Ultimate Keto Şükran Günü

Elbette, bir keto diyetinde, kabak peynirli kek gibi doldurma, kızılcık sosu ve çırpılmış krema ile doldurulmuş tatlı ikramları atlayabilir ve hindi ve karbonhidratsız yeşillikler masada ne olursa olsun odaklanabilirsiniz. Ama şımartmak varken neden fedakarlık yapıyorsun herşey geleneksel Şükran Günü iyiliği ve keto kalmak?

Burada, ister mesleğe ev sahipliği yapıyor olun, ister misafir olun, nihai keto Şükran Günü'nü nasıl yaşayacağınızı paylaşıyoruz. Ne kadar harika olabileceğini merak ediyorsanız, şunu düşünün: Doldurma ve turta bile düşük karbonhidratlı Şükran Günü tariflerimizle menüye geri döndü. 

Keto Şükran Günü Nasıl Sunulur

Ketojenik diyet yapıyorsanız, Şükran Günü için keto Şükran Günü tariflerini barındırmak ve pişirmek, ziyafete tam olarak katılmanızı ve ketozda kalmanızı sağlamanın en kolay yoludur. En iyi kısım? Yemekler o kadar lezzetli ki, keto yemeyenler bile yayılmanızdan memnun kalacak.

Aşağıda, hindi ve et suyundan keto dolgusuna ve püre haline getirilmiş "fauxtatoes" a kadar her şey için önerilen keto Şükran Günü yemeği tarifleri verilmiştir. Sadece arkadaş ekleyin ve gitmekte fayda var! Ayrıca bu menüden bazılarını hazırlayabilir ve ailelerin favorileriyle süsleyebilirsiniz. Bu şekilde, masada ailenizin yemek geleneklerini etkilemeden “lahana” yı atlamanıza ve oruç tutmanıza izin verecek kadar yeterli olacaktır. 

Keto Şükran İçeceği Tarifleri

• Kabarcıklı ve durgun su
• Kuru şaraplar (kırmızı ve beyaz)

Keto Şükran Günü Meze Tarifleri

Kolay parmak yiyecekleri için bu düşük karbonhidratlı keto tarifleri herkesi memnun edecek. Bunları tepsili yiyecekler olarak servis edin veya açık büfede ikram edin. Her iki durumda da şenlikli ve lezzetliler.

• Keto Pesto Acılı Yumurta (Parmesan, fesleğen ve daha fazlası sayesinde perkier aromalı klasik)
• Keto Kabağı Körili Ekşi Kremalı Börek (kolay ilerleme)
• Yoğurtlu Baharatlı Keto Faslı Kuzu Köfte (her zaman bir hit!)
• Keto Kremalı Yengeç Dolması Mantarlar (hafif ama çökmüş)
• Keto Füme Somon Sosu (kremsi ve mükemmel)
• Keto Blini Parti Meze (süslü parmak yemeği)

Keto Şükran Günü Ana Yemek Tarifleri

Şükran Günü yemeğiniz için aşağıdaki keto ana yemeklerinden herhangi birini servis ederseniz, karbonhidrat yüklemeli gurmeler bile başlangıç yemeğinizden memnun kalacaktır.

• Kuru Brined Hindi ile Keto Türkiye Sos (Evet, tamamen keto sos!)
• Keto Maple-Hardal Sırlı Jambon (biraz gevrek, tatlı kabuklu klasik)
• Chimichurri Soslu Keto Kuzu Kızartma (kolay ve zarif)

Keto Şükran Günü Yan Yemek Tarifleri

Paleo, sütsüz, tahıl içermeyen, keto… keto doldurma tarifi, şekersiz kızılcık sosu, sebzeler ve daha fazlasıyla, bu fantastik düşük karbonhidratlı keto kenarlarından oluşan bu koleksiyon o kadar iyi ki, kaçırmayacaksınız bile mısır ekmeği dolması veya patates püresi!

• Keto Maple-Bacon Kavrulmuş Brüksel Lahanası (tatlı, tuzlu, soteed, ve dayanılmaz)
• Keto Otlu Sosis Dolması (genel karnabahar doldurmanın aksine; bu, keto ekmeği içeriyor!)
• Keto Yeşil Fasulye Güveç (klasik, kremsi, mantarlı ve çıtır arpacık)
• Keto Karnabahar Graten Gevrek Badem Tepesi ile (karnabahar pilavını unutun ve bu karnabahar güveci ile devam edin!)
• Püresi Fauxtatoes (harika karnabahar ezmesi düşünün)
• Keto Kızılcık-Ceviz Sosu (tüm tat ve şekerin hiçbiri)
• Keto Yaz Kabağı ve Kabak Bedava  (gevrek tepesi ile ot-öpücük krem peynir sosu)
• Keto Peynirli Daikon “Patates Graten” (bunların patates olmadığını pek anlamayacaksınız)

Keto Şükran Günü Salata Tarifleri

• Sıcak Pastırma Soslu ve Keto Şekerli Cevizli Keto Ispanak Salatası (tatlı ve dumanlı pansuman hepsini bir araya getirir)
• Keto Kış Salatası Limon Soslu (radicchio, rezene, fındık ve keçi peyniri, vay!)
• Keto Közlenmiş Patlıcan, Kırmızı Biber ve Avokado Salatası (harika bir malzeme kombinasyonu doyurucu bir salata yapar)

Keto Şükran Tatlısı Tarifleri

İster balkabağı turtası baharatıyla tatlandırılmış keto tatlıları, ister lezzetli bir fırında pişirilmemiş krem peynir bazlı kremalı turta veya çikolatalı veya cevizli bir şey olsun, sizi teminat altına aldık. Badem unu, hindistancevizi unu ve eritritol gibi alternatif bir tatlandırıcınız varsa ( Amazon, onları yerel olarak bulamazsanız), keto balkabağı turtası da dahil olmak üzere diğer tatlılar için kullanılacak en iyi keto turta kabukları da dahil olmak üzere epik, glütensiz, düşük karbonhidratlı tarifler yapmak için temel bileşenlere sahipsiniz. aşağıdaki mus tart çok daha iyidir). Küçük bir balkabağı püresi bile kullanabilirsiniz (biraz uzun sürer ve karbonhidrat içerir, bu nedenle tatlılarınıza karar verirken net karbonhidratları saydığınızdan emin olun).

• Keto Kabak Baharatı Mus Tart (balkabağı turtasından daha iyi!)
• Keto Cevizli Turta (hatırladığınız gibi, eksi şeker; ekle keto dondurma Eğer hoşuna giderse!)
• Keto Unlu Çikolatalı Kek Çikolatalı Keto Sır (çikolata severlerin rüya pastası)
• Keto Hindistan Cevizli Kremalı Turta (hafif, kremsi ve kabarık)

Misafir Olarak Keto Şükran Günü Keyfi

Açıkçası, Şükran Günü yemeğine ev sahipliği yapmak size menü üzerinde çok daha fazla kontrol sağlar ve her yemekte ne olduğuna dair daha fazla bilgi sağlar, böylece keto dostu olan ve olmayan şeyler hakkındaki tüketiminizi izleyebilirsiniz. Ama yine de bir başkasının masasına misafirseniz bir şampiyon gibi ziyafet çekebilirsiniz. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:

• Menüde ne olduğunu sor.
  

  Neye girdiğinizi biliyorsanız ve buna göre planlayabiliyorsanız, keto başarısını sağlamak çok daha kolaydır. Ev sahibinizle açıkça konuşmakta rahatsanız, ona keto olduğunuzu söyleyin ve malzemeler de dahil olmak üzere menüde ne olduğunu sorun, böylece şekerin, unun ve diğer dostça olmayan bileşenlerin ne olduğunu öğrenebilirsiniz. 
  

• Bir ya da iki tabak getirmeyi teklif edin.
  

  Ev sahibi hindi servisi yapıyorsa, meze için iyi durumda olmalısınız, ancak yan yemekler ve tatlılar başka bir hikaye. Belki tadını çıkarabileceğiniz bir salata olacak ve eğer şanslıysanız, yeşil fasulye veya başka sebze yemekleri olabilir. Ancak bir garnitür ve bir tatlı getirmeyi teklif ederseniz, güvende olmanızı sağlayabilirsiniz. Kalabalığı kolayca besleyen yukarıdaki tariflerden herhangi birini seçin.
  

• Diğer her şey başarısız olursa: stratejize edin.
  

  Ev sahibiyle çalışacak veya yemek getirecek durumda değilseniz ve yine de yemeğe katılmak istiyorsanız, küçük bir strateji uzun bir yol kat eder. Ciddi bir şekilde aç olmadığınızdan emin olmak için önceden yemek yiyebilir, daha sonra varışta keto dostu yiyecekler arayabilir (fındık, baharatlı yumurta, et ve peynir tabağı, hindi, şekersiz ve karbonhidratsız sebze yemekleri) ve bir aperatif koyun ve kendiniz için küçük, düşük karbonhidratlı bir tatlı (Merhaba, Çikolata Fıstık Ezmesi Yağ Bombalar); Kendinize ikramlar varsa, aromaların baskısı ve ağız sulandıran yiyecek manzaraları arasında yolda kalmak çok daha kolay.

Şükran Günü'nü nasıl geçirirseniz geçirin, kilo verme hedeflerinizden vazgeçmeniz ve eğlenmek için tatlı patates, balkabağı veya şekerli balkabağı turtasına dalmanız gerekmediğini unutmayın. Soslu, düşük karbonhidratlı doldurma ile tamamlanmış bir keto yemeği ve tüm malzemeler sizin olabilir! Ayrıca alkol kararlılığınızı azaltabilir, bu nedenle ne kadar içtiğinize dikkat edin ve şirkete odaklanın. En doyurucu yemek, sevdiğiniz insanlarla geçirilen öğündür.