GKI Nedir?
- Son güncelleme Kasım 25, 2017
Glikoz-Keton İndeksi (GKI), glikoz ve keton ölçümleri arasındaki bir orandır. Metabolik sağlığınız için son derece önemli bir biyolojik belirteçtir. En iyi kısım? GKI'niz kelimenin tam anlamıyla parmaklarınızın ucunda çünkü bunu kan şekeri ve keton ölçümlerinizi kullanarak basit bir hesaplamayla belirleyebilirsiniz.
GKI sizin için neden önemli?
Kendi başlarına, glikoz veya keton okumaları size tam o anda nerede olduğunuzun anlık görüntüsünü verir; bu da bunların stres (kan şekerini yükseltir) veya yağdan zengin bir yemek (kan şekerini yükseltir) gibi acil değişkenlerden bağımsız olarak etkilenebilecekleri anlamına gelir. ketonlar). GKI size metabolik sağlığınız ve ketozis durumunuz hakkında daha iyi bir genel görünüm sunar çünkü hesaplama değişkenleri hesaba katar ve böylece bunları normalleştirir, böylece durumunuzun daha doğru ve istikrarlı bir tablosu ortaya çıkar.
GKI'nızı öğrendikten sonra onu ketozunuzu ve genel metabolik durumunuzu takip etmenize yardımcı olacak bir araç olarak kullanabilirsiniz. Tıp endüstrisinde ayrıca belirli kanser türleri, tip 2 diyabet, obezite, Alzheimer hastalığı, Parkinson, kronik inflamatuar hastalıklar, epilepsi, insülin direnci ve travmatik beyin hasarı.
GKI'mı nasıl hesaplarım?
TD-4279 veya Bluetooth entegre ölçüm cihazı gibi daha eski bir Keto-Mojo modeliniz varsa, tek yapmanız gereken glikoz ve keton ölçümlerinizi almak ve bu ölçümleri uygulamamıza girmektir. GKI bilgisayar web sayfası. Okumalarınızı doğru hesap makinesine girdiğinizden emin olun. Glikozu mg/dl cinsinden ölçen ve glikozu mmol/L cinsinden ölçen bir cihazımız var.
En yeni Keto-Mojo ölçüm cihazına, GKI-Bluetooth ölçüm cihazına sahipseniz, ölçüm cihazı sizin için GKI'nızı hesaplayacaktır!
GKI hakkında daha fazla bilgi edinin okuyun.

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.
Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!