Bir süredir keto diyeti yapıyorsanız ve çikolatayı seviyorsanız, muhtemelen market raflarında yaygın olarak bulunan Lily's Sweets'in keto dostu çikolata barlarıyla karşılaşmışsınızdır. Barlar büyük ve ağırdır ve her satın alımda bol miktarda memnuniyet vaat eder. Ama daha da önemlisi, gerçekten keto dostu ve düpedüz harikalar. Daha da iyisi, o kadar çok tat ve stilde geliyorlar ki, herkes için bir şeyler var.
ÜRÜN YELPAZESİ
- Keto dostu şekerlemeci dört tane sunuyor koyu çikolatalar: Orijinal Bitter Çikolata, Hindistan Cevizli Bitter Çikolata, Çıtır Pirinçli Bitter Çikolata ve Badem Bitter Çikolata.
- Onların da dörtlü bir sırası var”çok koyu çikolata” barlar: Kan Portakallı Bitter Çikolata, Ekstra Bitter Çikolata, Son Derece Bitter Çikolata ve Badem Bitter Çikolata.
- İyi, keto dostu bitter çikolata bulmak nispeten kolay olsa da, sütlü çikolata tarihsel olarak farklı bir hikayeydi; ta ki Lily's kendi serisini piyasaya sürene kadar. sütlü çikolata Barlar. Enfes ve ağzınızda eriyen bu lezzetlerin üç çeşidi vardır: Tuzlu Bademli Sütlü Çikolata, Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata ve Kremalı Sütlü Çikolata.
- Tercihiniz ne olursa olsun, barların çoğu, 3 porsiyon ve porsiyon başına bir ila beş arasında değişen net karbonhidrat içeren 3 onsluk bir barda gelir.
- Lily'nin ayrıca önemli bir özelliği var koyu çikolata pişirme çubuğu ve destansı bitter çikolata parçaları bir avuç kadar pişirmek veya yemek için; evet o kadar iyiler ki!
Şirket hakkında
Lily's Sweets, LLC, Boulder, Colorado'da bulunmaktadır. Şirket, 1978'de Philadelphia'da Center Foods'u açtığında insanların daha sağlıklı beslenmesine yardımcı olma tutkusuyla tanınan Cynthia Tice tarafından kurulmuştur. Bizler yeşil meyve suyu içmeye başlamadan çok önce, Cynthia daha sağlıklı yiyecekler konusunda farkındalık yaratıyordu. 2003 yılında, Cynthia önemli bir yaş gününü kutladı ve şekeri tamamen bırakmaya karar verdi. Tek sorun çikolataydı; ondan vazgeçemiyordu. Bu yüzden 2010 yılında kendi şekersiz çikolatasını üretti ve uzun zamandır arkadaşı olan Chuck Genuardi ile birlikte Lily's Sweets markası altında halka sunmaya başladı.
Tadı Nasıl?
Bu çikolata barları, piyasadaki diğer keto dostu çikolata barlarının çoğundan çok daha üstün ve bu sadece sütlü çikolata seçenekleri içermelerinden kaynaklanmıyor. Lily's çikolatalarında, birçok şekersiz çikolatada bulunan "yapay tatlandırıcı" tadı veya serinletici his yok. Daha da iyisi, Lily's sütlü çikolata serisi, gerçek şekerli çikolata barlarına kafa tutacak kadar lezzetli. Ağzınızda eriyorlar ve ilk ısırıktan son ısırığa kadar harika bir lezzete sahipler. İki "tuzlu" çikolata barı ise, deniz tuzunun belirgin bir patlamasıyla öyle enfes bir lezzet kombinasyonu yaratıyor ki, sütlü çikolata mutluluğunun tadını çıkarırken bunun gerçek olamayacak kadar iyi olup olmadığını merak edeceksiniz. Bitter çikolatalar ise tüm bitter çikolataların sahip olduğu belirgin acı tada sahip, ancak sert bir acı tat bırakmıyor.
Malzemeler ve Makrolar
Lily'nin kaynağı, Adil Ticaret uygulamaları yoluyla toplanan GDO'suz, glütensiz içeriklerdir ve her ürünün botanik olarak tatlandırılmasını sağlar, bu da barlarının işlenmiş şeker içermediği anlamına gelir. Dolayısıyla, Krispy Rice Bitter Çikolata barındaki kahverengi pirinç dışında bu barlardaki tüm içerikler keto dostudur.
Kakao yüzdeleri yüzde 40 (sütlü çikolatalar için) ile yüzde 80 (aşırı bitter çikolata için) arasında değişmektedir.
Sütlü Çikolata Aromalarının Tam Malzeme Listesi:
Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata
İçindekiler: şekersiz kakao, kakao yağı, eritritol, inülin, dekstrin, organik tam yağlı süt tozu (rBST içermez), süt yağı (rBST içermez), doğal aroma, deniz tuzu, organik soya lesitini, stevia özü, vanilya özü
Porsiyon Boyutu: 3 oz (80g)
Kalori: 170
Protein: 2g
Fat: 13g
Karbonhidratlar: 22g
Elyaf: 11g
Eritritol: 6g
Net Karbonhidratlar: 5g
Tuzlu Badem Sütlü Çikolata
İçindekiler: şekersiz kakao, kakao yağı, eritritol, inülin, dekstrin, organik tam yağlı süt tozu (rBST içermez), kuru kavrulmuş badem, süt yağı (rBST içermez), deniz tuzu, stevia özü, organik soya lesitini, vanilya
Porsiyon Boyutu: 3 oz (80g)
Kalori: 180
Protein: 3g
Fat: 14g
Karbonhidratlar: 21g
Elyaf: 11g
Eritritol: 6g
Net Karbonhidratlar: 4g
Kremalı Sütlü Çikolata
İçindekiler: şekersiz kakao, kakao yağı, eritritol, inülin, dekstrin, organik tam yağlı süt tozu (rBST içermez), süt yağı (rBST içermez), stevia özü, organik soya lesitini, vanilya özü
Porsiyon Boyutu: 3 oz (80g)
Kalori: 170
Protein: 3g
Fat: 14g
Karbonhidratlar: 22g
Elyaf: 14g
Eritritol: 7g
Net Karbonhidratlar: 1g
Diğer çikolata barları, çikolata parçacıkları ve fıstık ezmeli çikolata kaplarının tüm besin değerlerini görmek için buraya gidin ve ilgilendiğiniz ürüne tıklayın.
Kan Şekeri ve Ketonlar
İncelediğimiz gıdaların keto dostu olup olmadığını, söz konusu gıdayı yemeden önce ve sonra ketonlarımızı ve kan şekerimizi test ederek her zaman iki kez kontrol ederiz. Bu inceleme için Tuzlu Badem Sütlü Çikolata Barını test ettik. Diğer Lily's barlarından bazılarına göre daha yüksek miktarda net karbonhidrat içeriyor, bu yüzden diğer barların muhtemelen daha iyi sonuçlar vereceğini bilerek bunun bizi nasıl etkilediğini görmek istedik.
Tuzlu Badem Sütlü Çikolata çubuğunun testimizi geçtiğini ve glikoz veya ketonlarımıza karşı önemli bir olumsuz reaksiyonla sonuçlanmadığını gösteren sonuçlarımız için aşağıdaki tabloya bakın.
Son Söz
Lily'nin çikolataları ve ikramları tam teşekküllü! Sağlıklı keto dostu malzemelerle yapılırlar, tatları ve dokuları harikadır ve günlük makrolarınız dahilinde yenildiğinde ketozu olumsuz etkilemezler. Başka bir deyişle, çikolatalı ve tatlı bir şey istediğinizde MÜKEMMEL bir seçimdir.
