T1D İlhamı: Alpleri Keto'da Çalıştırmak

Yayımlandı: 16 Şubat 2021

Tip 1 diyabette egzersiz yanıltıcı olabilir ve mümkün olduğunu düşündüğümüz sınırların sınırlarını zorlayan T1D sporcularına hayran kalmaktan ve ilham almaktan asla vazgeçmiyoruz.

Natalia Román López, sonunda Tip 1 diyabet tanısına yol açacak olan akut hiperglisemi semptomlarını ilk kez algıladığında, 10 günlük dağlık bölgede kayak gezisi sırasında Kuzey İtalya'nın zirveleri ve buzulları arasındaydı. Teşhis konulduktan sadece birkaç hafta sonra tekrar dağlara geri döndü; çok daha uzak bir yolculuğa.

"Tip 1'den sonra artık daha önce sahip olmadığım sınırlarım olduğunu hissetmiyorum."

Natalia Román López ile ilk kez düşük karbonhidratlı diyetlere adanmış bir diyabet forumunda tanıştım; İsviçre dağlarında yukarı ve aşağı 170 kilometrelik (~105 mil) bir yarış olan Tour de Monte Rosa'ya yaklaşımını tartışıyordu. Açıkçası böyle bir organizasyonda yarışabilecek herkesin sıra dışı olduğunu düşünüyorum ama bunu Tip 1 diyabetle yapmak bambaşka bir şey.

Natalia adında yeni bir blog başlattı Kalıcı Hareket bazı istismarlarını belgelemek için. Benim için mutlaka okunması gereken bir kitap; glikoz yönetimine ilişkin ayrıntılar, takip edilmemiş Alp güzelliğine ait fotoğraflarıyla süslenmiş. "Dayanıklılık dağ sporlarını, çok düşük karbonhidratlı beslenmeyi ve Tip 1 diyabeti birleştiren bir hikaye anlatmayı" umuyor.

Tıkla İŞTE daha fazla okumak için.

cta-kitapçığı

Haftalık bültenlerimize kaydolun ve keto tarif e-kitabımızı alın.

Yeni araştırma bulgularından ve makalelerden olağanüstü keto tariflerine kadar, en iyi keto haberlerini ve tariflerini doğrudan size ulaştırıyoruz!

X