Diyabetin Yaygınlığı   

Diyabet insan sağlığına yönelik küresel bir tehdittir. 2015 yılı itibarıyla, Amerikalıların neredeyse yüzde 42'si, yani 114.4 milyon insan, şu anda diyabet veya prediyabetle yaşıyor; prediyabet, eğer ön şeker hastalığı beş yıl içinde tip 2 diyabete yol açabilirse tedavi edilmemiş. Daha da önemlisi, çağdaş diyabet tedavileri hastalığı tedavi etmiyor, onu yönetiyor, Amerikalıların hasta kalmasını ve tıbbi tedaviler ve reçetelerle ilgili hızla artan maliyetler nedeniyle sakat kalmasını sağlıyor. Ancak ulusumuzun sağlığında ciddi iyileşme potansiyeli var; Son araştırmalar ketojenik diyetin sadece hastalığı ilaçsız kontrol etmekle kalmayıp aynı zamanda bazı durumlarda tamamen tersine çevirdiğini de gösteriyor. 

Sayılarla ABD Diyabeti

    • Amerikalıların yüzde 42'si (114.4 milyon vatandaş) diyabet veya prediyabet hastası
    • 30.3 milyon Amerikalı (yüzde 9.4) diyabet hastası
    • 84.1 milyon kişinin prediyabeti var

Sayılarla Küresel Diyabet

Dünyada 415 milyon kişinin diyabetle yaşadığı tahmin ediliyor. Bu, dünyadaki yetişkin nüfusun kabaca 1'inde 11'idir. Ve bu rakamın 642 yılına kadar dünya çapında diyabetle yaşayan 2040 milyon kişiye ulaşması bekleniyor. 

Diyabet prevalansının en yüksek olduğu ülkeler:

Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) şu anda en fazla diyabet hastasının bulunduğu beş ülkeyi rapor ediyor:

    • Çin: 109 milyon
    • Hindistan: 69 milyon
    • ABD: 29 milyon
    • Brezilya: 14 milyon
    • Rusya Federasyonu: 12 milyon

Tanımlanmış Diyabet

Diyabet, insülin hormonundaki fonksiyon bozukluğundan kaynaklanan metabolik bir hastalıktır. İki ana biçimde ortaya çıkar: tip 1 diyabet (T1D) ve tip 2 diyabet (T2D). Tedavi edilmediğinde diyabetin her iki türü de hayatı tehdit edici olabilir.

Tip 1 Diyabet

İnsülin bağımlı diyabet ve gençlik başlangıçlı diyabet (yaygın çocukluk başlangıcı nedeniyle) olarak da bilinen tip 1 diyabet, vücudun kendi pankreasına antikorlarla saldırmasının neden olduğu bir otoimmün durumdur. Bu saldırı pankreasın insülin üretememesiyle sonuçlanır; Tip 1 diyabet, vücudun insülin üreten hücrelerinin yaklaşık yüzde 90'ı yok edildiğinde ortaya çıkar. Genetik yatkınlık, çevresel faktörler ve hatalı beta hücreleri tip 1 diyabet gelişiminde rol oynayabilir. Tip 1 diyabet, böbrekler, sinirler ve gözdeki kan damarlarının yanı sıra felç ve kalp hastalığına verilen hasar da dahil olmak üzere bir dizi başka sağlık riskini tetikleyebilir. 

Tip 2 Diyabet

TTip 2 (erişkin başlangıçlı) diyabet, vücut insüline dirençli hale geldiğinde veya pankreas yeterli insülin üretemediğinde gelişir. Tip 2 diyabetin neden geliştiği bilinmemekle birlikte ggenetik ve çevresel faktörler (ırk, yaş, aile geçmişi, yüksek tansiyon, anormal kolesterol, aşırı kilolu bir fiziğe sahip olmak, obezite ve hareketsizlik gibi) rol oynayabilir. 

Diyabet Belirtileri

    • Artan açlık (özellikle yemekten sonra)
    • Artan susuzluk
    • Kuru ağız
    • Yorgunluk
    • Baş ağrısı
    • Bulanık görme
    • Ayaklarda veya ellerde uyuşma veya karıncalanma
    • İyileşmeyen yaralar
    • Açıklanamayan kilo kaybı
    • Sık idrara çıkma

Diyabetle İlgili Komplikasyonlar

    • Hipoglisemi (çok düşük kan şekeri)
    • Hiperosmolar hiperglisemik nonketotik sendrom (HHNS veya çok yüksek kan şekeri)
    • Diyabetik retinopati
    • Diyabetik nöropati
    • Böbrek hastalığı
    • Yüksek kan basıncı
    • Inme
    • gastroparez

Diyabetin Maliyeti

Teşhis edilen diyabetin maliyetinin yıllık 327 milyar dolar olduğu bildiriliyor (bir önceki yıla göre yüzde 26 artış). beş yıllık dönem.ADA, diyabet teşhisi konulan kişilerin tıbbi masraflara yılda ortalama 16,752 dolar harcadığını bildiriyor. Bunun yaklaşık yarısı (%57) diyabet ilaçlarının maliyeti de dahil olmak üzere tedaviyle ilgilidir. İnsülin tedavisi tip 1 ve tip 2 diyabet hastaları için yaygın bir tedavi yöntemidir ancak son yıllarda insülin fiyatları hızla arttı.  

Günümüzün En Yaygın Diyabet Tedavileri

Diyabetin "tedavisi" olmasa da, hem tip 1 hem de tip 2 diyabetin çok başarılı bir şekilde kontrolü sağlanmakta ve bu da diyabetle ilişkili komplikasyon gelişme riskini önemli ölçüde azaltmaktadır. Genel olarak tıp camiasında insülin ve ilaçlar, kilo kaybı, fiziksel aktivite ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarına ilişkin tavsiyelerin yanı sıra, kan şekeri düzeylerini normalleştirmek ve diyabeti yönetmek için ilk savunma hattıdır.  

The Ketojenik Diyet Yoluyla Diyabet Tedavisinin Tarihi

1900'lerin başında, insülinin ortaya çıkmasından önce tıp camiası, artık ketojenik diyet olarak bilinen, reçeteli diyet değişikliklerini savunuyordu. New Jersey'li doktor belli oldu Frederick M. Allen (1879-1964) diyabetin kan şekeriyle ilgili bir sorundan daha fazlası olduğunu fark eden ilk kişiydi; daha ziyade küresel bir metabolizma bozukluğuydu. Diyabet için insülinden önce mevcut olan en iyi tedaviyi geliştirmeye devam etti: Kısıtlı (400) kalorili, temel olarak yağ ve protein sağlayan, yaşamı sürdürmek için gereken minimum miktarda karbonhidrat içeren ketojenik tarzı bir diyet. 1914 ile 1918 yılları arasında New York City'deki Rockefeller Hastanesi'nde 100 şeker hastasını bu diyetle tedavi etti. Diyabet konusunda uzmanlaşmış ilk ABD doktoru ve bugünkü Joslin Diyabet Merkezi'nin kurucusu Elliott Proctor Joslin de dahil olmak üzere pek çok başka doktor da bu ilacı yazmaya başladı. 

Her ne kadar Allen'ın diyeti cennet gibi olmasa da (şiddetli kalori kısıtlaması, hastalığı kontrol altına almak için hastaları açlığın eşiğine getirdi), ciddi şeker hastalarının ömrünü, insülin mevcut olduğunda alabilecek kadar uzatıyordu. Ayrıca önemli bir gerçeğe de dikkat çekti: diyet yapabilmek diyabeti etkiler.

Günümüzde Ketojenik Diyet ve Diyabet

Dr. Allen'ın diyeti aslında ketojenik olsa da günümüzün keto diyeti açlık diyeti değil; bireyin ağırlığına, yaşına ve diğer faktörlere bağlı olarak yüzde 75'i yağ, yüzde 20'si protein ve yüzde 5'i karbonhidrattan oluşan makro besinlere ayrılan sürdürülebilir bir günlük kalori alımını öngörüyor. Bununla birlikte, daha fazla kalori alımına rağmen keto diyetinin tip 2 diyabetin tedavisinde ve tersine çevrilmesinde ve tip 1 diyabette ilaçların azaltılmasında etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Çeşitli klinik çalışmalar, ketojenik diyette önemli bir faktör olan karbonhidratların azaltılmasının, tip 2 diyabet hastaları için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faydalara yol açabileceğini kanıtlamaktadır:

    • Kan şekeri regülasyonu 
    • Daha düşük kan şekeri seviyeleri
    • Geliştirilmiş glikoz toleransı
    • Düşük kan basıncı 
    • Geliştirilmiş insülin duyarlılığı
    • İnsulin'de bir düşüş
    • Düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) veya "kötü" kolesterole ekleme yapmadan yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) veya "iyi" kolesteroldeki iyileşmeler
    • HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) parçacıklarının sayısının artması nedeniyle uzun vadede kolesterol düzeylerinde iyileşme
    • Azalan trigliseritler ve LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) parçacıkları
    • Kilo kaybı 
    • İlaç bağımlılığının azalması*

* Hastaların ve doktorların ilaç tedavisi sırasında herhangi bir diyet değişikliğini tartışması önemlidir. Diyabet için bazı ilaçları alırken çok az karbonhidrat tüketmek tehlikeli olabilir.

Diyabet Tedavisinin Geleceği

Klinik çalışmaların sonuçları ve devam eden başarı öyküleri sayesinde diyabetin ketojenik diyetle tedavi edilmesinin arkasındaki ivme artıyor. 

Oldukça yeni dijital klinik Virta Sağlık, Düşük karbonhidratlı ketojenik diyet kullanarak tip 2014 diyabeti ilaçsız veya ameliyatsız "tersine çevirmek" amacıyla 2 yılında kurulan şirket, sağlık sektöründe etkili olmaya başlıyor. Diyabet hastalarına doktorlara, sağlık koçlarına, akran desteğine ve sürekli bilgi ve geri bildirimlere çevrimiçi erişim sağlar. Ayrıca ketojenik diyetin tip 2 diyabetli hastalar üzerindeki etkilerine ilişkin devam eden bir çalışma yürütüyor. Araştırmadan bir yıl sonra elde edilen birincil sonuç, tip 2 diyabetin ilaç kullanmadan ve uygun bir tedaviyi takiben kontrol edilebileceğini göstermiştir. sürekli bakım modeli.

Bu olumlu sonuçlar, diyabet için uygun maliyetli, yönetilebilir uzun vadeli çözümlere ihtiyaç duyan artan nüfusla birleştiğinde, ketojenik diyetin önümüzdeki yıllarda diyabetin tedavi planının ve diyabetin azaltılmasının önemli bir parçası olmaya devam edeceğini gösteriyor. 

 

Makaleler ve Çalışmalar


cta-kitapçığı

Posta listemizde değil misiniz?
Kaydolun ve 5 Harika Fransız Tarifi alın! Oui s'il vous plaît!

Keto-Mojo'da, önemli keto topluluğu haberlerini, bilimi ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren kişilerin profillerini paylaşmaya inanıyoruz.

Şimdi topluluğumuza katılın ve 5 yeni Fransız tarifine aşık olun!

X