük bir komisyon üretecektir. Bu sizin için hiçbir maliyete yol açmaz.

cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!