Birçoğumuz için tatiller, beslenme konusundaki farkındalığın pencereden dışarı çıktığı ve katıksız oburluğun Yeni Yıl ağıtlarına ve aşırı kararlara yol açtığı bir zamandır. Artık! Size fevkalade hoşgörülü, tamamen lezzetli bir Noel (ve Hanuka) geçirebileceğinizi ve ketojenik yaşam tarzınıza sadık kalabileceğinizi söylemek için buradayız. Dahası, size keto diyetini nasıl sürdüreceğinizi göstermek için buradayız!
O halde bu sezon kendinize en büyük hediyeyi verin. Kendinize ve sevdiklerinize lezzetli bir Noel sabah yemeği, keto için ölmeye değer bir Noel yemeği, Noel kurabiyesi tarifleri (Evet, harika keto kurabiyeleri!) ve nefis, hazır keto yemekleri ile kendinizi şımartmak için bu keto tatil tarifi özetini kullanın. bütün aile için. Sadece lezzetli, sağlıklı tariflere dayalı harika Noel menülerinin keyfini çıkarmayacaksınız. Ayrıca ketozda kalacak, masadaki herkesi memnun edecek ve yeni yıla kendinizi en iyi şekilde hissederek gireceksiniz!
Nihai Keto Noel Yemeği Tarifleri
Aşağıdaki keto Noel tariflerinden kendi tatil-akşam yemeği menünüzü oluşturursanız, bu yıl bunun bir keto yemeği (veya glutensiz) olduğunu belirtmenize bile gerek yok. Hepsi kendi başlarına lezzetlidir; bu, ister net karbonhidratlarını sayıyor olsun, ister yemek tutkunu olsun, ister sadece klasik, doyurucu bir tatil yemeği arıyor olsun, masadaki herkesin ziyafetten keyif alacağı anlamına gelir.
Keto Noel Meze Tarifleri
İnsanlara akşam yemeğinden önce bir araya gelirken atıştırmalık bir şeyler vermek her zaman iyi bir fikirdir. Ama aşırıya kaçmayın. Keto yiyecekleri doluyor! Akşam yemeği öncesi rahat yemek sunumlarını hafif tutun, böylece konukların ana etkinlik için iştahları devam edecektir.
- Keto Jalapeno Poppers
- Keto Peynir Fondü
- Keto Kremalı Yengeç Dolması Mantarları
- Keto Pesto Baharatlı Yumurta
- Taze Sebzeli Keto Enginar Sosu
- Köri Ekşi Kremalı Keto Kabak Börek
- Keto Latkes (Hanuka için karnabahar ve kabakla yapılan bu güzellikleri kızartın)
- Prosciutto, diğer lezzetli şarküteri ürünleri ve dilimlenmiş sebzelerden oluşan peynir tahtası
Keto Noel Ana Yemek Tarifleri
Destansı tatil yemeği partilerinin sırrı, kalabalıkları doyurabilecek ve kaliteden ödün vermeden hazırlanması kolay, düşük karbonhidratlı tarifler seçmektir. Aşağıdaki seçenekler bunların hepsini ve daha fazlasını içerir, ayrıca harika yemek artıklarına da olanak tanır.
- Keto Akçaağaç-Hardal Sırlı Jambon
- Keto Tereyağlı Dana Bonfile (opsiyonel Blender Béarnaise Sos ile)
- Chimichurri Soslu Keto Kuzu Rosto
- Karnabahar Pilavı ve Gremolata ile Keto Osso Bucco
- Keto Ayakta Kaburga Kızartma (Yaban turpu kreması ile)
- Keto Porchetta
Keto Noel Garnitür ve Salata Tarifleri
Keto garnitürleri diğer tatil garnitür tarifleri kadar heyecan verici olabilir! Bu kolay keto tariflerinden en az iki veya üçünü tatil yemeğinize ekleyin; hatta yemek tutkunlarını şaşırtacaksınız.
- Keto Havada Kızartılmış Peynirli Sarımsak Ruloları (İtalyan baharatlarını ve sarımsaklı tereyağını düşünün ama daha iyisi!)
- Keto Peynirli Karnabahar “Patates Püresi” Güveç (yani karnabahar püresinin tüm fiksajlarla birlikte karnabahar güveci haline getirilmesi)
- Keto Yeşil Fasulye Güveç
- Keto Akçaağaç-Pastırma Kavrulmuş Brüksel Lahanası
- Çıtır Badem Soslu Keto Karnabahar Grateni
- Sıcak Pastırma Sosu, Mavi Peynir ve Keto Şekerli Cevizli Keto Ispanak Salatası
- Çıtır Parmesan Peynirli Cipsli Keto Kale Sezar
- Keto Kızılcık Sosu
- Keto Hint Baharatlı Bademli Kavrulmuş Karnabahar
- Limon Soslu Keto Kış Salatası
Keto Noel Tatlısı Tarifleri
Bu lezzetli şekersiz keto tatlılarından birine ulaşırsanız, kan şekerinizi yükseltmeden veya kendinizi ketozdan çıkarmadan akşamı tatlı bir şeyle bitirebilirsiniz. Badem unu, hindistancevizi unu ve alternatif tatlandırıcılar gibi klasik keto içerikli malzemelerle hazırlanan bu ürünler, mükemmel tatil tatlıları için çok neşeli, düşük karbonhidratlı Noel ikramlarıdır.
- Keto Unsuz Çikolatalı Kek (bitter çikolatalı kek-şekerleme ve muhteşemle buluşuyor)
- Keto Cevizli Turta
- Keto Çikolataya Daldırılmış Makaron (süt ürünü içermez!)
- Çikolatalı-Badem Kabuklu Keto Balkabağı-Baharatlı Mousse Tart (balkabağı pastasından daha iyi!)
- Keto Çikolata Fıstık Ezmesi Bardakları
- Badem Parçalı Keto Limonlu Semifreddo (krem peynirli tang ile!)
- Keto Cannoli Cheesecake
- Keto Yule Günlük Kek (şenlikli ve geleneksel tatil favorisi!)
Keto Noel Kurabiye Tarifleri ve Diğer Lokmalık İkramlar
Tatil yemeğinizi bir tatil kurabiyesi masasıyla bitirmeyi mi tercih edersiniz? Badem unu, eritritol (en sevdiğimiz keto şeker ikamelerinden biri, hatta esmer şeker versiyonu da vardır), keto çikolata parçacıkları (şirketimizde mevcuttur) ile yapılan bu tatil ikramlarını deneyin. Amazon) ve diğer keto dostu bileşenler. Onlar tatlıya düşkün olanlar için en iyi düşük karbonhidratlı kurabiyelerdir!
- Keto Çikolataya Daldırılmış Hindistan Cevizli Makaron
- Keto Çikolata Fıstık Ezmesi Bardakları
- Keto Macadamia ve Beyaz Çikolatalı Kurabiye
- Keto Çikolataya Daldırılmış Bademli Gofret Kurabiye
- Çikolata Fıstık Ezmesi Yağ Bombasıs (aslında yer mantarı bunlar)
- Krem Şanti ile Limonlu-Ahududulu Cupcakes
- Keto Çikolatalı Kurabiye
Noel Kahvaltısı
Noel sabahı sevdiklerinizi kahvaltı masasında toplamak için ocak başında çalışmanıza gerek yok. Aşağıdaki tarifler önceden hazırlanıp yeniden ısıtılabilir veya fazla çaba sarf edilmeden birlikte çırpılabilir. En iyi kısım? Tamamen keto dostu ve ağız sulandırıyorlar!
- Keto Sıcak Çikolata (tatil havası için nane özü ekleyin)
- Keto Chorizo Kahvaltı Güveç
- Keto Sosis ve Kale Frittata
- Blender Hollandaise Soslu Düşük Karbonhidratlı Yumurta Benedict
- Keto Çikolata Sırlı Keto Vanilyalı Donutlar
- Keto Gofretleri
Kalabalıkları Beslemek İçin Hazır Yemekler
Tatil sezonu inanılmaz derecede yoğun ve beslenmesi gereken daha fazla insan var. Sezonun tadını nasıl çıkarırsınız, alışverişe ve kaliteli zamana yer açarsınız ve insanların (siz de dahil) çok fazla çaba harcamadan lezzetli, besleyici keton yemeklere erişmesini nasıl sağlarsınız? Bunun basit bir cevabı var: toplu pişirme. Aşağıdaki ana yemekler kalabalıkları besler, ikiye katlanarak daha fazla porsiyon yapılabilir ve açların istedikleri zaman yiyecek bir şeyler bulabilmeleri için önceden hazırlanabilir, soğutulabilir ve yeniden ısıtılabilir.
Artık tüm yemek planlarınız için kolay düşük karbonhidratlı tariflerle dolu olduğunuza göre, neşe dolu yiyecekler ve tatlı ikramlarla şimdiye kadarki en iyi keto Noelini geçirmeye hazırsınız! Noel henüz en sevdiğiniz tatil değilse bile öyle olacak!
MER:
