Tıp Olarak Gıda: Ketojenik Diyetinizi Terapötik Seviyelere Almak

food-as-medicine-taking-ketogenic-diet-to-therapeutic-levels-ali-millerplay-icon

Ali Miller, RD, LD, CDE

Ali Miller bütünleştirici bir diyetisyendir, Naturally Nourished: Optimal Health için İlaç Olarak Gıda (2016) ve The Anti-Anxiety Diet (2018) kitaplarının yazarıdır. Kayıtlı ve Lisanslı Diyetisyen, Sertifikalı Diyabet Eğitimcisidir ve tedavinin temeli olarak besinleri ve gıdaları kullanan klinik protokoller ve sanal programlar geliştirmek için ilaç olarak gıda konusunda bulaşıcı bir tutkuya sahiptir. Food-As-Medicine felsefesi, vücudu iyileştirmeye yönelik işlevsel bir yaklaşım için güncel bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir.

Ali'nin mesajı, televizyon bölümleri, O!, Kadın Sağlığı ve Önleme Dergisi'ndeki özellikleri, ödüllü podcast'i Naturally Nourished ile medya aracılığıyla ve tıp camiasında milyonları etkiledi. Ali'nin uzmanlığına web sitesinden erişilebilir: www.alimillerRD.com blogunu, ödüllü podcast'ini, sanal öğrenmeyi ve uygulamasına erişimi sunuyor. Ya zihninizin vahşi aygırını dizginleyecek araçlara sahip olsaydınız? Beyin kimyanızı geliştirmek için vücudunuzla birlikte çalışmak ve günlük dış stres faktörlerine karşı temel bir enerji ve dengeli tepkiselliği teşvik etmek için belirli beslenme yapı taşları sağlamak için mi? Kayıtlı diyetisyen ve ilaç olarak gıda gurusu Ali Miller, sizi vücudunuzun dengesizliğinin temel nedenlerini keşfetme yolculuğuna çıkaracak.

Fonksiyonel beslenme pratiğinde başarıyla uygulanan multifokal fonksiyonel tıp yaklaşımını kullanarak Ali, anksiyetenin dysbiosis ve mikrobiyom, sızıntılı bağırsak ve gıda hassasiyeti, HPA ekseni ve stres yanıtı, hormonlar ve nörotransmitterler, genetik katkıda bulunanlar ve mikrobesin durumu. Beyin bağırsak ekseni ve dengesiz bağırsak bakterileri ruh hali dengesizliği ve isteklerine yakından bağlıyken enflamatuar gıdaların nasıl bilişselliği bozabileceğini öğreneceksiniz. Nörotransmitterlerin aktivasyonunda rol oynayan mikrobesinlerin yanı sıra eksikliği tamamlamak için üretim için yapı taşları görevi gören anahtar amino asitleri vurgulayacaktır.

Ali, Kaygı Karşıtı Diyet programının temeli olarak ketojenik bir diyet kullanır ve barikatları ele almak ve sonuçları en uygun seviyeye çıkarmak için fonksiyonel gıda-ilaç yaklaşımlarında katmanlar kullanır. Öğrenme hedefleri: Vücutta iltihaplanmaya neden olan, günde ne kadar proteine ihtiyacınız olduğunu ve bunun nörotransmitter dengesi için neden önemli olduğunu ve bağırsak bakterilerinizin nasıl çalışacağını nasıl belirleyeceğinizi belirleyen 3 “keto dostu” gıdanın rolünü belirleyin ve anlayın siz ve hangi türler kaygı aktivitesini azaltır.

Ali'yi bulmak için. Miller çevrimiçi, şu adrese gidin: İnternet sitesi, Facebook, Instagram, Youtube, heyecan.

Bu Konuşmacı Tarafından Kitaplar ve Diğer Materyaller

Kaygı Karşıtı Diyet Yarış Düşüncelerini Durdurmak, Endişeyi Sürdürmek ve Panik İçermeyen Canlı Bir Program

Bütünleştirici diyetisyen ve ilaç olarak gıda gurusu Ali Miller ketojenik düşük karbonhidratlı bir yaklaşım uygularken kaygıyı ele alan bir sistem oluşturmak için bilime dayalı fonksiyonel tıbbı uygular. Benimseyerek Kaygı Karşıtı Diyet, iltihabı azaltacak, bağırsak bütünlüğünü onaracak ve vücudunuza bol miktarda gerekli besinleri sağlayacaksınız. Bu plan, hormonlarınızı ve stres kimyasallarınızı dengeler ve omurganızı rahatlatır.

Anti-Anksiyete Diyeti Yemek Tarifleri Ruh Halinizi Yumuşatmak için Stressiz Tarifler

Anti-Anksiyete Diyeti Yemek Tarifleri ruh halinizi ve duygularınızı dengelemeye yardımcı olurken, iltihabı azaltacak, bağırsağınızı güçlendirecek ve vücudunuzu besleyecek 75'den fazla lezzetli tarif sunuyor. Yazar Ali Miller, diyetisyen ve ilaç olarak gıda gurusu, kaygıyı gidermek için ketojenik, düşük karbonhidratlı bir yaklaşım izleyen çok çeşitli yeni ve lezzetli yemekler sunmaktadır. Güzel tam renkli fotoğraflar ve kolay takip edilen adım adım talimatlarla, kısa sürede sakinleşmek için yolunuzu yiyeceksiniz!

Keto-Mojo, bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantıların bazıları küçük bir komisyon oluşturur. Bu size ücretsizdir ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzı ile ilgili araştırmalarına yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfına [501 (c) 3 beklemede] gider. Keto-Mojo bu bağlantılardan hiçbir şekilde kâr elde edemez.

cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X