Kilo Kaybı: Kalori mi, İnsülin mi, Yoksa Üçüncü Bir Alternatif mi?

En son araştırmalara dayanan bu devrim niteliğinde ve lezzetli tatmin edici plan, halihazırda binlerce hastanın kilo vermesine ve daha düşük kolesterol ve kan basıncı ölçümleri ve kalp hastalıkları, yetişkinlerde görülen hastalıklar gibi yaygın bozuklukların iyileştirilmesi veya tersine çevrilmesi de dahil olmak üzere hayat kurtaran diğer sağlık yararlarına ulaşmalarına yardımcı oldu. başlangıçlı diyabet ve gut. Doktorlar Michael ve Mary Dan Eades tarafından geliştirilen basit rejim, yeni bir beslenme biçimini gerektiriyor: Bir hafta içinde kendinizi daha iyi ve daha enerjik hissetmenizi sağlayacak ve kanın düzenlenmesine yardımcı olacak, protein açısından zengin, orta derecede yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyet. üç hafta içinde şeker seviyeleri, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol.

Diyabet, obezite, hipertansiyon ve kalp hastalığı dahil olmak üzere önemli sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı olacak motivasyon önerileri, yemek tarifleri, sağlık ipuçları ve beslenme kılavuzlarını içeren bir yaşam tarzı programı sunar.

Çok satan Protein Power kitabının yazarlarından, kilo vermenize, harika hissetmenize ve sağlığınızı iyileştirmenize en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlayacak, hızlı ve kolay uygulanabilir bir düşük karbonhidratlı diyet planı geliyor. Düşük karbonhidratlı beslenmenin insülin seviyenizi düşürerek ve fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olarak sağlığınızı nasıl iyileştirebileceği hakkındaki son yayınları duyduysanız, ancak başlamadan önce yüzlerce sayfalık açıklamayı veya karmaşık formülleri okumak istemiyorsanız, 30 Günlük Düşük Karbonhidratlı Diyet Çözümü tam size göre. Piyasadaki diğer düşük karbonhidratlı diyet kitaplarından farklı olarak, bu kitap size düşük karbonhidratlı beslenmenin temellerini, gereksiz ayrıntılar olmadan sunuyor.

Dr. Michael Eades, günde bir katı gıda yemeğine izin veren, tarifler ve egzersizler içeren, proteinden tasarruf sağlayan değiştirilmiş bir oruç rejimini içeren bir kilo verme programı sunuyor.