Keton seviyem ne olmalı? Keton Tablosu

  • Son güncelleme tarihi: Kasım 16, 2017

Dr's Jeff S.Volek Phd, RD ve Stephen D.Finney MD, Phd, Düşük Karbonhidratlı Yaşam Sanatı ve Bilimi, genel kilo kaybı ve sağlık yararları için besinsel ketoz için optimal bölge 0.5 ila 3.5 mmol / L arasındadır. Terapötik amaçlar için 3.o - 5.0 mmol / L'den daha yüksek ketoz seviyeleri arzu edilir.

Keton seviyeleriniz gün boyunca değişecektir. Genellikle sabahları daha düşük ve 2-3 saat oruç tutulursa günün ilerleyen saatlerinde daha yüksektir. Genişletilmiş oruç ve egzersiz keton seviyenizi de etkileyebilir.

Keton seviyeleri hakkında devamını oku İşte veya bunu izle video.

 

sorunu cevapladık mı?

44 reviews

  1. Why is GKI saying I’m not in GKI ketosis but ketones are saying I’m in ketosis?

  2. 4 yıldız
    excellent issues altogether, you simply won a logo new
    reader. What would you recommend about your put up that you simply made a few days in the past?
    Any sure? aid ukraine

  3. 2 yıldız
    Thanks for any other wonderful article.
    Where else could anybody get that kind of info in such an ideal manner of writing?
    I’ve a presentation subsequent week, and I am on the search for such info.

  4. Hey there! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords butI’m not seeing very good results. If you know of any please share.Many thanks!

  5. 4 yıldız
    It’s awesome designed for me to have a site,
    which is helpful in favor of my knowledge. thanks admin

  6. 5 yıldız
    Have you ever thought about publishing an e-book or
    guest authoring on other websites? I have a blog based upon on the
    same information you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know
    my subscribers would enjoy your work. If you are even remotely interested, feel free to shoot me an e mail.

  7. 1 yıldız
    This post is really a nice one it assists new net people,
    who are wishing in favor of blogging.

  8. Incredible blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your web site is magnificent, let alone the content!

  9. wonderful put up, very informative. I’m wondering why the other experts of this sector don’t understand this. You must proceed your writing. I’m sure, you’ve a huge readers’ base already!

  10. 4 yıldız
    What’s up to all, as I am actually keen of reading this website’s post to be
    updated on a regular basis. It contains nice information.

  11. 4 yıldız
    Why visitors still use to read news papers when in this technological world all is accessible on web?

  12. 3 yıldız
    Wow that was strange. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t
    appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say
    excellent blog!

  13. 5 yıldız
    Hello there! This article couldn’t be written any better!
    Looking through this post reminds me of my previous roommate!
    He constantly kept preaching about this. I am going to send this article to him.
    Pretty sure he’ll have a great read. Thanks for sharing!

  14. 2 yıldız
    I am really thankful to the owner of this web site who has shared this enormous paragraph at here.

  15. 4 yıldız
    I love what you guys are up too. This type of
    clever work and coverage! Keep up the excellent works guys I’ve included
    you guys to my own blogroll.

  16. 4 yıldız
    I enjoy what you guys are up too. This kind of clever work and reporting!
    Keep up the terrific works guys I’ve included
    you guys to my blogroll.

  17. 2 yıldız
    Good day! Would you mind if I share your blog with my zynga
    group? There’s a lot of people that I think would really appreciate your content.
    Please let me know. Cheers

  18. 5 yıldız
    Hi, I do believe your site could be having internet browser compatibility problems.
    Whenever I look at your web site in Safari, it looks fine however when opening
    in I.E., it’s got some overlapping issues. I merely wanted to provide you with a quick heads up!
    Apart from that, wonderful website!

  19. 4 yıldız
    Hello! I’m at work surfing around your blog from my new iphone 3gs!
    Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts!
    Keep up the superb work!

  20. 3 yıldız
    Hi there! I just would like to give you a huge thumbs up for your excellent info
    you’ve got here on this post. I will be returning to your site for more soon.

  21. 2 yıldız
    Please let me know if you’re looking for a article author for your
    blog. You have some really great posts and I believe I would
    be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d
    love to write some content for your blog in exchange for a link back to mine.
    Please blast me an email if interested. Regards!

  22. 1 yıldız
    This is really interesting, You are a very skilled
    blogger. I have joined your rss feed and look forward to seeking more of your great post.
    Also, I’ve shared your website in my social networks!

  23. 4 yıldız
    Have you ever thought about writing an e-book
    or guest authoring on other sites? I have a blog based upon on the
    same ideas you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my readers
    would enjoy your work. If you’re even remotely interested,
    feel free to shoot me an e-mail.

  24. 3 yıldız
    Good way of describing, and good article to obtain information on the topic
    of my presentation subject matter, which i am going to present in college.

  25. 4 yıldız
    Why people still use to read news papers
    when in this technological world the whole thing is accessible on web?

  26. 1 yıldız
    Hey would you mind stating which blog platform you’re working with?
    I’m looking to start my own blog soon but I’m
    having a hard time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and
    Drupal. The reason I ask is because your design and style
    seems different then most blogs and I’m looking for something unique.
    P.S My apologies for being off-topic but I had to ask!

  27. Looking forward to reading more. Great blog post.Thanks Again. Much obliged.

  28. DEHB ve ADD tedavisinde kullanılır

  29. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu söz konusu olduğunda, Adderall 30mg Jenerik Hap dozları önerilir.

  30. Gazyağın neresinde olduğumu görmenin basit bir yolunu arıyorum. Bir çizelge veya harita. Keton puanımı biliyorum. Glikozumu biliyorum, hatta GK seviyemi bile biliyorum.

  31. tramadol (Ultracet), her türlü orta ve şiddetli ağrıyı tedavi etmek için alırsınız. Tramadol (Ultracet) Almanya'da ortaya çıkan ve uzun bir süre sonra diğer ülkelerde kullanılmaya başlanan bir ilaçtır.

  32. 5 yıldız
    Burada çok iyi bir blogunuz var ama herhangi bir forum bilip bilmediğinizi bilmek istiyordum.
    Bu makalede bahsedilen aynı konuları kapsayan?
    alabileceğim çevrimiçi topluluğun bir parçası olmayı gerçekten çok isterim.
    Aynı ilgiyi paylaşan diğer deneyimli bireylerin görüşleri.
    Herhangi bir tavsiyeniz varsa, lütfen bana bildirin. Şerefe!

  33. Vay canına, harika bir web günlüğü formatı! Ne kadar süredir blog yazıyorsun? bir blog çalıştırmayı kolay hale getirirsiniz. Web sitenizin tam görünümü, içerik materyali kadar akıllıca harika!!

  34. DEHB ve ADD tedavisinde kullanılır

  35. Uygulamamın trendler sayfasında belirli günlerde dikey mavi veya gri çubuklar var. Bazıları çok küçük, bazıları uzun. Bu çubukların ne anlama geldiğini anlayamıyorum.

  36. Parmağımdan kanı nasıl çıkaracağımı şimdi biliyorum ama ölçüm aletinin içine şeridin hangi ucunu koyuyorsun

  37. Bu terimlerin ne anlama geldiğini açıklamıyorsun. Bu, zaten bilen biri için tasarlanmıştır. Beslenme ketozisi nedir?
    Şeker sağlamadıysanız, egzersiz sırasında vücudun keton kullandığını düşündüğümde neden kilit taşları egzersiz sonrası daha yüksek olsun?
    Yararlı değil.

  38. Egzersiz etkilerinin test edilmesinin nasıl olduğunu açıklayabilir misiniz? Bir artış mı yoksa azalma mı gösterecek? Doğru bir test yaptırmadan önce egzersiz yaptıktan sonra ne kadar beklemek gerekir? Örneğin bugün 35 dakika koştum yaklaşık 7/10 gibi bir çabayla. Sonra bir saat boyunca yüzdüm.

  39. TD-THIN 30G steril lansetlerinizden daha fazla satın almam gerekiyor ve bunları web sitesinde görmüyorum.

  40. Sayacım görünürde ondalık olmadan 01 diyor. Bu, haftada 5 gün 20 gram karbonhidrat almasının ardından hiç olmadığı anlamına mı geliyor?

WRITE A REVIEW

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X