Şeker veya karbonhidratsız lezzetli bir pişirme karışımı arıyorsanız, kekler ve kurabiyelerden mısır ekmeği ve keklere kadar her şey için arkadaşlarımızı Good Dee & #8217; Bu karışımlar çok basit, küçük çocuklarınız bile yardım edebilir!
Sıfırdan pişirmeye vaktiniz yoksa, tüm özel malzemelere sahip değilseniz ya da sadece “kutulu” bir kek hazırlamanın kolaylığı gibi, Good Dee's evinizde bir temel haline gelebilir.
Good Dee's, sadık hayranlarını takip eden büyük bir şirkettir. Mal sahibi Deana Karim, kilo vermek ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyete döndükten sonra şirkete başladı. Beslenme pistinde kalmak ve onun gibi başkalarına yardım etmek istemesi sayesinde her gün zahmetsizce kek, kek veya kurabiye pişirmeye çalışıyor ve sonra ketojenik dostu malzemelerle pişirme karışımları oluşturmak için çalışmaya başladı.
Günümüzde, Good Dee's krep, kek, kek, sarışın, kek ve kurabiye gibi çeşitli karışımlar sunmaktadır. Hepsi glutensiz, şekersiz, tahılsız ve soya içermez. Ve birçok paketlenmiş düşük karbonhidratlı ve ketolu ürünün aksine, "gizli" şekerler veya keto olmayan bileşenler yoktur. Ama tadı nasıl?
Kek karışımlarını, tatlıları ve kurabiyeleri denedik ve bütün tatlıları sevdik (hafif aspir yağı tadı var). Kek karışımları mükemmel cupcakes yaptı ve büyük bazlar; hamuru şekersiz çikolatalı cipslere, taze meyvelere, kuruyemişlere veya keto kalbinizin arzu ettiği herhangi bir şeye karıştırarak bunları kendiniz yapabilirsiniz. (Sarı Snack Cake karışımını aldık ve meyveye biraz limon kabuğu, limon suyu ve taze ahududu ekleyerek limon ahududu keklerine dönüştürdük. Aşağıdaki tarife bakın.)
Boyutları ve Beslenme Bilgileri Hakkında
Good Dee'nin karışımlarının çoğu, Pinterest'te veya popüler keto / düşük karbonhidratlı bloglarda bulunan keto tatlıları ile karşılaştırılabilir kaloriler, protein, yağlar ve karbonhidratların parçalanmasıyla (tatlılar söz konusu olduğunda porsiyonlar asla yeterince büyük olmamasına rağmen) makul bir kısım sunar. Ürünler daha az kaliteli şeker ikameleri olmadan eritritol ile tatlandırılır (keton seviyelerimiz bunu takdir eder). Karbonhidrat sayısının fazla olması nedeniyle geçeceğimiz tek ürün gözleme karışımıdır.
Dee'nin Ürünleri Kan Şekeri ve Ketonları Ne Kadar Etkiler
Yeni ürünler denedikten sonra kan ketonlarımızı ve glikozumuzu her zaman test ettik ve Good Dee'nin önceden paketlenmiş bir “kutu karışımı” için oldukça iyi olduğunu fark ettik; kaliteli bir keto muamelesi yemekten beklediklerimizin sınırları dahilinde yükselmelere yol açtı. Yine de, ketozu korumak için her zaman tavsiye ederiz. yiyeceklere karşı kendi glikoz ve keton tepkilerinizi test etmek Çünkü biyo-bireysellik, sizin için neyin işe yaramadığını gösterir.
Good Dee'nin atıştırmalık kek karışımıyla yaptığımız keto limonlu ahududu keklerini denemek ister misiniz? İşte & #8217; recipe.
