common-sense-and-courageplay-icon

Michelle Hurn RD, LD

Michelle Hurn, klinik, akut bakım diyetisyeni, psikiyatrik bakımda lider diyetisyen ve ayakta tedavi diyetisyeni olarak on bir yıllık deneyime sahip tescilli ve lisanslı bir diyetisyendir. Michelle, hastane ortamında yatarak ve ayakta tedavi uygularken, öğretmesi gereken yüksek karbonhidrat, düşük yağ, "ölçülü şeker", beslenme yönergeleri ve hastalarının hızla kötüleşen sağlığı arasında cesaret kırıcı bir bağlantı keşfetti.

Michelle bir dayanıklılık sporcusu ve 12 maratonda yarıştı. 2019'da Michelle, yaşadığı şiddetli kas ağrısını hafifletip hafifletmeyeceğini görmek için LCHF, yüksek hayvan proteinli bir diyet uygulamaya karar verdi. Sadece kas ağrısı birkaç hafta içinde geçmekle kalmadı, onlarca yıllık kaygısı da azalmaya başladı. Michelle, mevcut beslenme kılavuzlarının nasıl ortaya çıktığını ayrıntılarıyla anlatan ve diyabet, zihinsel bozukluklar, yeme bozuklukları, sarkopeni ve kalp hastalığı. Michelle, 6 saatlik bir zaman diliminde 44,63 mili kapsayan ilk Ultra Maratonunu kazandı.

Michelle Hurn'ü çevrimiçi bulmak için şu adrese gidin: İnternet sitesi, Facebook, Instagram, heyecan, LinkedIn, Youtube.

Bu Konuşmacı Tarafından Kitaplar ve Diğer Materyaller

Diyetisyenin İkilemi Size öğretilen her şeyin tersini yaparak sağlığınıza kavuşsaydınız ne yapardınız?

Michelle, yüksek karbonhidratlı bir diyet, yoğun koşu seansları, yeme bozukluğu ile mücadele ve kaygı ve depresyon sancılarını hisseden yıllar sonra, bir değişiklik yapması gerektiğini biliyordu. "Herkese uyan tek beden" besin piramidi herkes için işe yarar mı? Düşük karbonhidrat veya ketojenik diyet gibi metabolik hastalık riskimizi azaltabilecek ve sağlığımıza kavuşturabilecek başka seçenekler var mı? Bu şekilde beslenme diyabeti tersine çevirebilir, depresyonu hafifletebilir, yeme bozukluklarını iyileştirmenin yolunu açabilir, zarif bir şekilde yaşlanmamızı sağlayabilir ve kalp hastalıklarını önleyebilir mi? Neden bir ulus olarak sağlığımız bozuluyor ve beslenme kılavuzları neden bilimle güncellenmiyor? Kayıtlı Diyetisyen Michelle Hurn, en son araştırmaları ve klinik çalışmaları ele alırken derinden iniyor ve okunması kolay bilgiler sunuyor. Ayrıca, kişisel tanıklıklar ve eyleme geçirilebilir sonraki adımlar, sağlık yolculuğunuzda size umut ve ilham veriyor.

Keto-Mojo, bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantıların bazıları küçük bir komisyon oluşturur. Bu size ücretsizdir ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzı ile ilgili araştırmalarına yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfına [501 (c) 3 beklemede] gider. Keto-Mojo bu bağlantılardan hiçbir şekilde kâr elde edemez.

cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Kaydolun ve 5 Muhteşem Fransız Tarifi alın! Oui s'il vous plaît!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Şimdi topluluğumuza katılın ve 5 yeni Fransız tarifine aşık olun!

Show Buttons
Hide Buttons
X