Bir süredir keto diyeti yapıyorsanız ve çikolatayı seviyorsanız, muhtemelen market raflarında yaygın olarak bulunan Lily's Sweets'in keto dostu çikolata barlarıyla karşılaşmışsınızdır. Barlar büyük ve ağırdır ve her satın alımda bol miktarda memnuniyet vaat eder. Ama daha da önemlisi, gerçekten keto dostu ve düpedüz harikalar. Daha da iyisi, o kadar çok tat ve stilde geliyorlar ki, herkes için bir şeyler var.
ÜRÜN YELPAZESİ
- Keto dostu şekerlemeci dört tane sunuyor koyu çikolatalar: Orijinal Bitter Çikolata, Hindistan Cevizli Bitter Çikolata, Çıtır Pirinçli Bitter Çikolata ve Badem Bitter Çikolata.
- Onların da dörtlü bir sırası var”çok koyu çikolata” barlar: Kan Portakallı Bitter Çikolata, Ekstra Bitter Çikolata, Son Derece Bitter Çikolata ve Badem Bitter Çikolata.
- İyi, keto dostu bitter çikolata bulmak nispeten kolay olsa da, sütlü çikolata tarihsel olarak farklı bir hikayeydi; ta ki Lily's kendi serisini piyasaya sürene kadar. sütlü çikolata Barlar. Enfes ve ağzınızda eriyen bu lezzetlerin üç çeşidi vardır: Tuzlu Bademli Sütlü Çikolata, Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata ve Kremalı Sütlü Çikolata.
- Tercihiniz ne olursa olsun, barların çoğu, 3 porsiyon ve porsiyon başına bir ila beş arasında değişen net karbonhidrat içeren 3 onsluk bir barda gelir.
- Lily'nin ayrıca önemli bir özelliği var koyu çikolata pişirme çubuğu ve destansı bitter çikolata parçaları bir avuç kadar pişirmek veya yemek için; evet o kadar iyiler ki!
Şirket hakkında
Lily's Sweets, LLC, Boulder, Colorado'da bulunmaktadır. Cynthia Tice tarafından kuruldu.1978'de Philadelphia'da Center Foods'u açtığında insanların daha iyi yemesine yardımcı olma tutkusuyla tanındı. Geri kalanımız yeşil meyve suyu yudumlamadan çok önce, Cynthia sizin için daha iyi yiyecekler konusunda farkındalık yaratıyordu. 2003 yılında Cynthia dönüm noktası olan bir doğum gününe ulaştı ve şekere tamamen son vermeye karar verdi. Tek sorun çikolataydı; vazgeçemedi. Böylece 2010 yılında kendi şekersiz çikolatasını yaptı ve uzun süredir arkadaşı olan Chuck Genuardi ile birlikte bunu Lily's Sweets markası altında halka sunmaya başladı.
Tadı Nasıl?
Bu barlar, piyasadaki diğer keto dostu barların çoğunun çok üstündedir ve sadece sütlü çikolata seçenekleri içerdikleri için değil. Lily'nin çikolatasında diğer pek çok şekersiz çikolatada bulunan "yapay tatlandırıcı" ağızda kalan tat veya serinlik hissinin hiçbiri yoktur. Daha da iyisi, Lily'nin sütlü çikolata serisi, gerçek şekerle tatlandırılmış çikolatalara paralarının karşılığını verir. Ağzınızda erir ve ilk lokmadan son lokmaya kadar harika bir tada sahiptirler.ve iki "tuzlu" bar, o kadar yozlaşmış bir lezzet kombinasyonu yaratan, gözle görülür bir deniz tuzu patlamasına sahiptir ki, bunun gerçek olamayacak kadar iyi olup olmadığını merak ederek sütlü çikolatanın mutluluğunun tadını çıkaracaksınız. Bitter çikolatalar, tüm bitter çikolataların sahip olduğu belirgin acı tada sahiptir ancak ağızda kalan keskin bir tada sahip değildir.
Malzemeler ve Makrolar
Lily'nin kaynağı, Adil Ticaret uygulamaları yoluyla toplanan GDO'suz, glütensiz içeriklerdir ve her ürünün botanik olarak tatlandırılmasını sağlar, bu da barlarının işlenmiş şeker içermediği anlamına gelir. Dolayısıyla, Krispy Rice Bitter Çikolata barındaki kahverengi pirinç dışında bu barlardaki tüm içerikler keto dostudur.
Kakao yüzdeleri yüzde 40 (sütlü çikolatalar için) ile yüzde 80 (aşırı bitter çikolata için) arasında değişmektedir.
Sütlü Çikolata Aromalarının Tam Malzeme Listesi:
Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata
Malzemeler: şekersiz kakao, kakao yağı, eritritol, inulin, dekstrin, organik tam yağlı süt tozu (rBST içermez), süt yağı (rBST içermez), doğal aroma, deniz tuzu, organik soya lesitini, stevia özü, vanilya özü
Porsiyon Boyutu: 3 oz (80g)
Kalori: 170
Protein: 2g
Fat: 13g
Karbonhidratlar: 22g
Elyaf: 11g
Eritritol: 6g
Net Karbonhidratlar: 5g
Tuzlu Badem Sütlü Çikolata
Malzemeler: şekersiz kakao, kakao yağı, eritritol, inulin, dekstrin, organik tam yağlı süt tozu (rBST içermez), kuru kavrulmuş badem, süt yağı (rBST içermez), deniz tuzu, stevia özü, organik soya lesitini, vanilya
Porsiyon Boyutu: 3 oz (80g)
Kalori: 180
Protein: 3g
Fat: 14g
Karbonhidratlar: 21g
Elyaf: 11g
Eritritol: 6g
Net Karbonhidratlar: 4g
Kremalı Sütlü Çikolata
Malzemeler: şekersiz kakao, kakao yağı, eritritol, inülin, dekstrin, organik tam yağlı süt tozu (rBST içermez), süt yağı (rBST içermez), stevia özü, organik soya lesitini, vanilya özü
Porsiyon Boyutu: 3 oz (80g)
Kalori: 170
Protein: 3g
Fat: 14g
Karbonhidratlar: 22g
Elyaf: 14g
Eritritol: 7g
Net Karbonhidratlar: 1g
Diğer çikolata barları, çikolata parçaları ve fıstık ezmesi kaplarının tüm beslenme bilgilerini görmek için şu adrese gidin: okuyun ve ilgilendiğiniz öğeye tıklayın.
Kan Şekeri ve Ketonlar
İncelediğimiz gıdaların keto dostu olup olmadığını, söz konusu gıdayı yemeden önce ve sonra ketonlarımızı ve kan şekerimizi test ederek her zaman iki kez kontrol ederiz. Bu inceleme için Tuzlu Badem Sütlü Çikolata Barını test ettik. Diğer Lily's barlarından bazılarına göre daha yüksek miktarda net karbonhidrat içeriyor, bu yüzden diğer barların muhtemelen daha iyi sonuçlar vereceğini bilerek bunun bizi nasıl etkilediğini görmek istedik.
Tuzlu Badem Sütlü Çikolata çubuğunun testimizi geçtiğini ve glikoz veya ketonlarımıza karşı önemli bir olumsuz reaksiyonla sonuçlanmadığını gösteren sonuçlarımız için aşağıdaki tabloya bakın.
Son Söz
Lily'nin çikolataları ve ikramları tam teşekküllü! Sağlıklı keto dostu malzemelerle yapılırlar, tatları ve dokuları harikadır ve günlük makrolarınız dahilinde yenildiğinde ketozu olumsuz etkilemezler. Başka bir deyişle, çikolatalı ve tatlı bir şey istediğinizde MÜKEMMEL bir seçimdir.
