Bitterden sütlüye, ezilmiş biberden limonlu kahveye, dişlerinizi batıracağınız en iyi barlar ve kareler listemizi size sunmak için düzinelerce keto çikolatayı örnekledik, tattık ve test ettik.
Aşağıdaki çikolataların tümü tat testimizi ve glikoz/keton testimizi, keton ve glikoz seviyelerimiz üzerinde çok az veya hiç etki olmadan geçti. (Her çubuktan 20 porsiyon numune aldıktan sonra 1 dakika, 2 saat ve 1 saat boyunca test ediyoruz.) Yani, bir dahaki sefere çikolataya İHTİYACINIZ olduğunda, bu lezzetli lezzetlerden birini alın ve ketozunuzdan ödün vermeden bu isteğinizi giderin.
Adapt Ketobar Çikolatalı Lokum
Klinik ambalajı ve tanıdık olmayan web sitesini ve markayı göz ardı edin. Adapt'ın bu hafif grenli, ağzınızda eriyen "mini barı" lezzetli, besleyicidir ve beş gram proteinle doludur.
Kan şekeri ve ketonlar üzerinde olumsuz etkileri olabilen peynir altı suyu protein tozu ilk madde olsa da bu durumda sorun yaratmadı; Adapt Ketobar Çikolatalı Lokum glikoz ve keton testlerimizi rahatlıkla geçti. Ayrıca içerdiği protein tozu, çikolataya vitamin benzeri protein tadı olmaksızın tatlı maltlı sütlü çikolata tadı verir.
İçindekiler: Peynir altı suyu proteini konsantresi, palm çekirdeği yağı, hindistancevizi yağı, hindistancevizi gevreği, kakao tozu, MCT yağı, tereyağı, lesitin (ayçiçeği), doğal aromalar, steviol glikozitler
1 bar (20g) porsiyon: Kalori 100 / Yağ 9g / Protein 5g / Karbonhidrat 2g / Lif 1g / Net Karbonhidrat 1g
Brooklyn Born Keto Bitter Çikolata Limonlu Kahve Çikolata Bar
Limonlu kahveli koyu çikolatalı keto barı düşündüğü için Brooklyn Born Chocolate şirketine çok teşekkür ederiz. Bizi ciddi anlamda şaşırttı! Tadı tarif etmek zordur; limonlu haşhaş tohumlu mocha'yı düşünüyorum. Ama bize güvenin, bu gerçekten uğrunda ölmeye değer.
İçindekiler: Organik bitter çikolata (organik kakao likörü, organik tapyoka lifi, organik kakao yağı, organik maymun meyvesi özü, organik vanilya, deniz tuzu), organik limon yağı, organik kahve çekirdekleri, deniz tuzu
1/2 bar (30g) porsiyon: Kalori 130 / Yağ 13g / Protein 2g / Karbonhidrat 6g / Lif 3g / Net Karbonhidrat 3g
Buradan al
CHOCOperfection Koyu Avrupa Çikolata Barı
Güzel folyo ambalajı, bir paketi açtığınızda Willy Wonka altın bilet barını açıyormuşsunuz gibi hissetmenizi sağlar. ÇİKOMükemmellik Koyu Avrupalı Çikolata. Gerçekten bir bakıma kazanıyorsunuz çünkü bu ekstra kalın çikolata enfes. Her zamanki acılık olmadan, mükemmel bitter çikolata lezzetini bekleyebilirsiniz. Biz biraz takıntılıyız ve bahse girerim ki siz de öyle olacaksınız.
Malzemeler: kuru kakao katıları %60, hindiba kökü lifi, eritritol, kakao yağı, kalsiyum karbonat, tereyağı yağı, soya lesitini, vanilya özütü
1 bar (50g) porsiyon: Kaloriler 197/ Yağ 18g / Protein 1g / Karbonhidrat 24g / Lif 14g / Eritritol 8g / Net Karbonhidrat 2g
ChocZero SÜT Çikolata Kareler
Bu yozlaşmış, lokmalık sütlü çikolata kareleri ciddi anlamda baştan çıkarıcıdır! Dokusu kadifemsi ve zengindir ve tadı mükemmel çikolatalıdır ve tatlı, kalıcı bir Madagaskar burbonu ile öpülür (Bu sarhoş edici değil, sadece çılgınca güzel!).
Malzemeler: sütlü çikolata (şekersiz çikolata, kakao yağı, tam yağlı süt tozu), çözünür mısır lifi (GDO'suz), ayçiçeği lesitini, keşiş meyvesi özü, Madagaskar burbonu, vanilya fasulyesi. Süt içerir.
1 adet (10g) porsiyon: Kalori 50 / Yağ 4.5g / Protein 0g / Karbonhidrat 4g / Lif 3g / Net Karbonhidrat 1g
Edge Bitter Çikolata Barı
Bu mini, tek servislik, ağzınızda eriyen barlar, tatmin etmeye yetecek tatlılığa sahip zengin, bitter çikolata içerir. Bonus: Porsiyon başına yalnızca 1.3 net karbonhidrat var.
İçindekiler: Kavrulmuş kakao çekirdekleri, kakao yağı, eritritol, vanilya çekirdeği, ayçiçeği lesitini, stevia
1 bar (10g) porsiyon: Kalori 35 / Yağ 4g / Protein 1g / Karbonhidrat 5.2g / Lif 1.6g / Şeker Alkol 2.3g / Net Karbonhidrat 1.3g
Lakanto Şekersiz Çikolata Barı
Bu şekersiz çikolata, Lakanto'nun ticari markası sıfır glisemik indeksli keşiş meyvesi tatlandırıcısının eklenmesi sayesinde kremsi ve mükemmel derecede tatlıdır. Pek koyu olmayan ve pek de sütlü çikolata olmayan tadıyla bu, çikolatanın Goldilocks'udur; çoğu sütlü çikolatadan daha hafif bir tatlılığa sahiptir ve bitter çikolata acılığı yoktur. Fazladan bir veya iki bar alın; pişirme için de iyi çalışıyorlar!
Lakanto Şekersiz Çikolata: Şekersiz çikolata, GDO'suz Lakanto®, keşiş meyve tatlandırıcısı (Erythritol, keşiş meyvesi özü), tapyoka lifi, akasya sakızı, doğal aromalar, deniz tuzu, ayçiçeği lesitini
1/2 bar (43g) porsiyon: Kalori 180 / Yağ 17g / Protein 2g / Karbonhidrat 22g / Lif 7g / Şeker Alkol 12g / Net Karbonhidrat 3g
Lily'nin Kremalı Sütlü Çikolata Barı
Lily's, cips pişirmek için gurme keto çikolata üreticisidir ve kremalı sütlü çikolata barı, en iyinin en iyisiyle hemen oradadır. İnanılmaz derecede tatlı ve kremsi, ağızda sıfır alternatif tatlandırıcı tadı var. Gerçekten de gerçek bir çikolata aşığının çikolatasıdır, şekerli karbonhidratlar hariç.
Malzemeler: Şekersiz kakao, inulin, dekstrin, eritritol, kakao yağı, süt yağı (rBST içermez), organik soya lesitini, ayçiçeği lesitini, stevia özü, vanilya özü
1/2 bar (40g) porsiyon: Kalori 170 / Yağ 13g / Protein 2g / Karbonhidrat 22g / Lif 12g / Eritritol 6g / Net Karbonhidrat 2g
Luv Ezilmiş Kırmızı Biberli ve Deniz Tuzlu Çikolata
Ezilmiş kırmızı biber ve deniz tuzu ilavesiyle Luv Ezilmiş Kırmızı Biber ve Deniz Tuzu çikolatası ekstra güzel ve benzersizdir. Aynı zamanda tuzlu, tatlı ve sıcak notalarla katmanlanan pürüzsüz, ipeksi çikolatası sayesinde son derece lezzetli ve damak tadınızı canlandırıcıdır.
Malzemeler: kakao likörü (kakao tozu, kakao yağı), Tatlı LUV tatlandırıcı (bitki poliolleri, hindiba kökü inülini, organik stevia), organik ayçiçeği lesitini, ezilmiş kırmızı biber, deniz tuzu
Bar başına 2.5 porsiyon, 1 porsiyon (28g): Kalori 150 / Yağ 12g / Protein 3g / Karbonhidrat 8g / Lif 3g / Net Karbonhidrat 5g
SYNCHRO KetoManna Çikolatalı Şekerleme
Bu çikolatanın dokusu daha çok etkileşimli bir dokunuşa sahip yumuşak bir şekerleme gibidir: Ambalajdaki çikolatayı açmadan önce yoğurmanız gerekir, ardından katı ama yumuşak ve çiğnenebilir bir formda yukarı doğru kayar. Garip görünüyorsa öyledir. Ancak ilk ısırığınızı aldığınızda her şey affedilir çünkü KetoManna Çikolata olağanüstü lezzetli bir çikolata deneyimi sunar. (Isıttığınızda çikolata yudumlanır!) Ana malzemesi Hindistan cevizidir ve bunu bitter çikolata, vanilya ve Himalaya tuzu ile birlikte tadabilirsiniz. Ne olursa olsun, cennettir.
İçindekiler: Organik hindistan cevizi, organik kakao ezmesi, MCT yağı, inülin, pembe Himalaya tuzu, keşiş meyvesi özü, vanilya
1 paket (34g) porsiyon: Kalori-224 / Yağ-22 / Protein-3 / Karbonhidrat-8 / Lif-5 / Net Karbonhidrat-3
İyi Çikolata
Good Chocolate'ın Himalaya Tuzu barı, 2019'da New York'taki The International Chocolate Salon'da "En İyi Çikolata Barı" altın madalyasını tek bir basit nedenden dolayı kazandı: Good Chocolate, adının hakkını veriyor, Daha doğrusu, lezzetli şekersiz gurme keto çikolatası üretiyor. Bar çok büyük ve dokusu ağzınızda eriyen kremsi, dengeli bir tatlılık ve hafif bir acılık yok.
Malzemeler: Kakao parçacıkları, eritritol, kakao yağı, mesquite tozu, Himalaya tuzu, stevia, vanilya
1/2 bar (35g) porsiyon: Kalori 114 / Yağ 11g / Protein 3g / Karbonhidrat 20g / Lif 7g / Eritritol 12g / Net Karbonhidrat 1
