fbpx

Diyabet Sıklığı   

Diyabet, insan sağlığı için küresel bir tehdittir. 2015 itibariyle, Amerikalıların ya da 114,4 milyon insanın yaklaşık yüzde 42'si, şu anda beş yıl içinde tip 2 diyabete yol açabilecek diyabet ya da prediyabet ile yaşıyorlar. muamele edilmemiş. Dahası, çağdaş diyabet tedavileri hastalığı tedavi etmiyor, tedavi ediyorlar, Amerikalıların hem hasta kalmasını hem de tıbbi tedaviler ve reçetelerle ilgili havai fişek maliyetleriyle uğraşmasını sağlıyorlar. Bununla birlikte, ülkemizin sağlığında ciddi bir iyileşme potansiyeli var; Son zamanlarda yapılan çalışmalar ketojenik diyetin sadece ilaçsız hastalığı kontrol edemediğini aynı zamanda bazı durumlarda tamamen tersine çevirdiğini göstermektedir. 

Rakamlarla ABD Diyabet

    • Amerikalıların yüzde 42'si (114,4 milyon vatandaş) diyabet veya prediyabet hastası
    • 30,3 milyon Amerikalı (yüzde 9,4) diyabet hastası
    • 84.1 milyon prediyabet var

Rakamlarla Global Diyabet

Dünyada 415 milyon insanın diyabetle yaşadığı tahmin edilmektedir. Bu, dünyadaki yetişkin nüfusunun 11'inde kabaca 1'dir. Ve bu rakamın 2040 yılına kadar dünya çapında diyabetle yaşayan 642 milyon insanı bulması bekleniyor. 

Diyabet prevalansı en yüksek olan ülkeler:

Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) şu anda en fazla diyabet hastası olan bu beş ülkeyi rapor ediyor:

    • Çin: 109 milyon
    • Hindistan: 69 milyon
    • ABD: 29 milyon
    • Brezilya: 14 milyon
    • Rusya Federasyonu: 12 milyon

Diyabet Tanımlı

Diyabet, insülin hormonu ile olan işlev bozukluğundan kaynaklanan metabolik bir hastalıktır. İki ana formda görünür: tip 1 diyabet (T1D) ve tip 2 diyabet (T2D). Tedavi edilmezse, her iki diyabet şekli de yaşamı tehdit edici olabilir.

Tip 1 Diyabet

İnsüline bağımlı diyabet ve çocuk başlangıçlı diyabet olarak da bilinen (yaygın çocukluk dönemi başlangıcı nedeniyle), tip 1 diyabet, vücudun antikorlarla kendi pankreasına saldıran neden olduğu otoimmün bir durumdur. Bu saldırı, pankreasın insülin üretememesiyle sonuçlanır; tip 1 diyabet, vücudun yaklaşık yüzde 90'ı insülin üreten hücrelerin yok edildiğinde meydana gelir. Genetik yatkınlık, çevresel faktörler ve hatalı beta hücreleri, tip 1 diyabet gelişiminde rol oynayabilir. Tip 1 diyabet, böbreklere, sinirlere ve göz kan damarlarına, felç ve kalp hastalıklarına zarar da dahil olmak üzere diğer sağlık risklerini tetikleyebilir. 

2 tip diyabet

Type 2 (erişkin başlangıçlı) diyabet, vücut insüline dirençli hale geldiğinde veya pankreas yeterince insülin üretemediğinde ortaya çıkar. Tip 2 diyabetin neden geliştiği bilinmemekle birlikte, genetikler ve çevresel faktörler (ırk, yaş, aile öyküsü, yüksek tansiyon, anormal kolesterol, aşırı kilolu bir fiziğin korunması, obezite ve hareketsizlik gibi) rol oynayabilir. 

Diyabet Belirtileri

    • Artmış açlık (özellikle yedikten sonra)
    • Artan susuzluk
    • Kuru ağız
    • yorgunluk
    • Baş ağrısı
    • Bulanık görme
    • Ayaklarda veya ellerde uyuşma veya karıncalanma
    • İyileşmeyen yaralar
    • Açıklanamayan kilo kaybı
    • Sık idrara çıkma

Diyabetle İlgili Komplikasyonlar

    • Hipoglisemi (çok düşük kan şekeri)
    • Hiperosmolar hiperglisemik nonketotik sendrom (HHNS veya çok yüksek kan şekeri)
    • Diyabetik retinopati
    • Diyabetik nöropati
    • Böbrek hastalığı
    • Yüksek tansiyon
    • inme
    • gastroparez

Diyabet Maliyeti

Teşhis edilen diyabetin maliyeti yıllık $327 milyar olarak bildirilmektedir. beş yıllık dönem.) ADA, diyabet tanısı alan kişilerin tıbbi masraflar için yılda ortalama $16,752 harcadığını bildirmektedir. Bunun yaklaşık yarısı (57%) diyabet ilacı maliyeti de dahil olmak üzere tedaviyle ilgilidir. İnsülin tedavisi, tip 1 ve tip 2 diyabet hastaları için yaygın bir tedavi yöntemidir, ancak son yıllarda insülin fiyatları yükselmiştir.  

Günün En Yaygın Diyabet Tedavileri

Diyabet için bir “tedavi” olmasa da, hem tip 1 hem de tip 2 diyabet üzerinde çok başarılı bir kontrol vardır ve bu durum diyabetle ilişkili komplikasyonların gelişme riskini önemli ölçüde azaltır. Geniş çapta tıp topluluğu içinde insülin ve ilaçlar, kan şekeri seviyelerini normalleştirmek ve diyabeti yönetmek için ilk savunma hatları ve ayrıca kilo kaybı, fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları için öneriler sunar.  

The Ketojenik Diyet İle Diyabet Tedavisinin Tarihçesi

1900'lerin başlarında, insülin ortaya çıkmadan önce, tıp topluluğu şimdi bize ketojenik diyet olarak bilinen reçeteli diyet değişikliklerini savundu. New Jersey merkezli hekim Frederick M. Allen (1879-1964), diyabetin kan glukozuyla ilgili bir problemden daha fazlasını gerçekleştirdiğini ilk fark eden kişi olmuştur; aksine, küresel bir metabolizma bozukluğuydu. İnsülin öncesi mevcut diyabet tedavisi için en iyi tedaviyi geliştirmeye devam etti: yaşamı sürdürmek için gereken minimum miktarda karbonhidratla sınırlı miktarda (400) kalorili, esas olarak yağ ve protein sağlayan ketojenik diyet. 1914-1918 yılları arasında New York City Rockefeller Hospital'da bu diyetle 100 diyabet hastası oldu. Diğer birçok doktor, diyabet konusunda uzmanlaşmış ilk ABD doktoru olan Elliott Proctor Joslin ve bugünkü (#8217; Joslin Diyabet Merkezinin kurucusu) dahil olmak üzere reçete vermeye başladı. 

Allen'ın diyeti pastoral olmasa da (şiddetli kalori kısıtlaması hastalığın kontrol altına alınması için hastaları açlığın eşiğine getirmiştir), mümkün olduğunda insülin alacak kadar uzun süre ciddi diyabetiklerin yaşamını uzattı. Aynı zamanda önemli bir gerçeğe de işaret etti: diyet kutu diyabeti etkiler.

Bugün Ketojenik Diyet ve Diyabet

Allen'ın diyeti temel olarak ketojenik iken, bugünün keto diyeti açlıktan oluşan bir diyet değildir; yüzde 75 yağ, yüzde 20 protein ve yüzde 5 karbonhidratın makro besinlerine bölünmüş bir bireyin kilosuna, yaşına ve diğer faktörlerine bağlı olarak günlük olarak günlük kalori alımını belirler. Bununla birlikte, daha yüksek kalorik alımlarda bile, keto diyetinin tip 2 diyabetin yönetimi ve geri çevrilmesinde ve tip 1 diyabetteki ilaçların azalmasında etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Çeşitli klinik çalışmalar, ketojenik diyette kilit bir faktör olan karbonhidratların azaldığını kanıtlar, tip 2 diyabet hastaları için çeşitli yararlar sağlayabilir:

    • Kan şekeri regülasyonu 
    • Düşük kan şekeri düzeyleri
    • Geliştirilmiş glukoz toleransı
    • Düşük kan basıncı 
    • Geliştirilmiş insülin duyarlılığı
    • İnsülinde bir damla
    • Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) veya & #8220; iyi & #8221; düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) veya & #8220'ye eklenmeden kolesterol; kötü & #8221; kolesterol
    • Artan HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) partikülleri sayısından dolayı uzun vadede iyileştirilmiş kolesterol seviyeleri
    • Azalan trigliseritler ve LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) partikülleri
    • Kilo kaybı 
    • İlaçlara daha az bağımlılık *

* Hastaların ve doktorların ilaç kullanımındaki diyet değişikliklerini görüşmeleri önemlidir. Çok az karbonhidrat tüketmek, diyabet için bazı ilaçları alırken tehlikeli olabilir.

Diyabet Tedavisinin Geleceği

Klinik çalışmaların sonuçları ve devam eden başarı öyküleri nedeniyle, diyabetin ketojenik bir diyetle tedavisinin arkasındaki momentum artıyor. 

Oldukça yeni dijital kliniği Virta Sağlık, Düşük karbonhidratlı ketojenik bir diyet kullanarak ilaç veya cerrahi olmadan tip 2 diyabeti “tersine çevirmek” amacıyla 2014 yılında kurulan sağlık sektöründe bir etki yaratmaktadır. Diyabet hastalarına doktorlara, sağlık koçlarına, akran desteğine ve sürekli bilgi ve geri bildirime çevrimiçi erişim sağlar. Aynı zamanda, ketojenik bir diyetin tip 2 diyabet hastaları üzerindeki etkileri konusunda devam eden bir çalışma yürütmektedir. Çalışmanın bir yıl sonra ortaya çıkan birincil sonuç, tip 2 diyabetin ilaç kullanılmadan ve ilaç kullanımından sonra kontrol edilebileceğini göstermiştir. sürekli bakım modeli.

Bu pozitif sonuçlar, diyabet için uygun maliyetli, yönetilebilir uzun vadeli çözümlere ihtiyaç duyan artan bir popülasyonla birleştirildiğinde, ketojenik diyetin önümüzdeki yıllarda diyabet için tedavi planının ve hafifletilmesinin önemli bir parçası olmaya devam edeceğini göstermektedir. 

 

Makale ve Çalışmalar


cta-booklet

Posta listemizde yok mu?
Kaydolun ve 3 Kolay, Gurme Keto-Mojo Yemeği Tarifini Alın!

Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.

Şimdi topluluğumuza katılın ve web sitemizde bulunmayan 3 özel tarif al.

Show Buttons
Hide Buttons
X