Bir Başka F-Word Değil: Oruçla Kişisel Deneyim

Oruç tutmak açlıktan ölmek değildir. Doğru yapıldığında, diyet planından bağımsız olarak şaşırtıcı sonuçlar üreten inanılmaz derecede etkili bir terapötik yaklaşımdır. Aslında, Toronto merkezli nefrolog Dr.Jason Fung, 1.000'den fazla hastayla çeşitli açlık protokolleri kullandı ve fantastik bir başarı elde etti. İçinde Oruç için komple bir rehber, oruç tutmanın gerçekte ne olduğunu, neden bu kadar önemli olduğunu ve sağlığı iyileştirecek şekilde nasıl hızlanacağını açıklamak için uluslararası en çok satan yazar ve kıdemli sağlık podcaster Jimmy Moore ile birlikte çalıştı. Birlikte oruç tutmayı hem pratik hem de kolay anlaşılır bir terapötik yaklaşım olarak yaparlar.

Kolesterol seviyelerinizin sağlığınız hakkında gerçekte söylediklerinden şaşkın mısınız? Birisinin sadece basit İngilizce ile heceleyebileceğini ve kalbinizi ve genel sağlığınızı iyileştirmek için ne yapmanız gerektiğini size söyleyebilmeyi istemiyor musunuz? Bu tam olarak ne Kolesterol Berraklığı yapmak için tasarlanmıştır. Üretken ve saygın bir sağlık blog yazarı ve podcaster Jimmy Moore, size kolesterol konusunda tam bir düşüş sağlamak için dünyanın çeşitli yerlerinden en iyi 28 sağlık uzmanıyla görüştü. Kendisi ve yardımcı yazarı, aile hekimi ve araştırmacı Dr.

Önde gelen sağlık blog yazarı Jimmy Moore ve araştırmacı ve dahiliye uzmanı Dr. bilimsel literatürde Tip 2 diyabetten Alzheimer ve daha fazlasına kadar çok çeşitli hastalıkların iyileştirilmesi için bir araç olarak ortaya çıkmaktadır. Sadece düşük karbonhidratlı bir diyet yemek yeterli değildir ve Moore ve Westman size nedenini söyler.

Jimmy, yıllarca süren araştırmalarını, kendini denemelerini ve başarılarını, diğerlerinin ketojenik diyetle ilgili en güncel bilimi sunmalarına yardımcı olarak kullanır.  Keto Clarity Yemek Tarifleri Jimmy'nin imzalı konuşma ve anlaşılması kolay biçimindeki keto diyetini yıkar ve başlamanıza yardımcı olması için takip edilmesi kolay tarifler ve yemek planları sunar.

Gerçek Gıda Keto ayrıca uygun vitamin ve mineralleri sağlayan belirli yiyecekler, kaliteli yiyeceklerin nerede bulunacağı ile ilgili kaynaklar ve ketojenik diyetinizde size yardımcı olabilecek beslenme terapisi uygulayıcılarıyla bağlantı hakkında bilgi paylaşır. Uluslararası en çok satan yemek kitabı yazarı Maria Emmerich'in inanılmaz keto tariflerinden oluşan inanılmaz bir koleksiyon, içten dışa kendinizi iyileştirmek için bu düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı, ketojenik yaklaşımı tamamlıyor.

Ketojenik diyet sadece insanların kilo vermesine ve en iyisini hissetmelerine yardımcı olmak için harika bir araç değildir; aynı zamanda uygarlığın yaygın hastalıklarını tedavi etmek için son derece etkili bir yöntemdir. Keto Kürü okuyuculara bol miktarda yağ yiyip protein ve karbonhidratları hafifleterek vücutlarını iyileştirmek için ihtiyaç duydukları reçeteyi verecektir.