Ali Miller, RD, LD, CDE
Ali Miller bütünleştirici bir diyetisyendir ve Naturally Nourished: Food-as-Medicine for Optimal Health yemek kitabı (2016) ve The Anti-Anxiety Diet (2018) kitaplarının yazarıdır. Ali Miller, naturopatik tıp alanında geçmişi olan bütünleştirici bir fonksiyonel tıp uygulayıcısıdır. Kayıtlı ve Lisanslı bir Diyetisyen, Sertifikalı Diyabet Eğitimcisidir ve tedavinin temeli olarak besinleri ve yiyecekleri kullanan klinik protokoller ve sanal programlar geliştiren ilaç olarak gıda konusunda bulaşıcı bir tutkuya sahiptir. İlaç Olarak Gıda felsefesi, vücudu iyileştirmeye yönelik işlevsel bir yaklaşım için güncel bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir.
Ali'nin mesajı, televizyon programları, O!, Women's Health ve Prevention Magazine'deki yazıları, ödüllü podcast'i Naturally Nourished ve tıp camiası aracılığıyla milyonlarca insanı etkiledi. Ali'nin uzmanlığına, bloguna, ödüllü podcast'ine, sanal öğrenme olanaklarına ve muayenehanesine erişim sağlayan www.alimillerRD.com adresindeki web sitesi üzerinden ulaşılabilir. Ya zihninizin vahşi atını dizginleyecek araçlara sahip olsaydınız? Beyin kimyanızı geliştirmek ve günlük dış stres faktörlerine karşı dengeli bir tepki ve enerji hissi sağlamak için vücudunuzla birlikte çalışabilseydiniz? Kayıtlı diyetisyen ve beslenme-ilaç uzmanı Ali Miller, vücudunuzdaki dengesizliğin kök nedenlerini keşfetme yolculuğuna sizi götürecek.
Ali, fonksiyonel beslenme pratiğinde başarılı bir şekilde uygulanan çok odaklı fonksiyonel tıp yaklaşımını kullanarak, anksiyetenin disbiyoz ve mikrobiyom, sızdıran bağırsak ve gıda duyarlılığı, HPA ekseni ve stres tepkisi, hormonlar ve nörotransmiterler, genetik katkıda bulunanlar ile bağlantısı konusunda size rehberlik edecektir. mikro besin durumu. Beyin-bağırsak eksenini ve dengesiz bağırsak bakterilerinin ruh hali dengesizliği ve istekle yakından bağlantılı olduğunu, iltihaplı gıdaların bilişi nasıl bozabileceğini öğreneceksiniz. Nörotransmiterlerin aktivasyonunda rol oynayan mikro besinlerin yanı sıra eksikliği gidermek için üretimin yapı taşları olarak görev yapan anahtar amino asitleri vurgulayacak.
Ali, Anksiyete Karşıtı Diyet programının temeli olarak ketojenik bir diyet kullanıyor ve engelleri aşmak ve sonuçları optimum seviyeye çıkarmak için ilaç olarak fonksiyonel gıda yaklaşımlarını katmanlar halinde kullanıyor. Öğrenme hedefleri: Vücuttaki iltihaplanmayı tetikleyen 3 "keto dostu" gıdanın rolünü tanımlayın ve anlayın, günde ne kadar proteine ihtiyacınız olduğunu ve bunun nörotransmiter dengesi için neden önemli olduğunu ve bağırsak bakterilerinizi nasıl dengeleyeceğinizi belirleyin. siz ve hangi suşların kaygı aktivitesini azalttığı.
Ali Miller'ı internette bulmak için şu adreslere gidin: Web sitesi , Facebook , Instagram , Youtube , Twitter.
