Ketojenik diyete başlamak karbonhidratları kesmek, düşük glisemik yiyecekler yemek ve şekere nix vermek demektir. Ancak pirinç, ekmek, şeker ve buğday gibi bariz “karbonlu” yiyecekleri kesmek kolay olsa da, bazen istenmeyen bileşenler hazır ve paketlenmiş gıdalar aracılığıyla diyetinize sızabilir ve kan şekeri artışlarına neden olabilir. Bir örnek için burger alın. Çörek atlamak ve sadece et için giderseniz, doğru yolda. Peynir ve pastırma ekleyin ve hala iyi keto formundasınız. Ancak günlük ketçaptan oluşan cömert bir sıkma, şekerden bahsetmeden karbonhidratları rafa alabilir. Neden soruyorsun? Tek bir porsiyonda ne kadar ilave şeker ve karbonhidrat bulunduğunu görmek için ketçap şişesindeki malzemeleri hiç okudunuz mu? Değilse, şunu düşünün: 1 yemek kaşığı porsiyonda 4 gram şeker içeren 5 gram karbonhidrat var! Neyse ki, daha da fazla alternatif, Guy Gone Keto.

Ürünler

Guy Gone Keto, sevdiğiniz yiyeceklerin tadını çıkarırken yolda ve ketozda kalmanıza yardımcı olabilecek lezzetli, keto dostu çeşniler sunar. Onların çok çeşitli çeşniler barbekü sosu, teriyaki sosu, biftek sosu, Tay biber sosu ve şükür ketçap içerir!            

malzemeler

Tüm soslar aluloz, Stevia ve keşiş meyve harmanı bir “KetoSweet +” tatlandırıcı kullanın. Bu spesifik karışım, genellikle keto tatlandırılmış ürünlerle belirtilen şeker yerine geçen karışımla ilişkili "garip" tatlar olmadığından mükemmel çalıştı. Soslara en sevdiğimiz "ilavelerden" biri MCT yağı veya sızma zeytinyağıdır. yağ değil önemli kaynağı, ancak çoğu zaman soslar ve marine eklenen işlenmiş yağlar karşı iyi yağların iyi kullanımıdır. Malzemeler açısından, Guy Gone Keto eksik değildi.

Tadı Nasıl

Burada iyi haber. Guy Gone Keto sosları, yüksek karbonhidratlı meslektaşlarını tat ve doku olarak taklit etmek için iyi bir iş çıkardı, şeker yerine bir tuhaf öpücük olsa da, şeker yerine geçen “garip” bir tat vermedi. Ketçap, geleneksel ketçap markalarına göre biraz dumanlı ve daha az tatlıdır. Tay biber sosu, demet bizim favori, yaz yemekler için mükemmel bir güzel tatlı ve baharatlı lezzet vardır (ızgara karides ile deneyin). 

Guy Gone Ketosis Condiments

Glikoz ve Keton Testi

Guy Gone Keto Sauces katı test protokollerimize nasıl ulaşıyor? Bu sosların ketonlarımız ve glikozumuz üzerindeki etkisini doğru bir şekilde test etmek için günde sadece bir sos test ettik. Bu, kendi başına, porsiyon porsiyon halinde, bir aç bırakılmış halde, her sos yedi. Bu, sosun hem glikoz seviyelerimiz hem de ketonlarımız üzerindeki etkilerini görmemizi sağladı. Peki ne oldu?

Aşağıdaki grafikte de görebileceğiniz gibi, ketonlarımız preprandiyal keton testlerimizin 0.1-0.3 mmol aralığında kaldı. Glikoz testi sonuçları biraz daha çeşitlidir, ancak sosların hiçbiri sert bir glikoz artışına neden olmaz ve glikozumuz tüm durumlarda preprandiyal seviyelere düşmüştür. Bu, etleri bir sosun içine batırmayı veya uygun bir çeşni elde etmeyi seven herkes için çok iyi bir haber.  


Nereden Alınır

Bu sosları denemek ister misiniz? Çantada keklik! Guy Gone Keto ürünler Amazon'da ve ayrıca Guy Gone Keto web sitesi. Ketçap, geleneksel muadili ile karşılaştırıldığında biraz pahalı ama diğer soslar yüksek karbonhidratlı versiyonlarıyla karşılaştırılabilir. Eğer birçok malzemeyi daha kaliteli olduğunu dikkate aldığımızda, şeker yerine olumsuz lezzet profili ve barbekü, dip edememek kolaylık etkileyen ve sahip olmadığını keto dostu soslar sevdiğiniz yemekleri top yok sıfırdan yapmak için buna değer. Guy Gone Keto Başlangıç Paketini satın alırsanız, biraz para biriktirirsiniz ve soslarının her birini de denersiniz.

Son Söz

Guy Gone Keto sosları denemeye değer. 

Keto-Mojo, bazı ortaklık programlarına katılmaktadır ve sitemizdeki bir ürün bağlantısı üzerinden bir satın alma işlemi yaparsanız yukarıdaki bağlantıların bazıları küçük bir komisyon oluşturur. Bu size ücretsizdir ve tüm gelirler, misyon finansmanı eğitimlerine ve ketojenik diyet ve yaşam tarzı ile ilgili araştırmalarına yardımcı olmak için doğrudan kar amacı gütmeyen Ketojenik Vakfına [501 (c) 3 beklemede] gider. Keto-Mojo bu bağlantılardan hiçbir şekilde kâr elde edemez.

cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Kaydolun ve Favori Salata Tariflerimizden 4 tanesini alın!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Şimdi topluluğumuza katılın ve 4 Taze ve Muhteşem Keto Salata Tarifi alın.

Show Buttons
Hide Buttons
X