Ryan Lowery, Doktora
Büyürken, Dr. Ryan Lowery her zaman başkalarına yardım etme tutkusuna sahipti ve küresel düzeyde bir etki yaratmanın bir yolunu bulmaya kararlıydı. 2002 yılında Ryan'ın ailesi beklenmedik bir trajediyle karşı karşıya kaldı; büyükannesi Marlayne Makovec 61 yaşında öldü. O andan itibaren Ryan'ın misyonu netleşti: insanların hayatlarını daha iyiye doğru değiştirmek için en son bilim ve yenilikleri kullanarak alternatif çözümler bulmak. Ryan, Egzersiz ve Beslenme Bilimi alanında 100'den fazla makale, özet ve kitap bölümüyle yüksek lisansını bitirmesinin yanı sıra, Tampa Üniversitesi'nde Ulusal Şampiyon beyzbol oyuncusuydu.
Ryan okuldayken Yılın Egzersiz Bilimi Akademisyeni Ödülü, NSCA Yılın Olağanüstü Sunumu Ödülü ve Ulusal AAHPERD Yılın Egzersiz Bilimi Ödülü gibi birçok ödül kazandı. Bunu takiben Ryan ve iş ortakları Dr. Jacob Wilson ve Sam Beeler, Uygulamalı Bilim ve Performans Enstitüsü'nü kurdu. Uygulamalı Bilim ve Performans Enstitüsü (ASPI), bilim ve uygulama arasındaki boşluğu doldurmaya adanmış 21,000 metrekarelik bir araştırma ve performans tesisidir. ASPI'nin misyonu bilim ve yenilik yoluyla hayatları değiştirmektir.
Ryan'ın odak noktası her zaman beslenme ve takviye olmuştur ve 2010'dan beri sağlık ve performansı optimize etmek için ketojenik stratejilere odaklanmıştır. 2017 yılında Ryan ve Jacob, Amazon ve Barnes and Noble'da bulunan ve birkaç farklı dile çevrilen Ketojenik İncil'i yayınladılar. Bu kitap, terapötik ve performansa dayalı sonuçlarla ilgili olduğundan, kitlelerin ketozun ardındaki araştırma ve pratik uygulama konusunda eğitilmesine yardımcı olma tutkusundan doğmuştur. Piyasaya sürülmesinden bu yana on binlerce kopya satıldı ve Ryan ve Jacob, bu kitaptan elde edilen karı daha fazla ketojenik eğitim ve araştırmaya yardımcı olmak için bağışlama sözü verdiler.
Ryan, tüm kariyeri boyunca çok sayıda programa, podcast'e ve röportaja konuk oldu. Ryan, ketozis ve ketojenik yaşam tarzıyla ilgili konularda hem ulusal hem de uluslararası konuşmalar yaptı. Yakın zamanda Ryan doktora derecesini aldı. Sağlık ve İnsan Performansı alanında. Tezi, iyi formüle edilmiş bir ketojenik diyetin ve eksojen keton takviyesinin hem sağlıklı hem de hastalıklı popülasyonlarda sağlık ve vücut kompozisyonunun çeşitli belirteçleri üzerindeki etkilerine odaklandı. Ryan, gürültüyü elemeye ve netlik sağlamaya yardım etmeye çok büyük bir ihtiyaç olduğunu fark etti. Ryan'ın yaklaşımı çok basit: durumun bağlamını geliştirin, herkesin bireysel olduğunu anlayın, yeni fikirlere ve araştırma bulgularına açık olun ve bu bilgiyi birine etkili bir şekilde yardımcı olmak için anlamlı kullanıma kullanılabilecek bir şeye dönüştürün. daha iyi bir hayat yaşa.
Ryan'ın #makepositivitylouder girişimi, başkalarını asla küçümsememe, bunun yerine yardım elini uzatma ve mümkün olduğunca sık yardım etmeye istekli olma yönündeki kendi MO'sunun arkasında duruyor. Dr. Ryan Lowery şu anda Tampa, Florida'da yaşıyor. En sevdiği yüksek karbonhidratlı yiyeceklere düşük karbonhidratlı alternatifler yapmaktan hoşlanıyor. Ayrıca Ryan boş zamanlarının çoğunu mümkün olduğu kadar suyun içinde ve çevresinde geçirerek ve arkadaşlarıyla ve ailesiyle olabildiğince kaliteli zaman geçirerek geçiriyor. Ryan sizinle birlikte bu yolculuğa çıkmaktan ve ketojenik topluluğunu ileriye taşımaya yardımcı olmaktan heyecan duyuyor.
Dr. Lowery'yi çevrimiçi bulmak için şu adrese gidin: Web sitesi, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.
