Pratik Keto Yaşam Tarzı İpuçları

İki veya daha fazlasının toplandığı yerde yiyecek olacaktır! Keto Buluşmaları başkalarıyla paylaşılacak yiyecekleri kutluyor. Durum ne olursa olsun, herkesin keyif alabileceği lezzetli düşük karbonhidrat seçenekleri her zaman vardır ve Keto Gatherings hepsini bir araya getirir. Aya göre düzenlenen her bölümde bir doğum günü ikramının yanı sıra kokteyller de dahil olmak üzere her türlü kutlamaya yönelik menü fikirleri yer alıyor. Deneyen herkesi ketojenik diyetin sürdürülebilir olduğuna ikna edecek ayın dondurma lezzeti de var. Bu kitaptaki tarifler sadece keto tarifleri değil, aynı zamanda herkesin keyif alacağı harika yiyeceklerin tarifleridir. Bunlar ailem ve arkadaşlarımla beş yılı aşkın süredir toplantılarda paylaştığım yemekler.

Çılgın Meşgul Keto Düşük karbonhidratlı ketojenik diyete bağlı kalmayı basitleştirerek her zamankinden daha kolay hale getiriyor. İster iş, okul, çocuklar, evcil hayvanlar, seyahat veya bunların hepsiyle hokkabazlık yapıyor olun, bu kitapta özetlenen basit ipuçları ve kısayollarla keto'yu takip edebilirsiniz. "Çılgın meşgul", hafta kontrolden çıkıyor gibi göründüğünde kullandığımız bir ifadedir; örneğin, okul projesinin yarın yapılması gerektiği ancak dişçi randevusu ve PTA toplantısından sonra yapacağınız el sanatları mağazasına gitmeyi gerektirdiğinde. Köpeğinizi veterinerden almaya giderken. Sizi ketozdan atmadan, kendinizi tok hissetmenizi sağlayan bir yemeğe nasıl uyum sağlayacaksınız? Kristie Sullivan, nerede olursanız olun, ne kadar az ya da çok yemek yemeniz gerekiyorsa, harika düşük karbonhidratlı seçenekler bularak bu işi sizin için yaptı.