Bir Şeker Bağımlısının Yolculuğu

bir şeker bağımlısının yolculuğu-karen-thomsonoyun simgesi

Karen Thomson

Karen Thomson, Şekersiz Devrim'in kurucusudur ve bir yazar ve sağlık ve sağlıklı yaşam Elçisidir. Karen, Cape Town, Hout Bay'deki Harmony Addictions Group'ta 10 yıllık çalışma tecrübesine sahiptir. 2013 yılında Profesör Tim Noakes ile birlikte, Düşük Karbonhidrat Yüksek Yağlı beslenme yaklaşımını kullanan ilk şeker ve karbonhidratlı yatarak tedavi programı olan HELP: Harmony Yeme ve Yaşam Tarzı Programını kurdu. inançlarını ve bağımlılıklarını ortadan kaldırmak ve kendilerini beden, zihin ve ruh olarak güçlendirmelerine yardımcı olmak.

Karen, Şubat 8'te Jonathan Ball Publishers tarafından yayınlanan 'Şekersiz: Şeker ve karbonhidrat bağımlılığından kurtulmak için 2015 hafta' adlı çok satan kitabın yazarıdır. HELP'in başarısı ve gıda bağımlılığı konusundaki geçmişi, ona Low'un açılışını başlatma konusunda ilham verdi. 2015 yılında Cape Town'da düzenlenen Karbonhidrat Yüksek Yağ Uzmanları Zirvesi. Vonvention, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını küresel beslenmede ön plana çıkarmayı amaçladı. “Onu bu kadar özel bir birey yapan şey, mantığın karşısında geleceğe yönelik bitmek bilmeyen coşkusu ve derin iyimserliğidir!” Partiye ne kattığı sorulduğunda Prof. Noakes şöyle diyor: “Kongrenin yıldızıydı. Eleştirilere rağmen şeker bağımlılığına dair içgörülerini savunma cesareti, kongreye ilk ivme kazandıran şey oldu.”

Karen Thomson'ı çevrimiçi bulmak için şu adrese gidin: Web sitesi, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bu Konuşmacının Kitapları ve Diğer Materyalleri

Şekersiz Şeker ve Karbonhidrat Bağımlılığından Kurtulmak İçin 8 Hafta

Şeker bağımlısı mısınız? Canınız tatlı ikramlar, ekmek, makarna ve soslu yiyecekler mi çekiyor? Kan şekerindeki ani yükseliş ve düşüşlerin bir sonucu olarak uyuşukluk ve ruh hali değişimleri mi yaşıyorsunuz? Kilonuz yönetilemez bir şekilde sallanıyor mu? Bu sorulardan herhangi birine cevabınız evet ise sağlığınız risk altında demektir. Yağların eskiden düşman olduğu yerlerde, bilim insanları artık tükettiğimiz büyük miktardaki şekerin bizi sağlıksız hale getirdiğine işaret ediyor. Şekersiz, şeker ve karbonhidrat bağımlılığını anlamanıza yardımcı olacak en son bilimsel araştırmalar ve beslenme tavsiyeleriyle doludur. Beslenme uzmanı Emily Macguire tarafından hem vejetaryen hem de vejetaryen olmayan sekiz haftalık yemek planları sunuyor ve eski yeme alışkanlıklarının zihinsel, fiziksel ve duygusal tuzaklarından kurtulmanıza yardımcı olacak günlük egzersizleri içeriyor.

Keto-Mojo bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve yukarıdaki bağlantılardan bazıları sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden satın alma yaparsanız küçük bir komisyon üretecektir. Bu sizin için hiçbir maliyete yol açmaz.

cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!

X