Nicholas Norwitz, DoktoraHepimiz şu korkunç hikayeleri duyduk: Bir kişi ketojenik diyete başlar ve hastalıktan kurtulmasına ve refahında iyileşmeler elde etmesine rağmen, LDL "kötü" kolesterolü tavan yapar. Ne yapmalılar?
Yeni araştırmalar meslektaşlarım ve ben yayınladık Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi Gelişmeler Ketojenik diyet uygulayan ve LDL'si aşırı yüksek olan herkesin kardiyovasküler hastalık açısından yüksek risk altında olmadığını öne sürüyor.
Bu araştırma, ketojenik diyetlerde LDL kolesterolü ve ilişkili biyobelirteç ApoB'de aşırı yükselmeler olan 100 zayıf, sağlıklı kişiyi takip etti. Ortalama LDL kolesterol seviyesi 254 mg / dl Bazı katılımcılarda LDL düzeyleri >500 mg/dl olarak gözlemlenmiştir. Katılımcılar çalışmaya başlamadan önce ortalama 4.7 yıl boyunca ketojenik diyet uygulamışlardır ve bu noktada aynı veya daha az plak sergiledi kalplerinin atardamarlarında eşleştirilmiş bir kontrol popülasyonundan daha fazla. Keto katılımcıları daha sonra plaklarının ne kadar ilerlediğini görmek için yüksek çözünürlüklü koroner BT anjiyografisi kullanılarak bir yıl boyunca takip edildi.
Çarpıcı bir şekilde, katılımcıların büyük çoğunluğunda koroner plak ilerlemesi hiç görülmedi veya minimal düzeyde seyretti ve ne ApoB ne de LDL maruziyeti plak ilerlemesini öngörmedi.
Bu, çok yüksek LDL ve ApoB seviyelerinin az çok "eşit" kalp hastalığı olduğu şeklindeki geleneksel bakış açısıyla çelişmektedir. Bu veriler, ketojenik bir diyetle çok yüksek LDL ve ApoB'ye sahip olabileceğinizi ve plak ilerlemesi için genel olarak düşük risk altında kalabileceğinizi göstermektedir.
Ancak bu, metabolik olarak sağlıklı olmanın sizi kalp hastalığına karşı bağışık hale getirdiği anlamına gelmez. Genel olarak popülasyon koroner plakta minimal ilerleme gösterirken, başlangıçta kalsifiye plak bulunan katılımcılar genel ilerleme gösterdi. Analizlerimizde, LDL kolesterol ve ApoB seviyelerinin plak ilerlemesini tahmin etmediğini, ancak başlangıç plak seviyelerinin plak ilerlemesini tahmin ettiğini bulduk. Bu, hem başlangıç plağı olanlar hem de olmayanlar için geçerliydi.
Öyleyse, soru şu: Neden? Plak neden plak doğurur? Eğer LDL kolesterol ve ApoB kötü adam değilse, o zaman nedir? Tamamen net değil. Bir olasılık, ketojenik bir diyete başlamadan önceki yıllardaki kötü metabolik sağlığın, bazı kişilerde "kartopu" eğilimi gösteren plak gelişimine neden olmasıdır. Ancak önceden var olan plağın neden daha fazla plak doğurduğunu ve bazı kişilerin ketojenik bir diyette neden tam tersi tepkiyi gösterdiğini keşfetmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır: plak gerilemesi. Evet, altı katılımcı plak gerilemesi gösterdi.
Herhangi bir iyi araştırma gibi, bu makale de cevapladığı kadar soru yaratıyor. Ancak bir şey kesin, bu veriler çığır açıcı. Çok ses getiriyorlar ve haklılar da.
Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, sizi şunu yapmaya teşvik ediyoruz: kağıdı oku (ve makaleyi, bağlantıyla birlikte, algoritmaya yardımcı olmak için X'teki orijinal bir gönderide paylaşın). Ayrıca, lütfen şunu izleyin: video Gazeteyi kapsayın ve sosyal medya platformlarında etkileşim kurun: X, Instagram, LinkedIn ve benzerleri.
"Bu veriler kalp hastalığına ilişkin geleneksel görüşü tamamen değiştirmese de, kesinlikle önemli bir kör noktayı ortaya koyuyor.başlıklı bir kılavuz yayınladı
Nicholas G. Norwitz,
Doktora, Oxford Üniversitesi
& Harvard Tıp Fakültesi
Bu blog yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmemelidir. Bir sağlık sorununuz veya sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, daima doktorunuza veya yetkili bir sağlık uzmanına danışın.
