Why Humans Should Prioritize Protein – The Most Important Macro Nutrient

humans-should-prioritize-proteinplay-icon

Maria Emmerich

Maria Emmerich, ketojenik diyet ve egzersiz fizyolojisi konusunda uzmanlaşmış bir beslenme uzmanıdır. Çocukluğu boyunca sağlığı ve kilosu ile mücadele etti ve bu da onu tutkulu bir beslenme uzmanı haline getirdi. "Amacım, insanların hayatlarını dönüştürmeye ve yeniden yaşamaya başlamaya yardımcı olmak!" Maria, beyin nörotransmiterleri ve yiyeceklerin zihinsel sağlığı nasıl artırabileceği konusunda uzmanlaşmıştır. Uzmanlığı onu dünyanın dört bir yanına ketojenik diyetler hakkında konuşmaya gönderdi. Zamanının çoğunu Skype aracılığıyla dünyanın her yerindeki müşterilerle harika sonuçlarla geçiriyor. Otoimmün bozukluklar, diyabet (Tip 1 ve Tip 2), kalp hastalığı, kolesterol sorunları, alopesi, Hashimoto'lar, kanser, epilepsi, nöbetler, depresyon ve anksiyete konusunda uzmanlaşmıştır.

Onun rehberliğinde ilaçları bırakan insan sayısına hayran kalacaksınız. Kendisi aynı zamanda Uluslararası En Çok Satan yazarlardan biri olan "Hızlı ve Kolay Ketojenik Pişirme" ve "30 Gün Ketojenik Temizlik". Ayrıca birkaç yemek kitabı da dahil olmak üzere 8 kitap ve en çok satan kitap "keto. ”. Ayrıca tüm sorularınızın burada yanıtlanması için bir destek sitesi de işletiyor: keto-adapted.com.

Maria Emmerich'i çevrimiçi bulmak için şu adrese gidin: İnternet sitesi, Instagram, Youtube, heyecan.

Bu Konuşmacı Tarafından Kitaplar ve Diğer Materyaller

Ketojenik Yemek Tarifleri Vücudunuzu İyileştirecek Besleyici Düşük Karbonhidratlı, Yüksek Yağlı Paleo Yemekleri

Bu türünün ilk örneği, düşük karbonhidratlı diyet blog yazarı ve podcaster'ın önde gelen yazarı Jimmy Moore Keto Clarity, keto savunucusu ve beslenme uzmanı Maria Emmerich ile güçlerini birleştirerek size besinsel ketozis içinde olmak isteyen veya sadece daha sağlıklı yemek isteyenler için ideal olan 150'den fazla lezzetli, gerçek gıda bazlı, keto dostu tarifler getiriyor. Ek olarak, Ketojenik Yemek Tarifleri Ketojenik bir diyetin neden tip 2 diyabetten kalp hastalığına, epilepsiye kadar kronik hastalıkların tedavisine yardımcı olabileceğini açıklar, beslenme ketozisini takip etmek için pratik öneriler sunar, ketojenik olmanıza yardımcı olacak tüm gıdaların benzersiz kombinasyonunu ve daha fazlasını ana hatlarıyla açıklar.

Protein Koruyucu Modifiye Hızlı Yemek Tarifleri

Kilo kaybınızı ve iyileşmenizi hızlandırmak ister misiniz? Bir durak kırmaya mı çalışıyorsun? Protein Koruyucu Modifiye Oruç (PSMF) kilo kaybını iyileştirmek ve hızlandırmak, tezgahları kırmak ve daha hızlı sonuçlar almak için harika bir yoldur. Bu mini yemek kitabında, sadece PSMF'ye makrolarınızı nasıl hesaplayacağınızı gösteren ve tam dalış yapmayı kolaylaştırmak için yemek planları ve market listeleri vererek odaklanıyoruz. 48 yemek tarifi ve 2 haftalık yemek planları ve market listeleri var! PSMF, herhangi bir Keto yaşam tarzına veya sonuçları hızlandırmak için mevcut diyetinize eklemek için harika bir ektir.

Etçil Yemek Tarifleri

Bu kitapta, tüm bitkilerin neden bir dezavantajla geldiğini öğreneceksiniz. Antinutrientler, bitkiler için yenilmesi için doğal böcek ilacı veya savunma görevi gören kimyasallar ve bileşiklerdir. Maria, antinutrientlerin vücudunuzu mineralleri ve diğer besinleri nasıl soyduğunu ve otoimmün sorunlara ve sızıntılı bağırsağa nasıl yol açabileceğini açıklar. Carnivore Otoimmün Protokolü olarak adlandırılan otoimmün sorunları iyileştirmek için bir protokol bile vardır: vücudunuzun en iyi yanıt verdiği ve semptomsuz olduğu noktayı bulmak için çeşitli etobur yeme seviyelerine adım atmak için ayrıntılı bir sistem. Ayrıca vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için hangi gıdaların besin yoğunluğu açısından en yüksek olduğunu da öğreneceksiniz.

Hızlı ve Kolay Ketojenik Yemek Pişirme: Yemek Planları ve Zamandan Tasarruf Sağlayan Paleo Tarifler

İle Hızlı Kolay Ketojenik Pişirme, beslenme uzmanı ve popüler gıda blog yazarı Maria Emmerich ketojenik aşçılık tahminlerini ortadan kaldırıyor. Ketojenik diyet nedir? Vücudunuzu şeker yakıcı olmaktan yağ yakıcı olmak için değiştiren bir yemektir. Aynı zamanda daha iyi sağlığı desteklemek için devrim niteliğinde bir yöntemdir; epilepsiden obeziteye, otoimmün hastalığa ve daha fazlasına kadar her şeyi iyileştirebilir. Ketojenik bir diyet denemek istiyorsanız, ancak vücudunuzun yağ yakması için diyetinizi nasıl ayarlayacağınızdan meşgul, stresli ve emin değilseniz, bu kitap tam size göre. Yemek tarifleri hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanmakla kalmaz, aynı zamanda iyileşmek için vücudunuzu ketozda desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır. Tahıl içermezler ve Paleo prensiplerine uygun olarak gerçek, tüm gıdalar etrafında inşa edilirler.

30 Günlük Ketojenik Temizleme: 160 Lezzetli Tam Yemek Tarifleri ve Yemek Planları ile Metabolizmanızı Sıfırlayın

Keto için yepyeni ve vagondan düştükten sonra tekrar yola çıkanlar için, ketojenik bir diyetin ilk 30 günü zor olabilir. Vücut yakıt için şeker yerine yağ yakmaya (ketonlar) uyum sağladığından, istek duyulabilir ve bazı insanlar kendilerini çok iyi hissetmediklerini fark ederler. Birçoğu, keto-adapte olmanın faydalarını gerçekten deneyimlemeden önce vazgeçme cazibesine düşüyor. 30 Günlük Ketojenik Temizleyici tüm süreç boyunca aç kaldığınız çoğu meyve suyu veya diğer temizliklere benzemez. Keto uzmanı Maria Emmerich, tüm sütten arındırılmış ve fındık içermeyen, doyurucu ve tatmin edici olan ve istekleri uzak tutan lezzetli tam yemek tarifleri sunuyor. Ayrıca, ayarlama süresi boyunca bunu yapmak için yararlı ipuçları ve püf noktaları sunar.

Keto: Basitleştirilmiş Bilim ve Pişirmesiz Yemek Planları Dahil Ketojenik Diyette Başarı Rehberi

Ketojenik diyet popülerlik kazanmıştır, ancak bu bazı kötü bilgilerin paylaşılmasına yol açmıştır. Keto'yu doğru yapabilirsin ve yanlış keto yapabilirsin. Bu kitap keto'nun nasıl doğru bir şekilde yapılacağıyla ilgili!

Keto-Mojo, bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantıların bazıları küçük bir komisyon oluşturur. Bu size ücretsizdir ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzı ile ilgili araştırmalarına yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfına [501 (c) 3 beklemede] gider. Keto-Mojo bu bağlantılardan hiçbir şekilde kâr elde edemez.

cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X