Oksidasyon Önceliği: Kilo Kaybını ve İyileşmeyi Desteklemek için Biyolojimizden Faydalanmak

kilo kaybı ve iyileşme için oksidasyondan yararlanan biyolojioyun simgesi

Maria Emmerich

Maria Emmerich ketojenik diyet ve egzersiz fizyolojisi konusunda uzmanlaşmış bir beslenme uzmanıdır. Çocukluğu boyunca sağlığı ve kilosuyla mücadele etmesi onu tutkulu bir beslenme uzmanı haline getirdi. “Amacım insanların hayatlarını dönüştürmeye ve yeniden yaşamaya başlamalarına yardımcı olmak!” Maria, beyin nörotransmiterleri ve gıdanın zihinsel sağlığı nasıl artırabileceği konusunda uzmandır. Uzmanlığı onu dünyanın dört bir yanına ketojenik diyetler hakkında konuşmaya gönderdi. Zamanının çoğunu dünyanın her yerindeki müşterilerle Skype aracılığıyla geçiriyor ve harika sonuçlar alıyor. Otoimmün bozukluklar, diyabet (Tip 1 ve Tip 2), kalp hastalığı, kolesterol sorunları, alopesi, Hashimoto, kanser, epilepsi, nöbetler, depresyon ve anksiyeteye yardımcı olma konusunda uzmanlaşmıştır.

Onun rehberliğiyle ilaç kullanımını bırakan insan sayısına hayret edeceksiniz. Ayrıca " Hızlı ve Kolay Ketojenik Yemek Pişirme " ve " 30 Günlük Ketojenik Detoks " gibi birçok kitabın uluslararası çok satan yazarıdır. Ayrıca, çok satan " Keto " kitabı da dahil olmak üzere, birkaç yemek kitabı ve 3 beslenme rehberi kitabı da içeren 8 başka kitap yazmıştır . Ayrıca tüm sorularınızın yanıtını bulabileceğiniz bir destek sitesi de işletiyor: keto-adapted.com.

Maria Emmerich'i internette bulmak için şu adreslere gidin: Web sitesi , Instagram , YouTube , Twitter.

Bu Konuşmacının Kitapları ve Diğer Materyalleri

Hızlı ve Kolay Ketojenik Pişirme: Sağlığa İlham Verecek Yemek Planları ve Zaman Kazandıran Paleo Tarifleri

Hızlı ve Kolay Ketojenik Yemek Tarifleri ile beslenme uzmanı ve popüler yemek blog yazarı Maria Emmerich, ketojenik yemek pişirmenin zorluklarını ortadan kaldırıyor. Ketojenik diyet nedir? Vücudunuzu şeker yakıcı olmaktan yağ yakıcı olmaya geçiren bir beslenme şeklidir. Aynı zamanda daha iyi sağlığı desteklemenin devrim niteliğinde bir yoludur; epilepsiden obeziteye, otoimmün hastalıklara ve daha fazlasına kadar her şeyi iyileştirebilir. Ketojenik diyeti denemek istiyorsanız ancak meşgulseniz, stresliyseniz ve vücudunuzun yağ yakmasını sağlamak için diyetinizi nasıl ayarlayacağınızdan emin değilseniz, bu kitap tam size göre. Tarifler sadece hızlı ve kolay hazırlanmakla kalmıyor, aynı zamanda iyileşmeniz için vücudunuzu ketozda desteklemek üzere özel olarak tasarlanmıştır. Paleo prensiplerine uygun olarak, tahıl içermez ve gerçek, bütün gıdalar üzerine kuruludur.

30 Günlük Ketojenik Temizlik: 160 Lezzetli Tam Yemek Tarifi ve Yemek Planıyla Metabolizmanızı Sıfırlayın

Keto diyetine yeni başlayanlar ve diyeti bıraktıktan sonra tekrar başlamaya çalışanlar için, ketojenik diyetin ilk 30 günü zorlayıcı olabilir. Vücut, yakıt olarak şeker yerine yağ (keton) yakmaya adapte olurken, aşırı yeme isteği ortaya çıkabilir ve bazı insanlar kendilerini iyi hissetmeyebilir. Birçoğu, keto adaptasyonunun faydalarını gerçekten deneyimlemeden önce pes etme cazibesine kapılır. 30 Günlük Ketojenik Detoks, tüm süreç boyunca aç kalmanızı gerektiren çoğu meyve suyu veya diğer detoks programlarından farklıdır. Keto uzmanı Maria Emmerich, doyurucu ve tatmin edici, aşırı yeme isteğini kontrol altında tutan lezzetli, tam gıda tarifleri sunuyor; bunların hepsi süt ve kuruyemiş içermez. Ayrıca, uyum sürecini atlatmak için faydalı ipuçları ve püf noktaları da sunuyor.

Keto: Basitleştirilmiş Bilim ve Pişirmesiz Yemek Planları Dahil Ketojenik Diyette Başarıya İlişkin Tam Kılavuz

Ketojenik diyet popülerlik kazandı ancak bu durum bazı kötü bilgilerin paylaşılmasına da yol açtı. Ketoyu doğru da yapabilirsiniz, yanlış da yapabilirsiniz. Bu kitap tamamen ketonun doğru şekilde nasıl yapılacağıyla ilgilidir!

Keto-Mojo bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden satın alma yaparsanız küçük bir komisyon üretecektir. Bu sizin için hiçbir maliyete yol açmaz.

cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!