Testa ditt blodsocker med Keto-Mojo-mätaren
Mister Mojo här och vi ska gå igenom blodsockermätningar. Så vi gör ett snabbt test för att se hur vi gör. Jag har redan rengjort min hand i förväg med en spritservett, gör sådär, och nu ska vi göra en snabb mätning av vårt blodsocker. Nu, helst, på en blodsockermätning, kommer vi att leta efter något som är runt 83, det är helt perfekt. Och du vill i princip mäta ditt blodsocker på morgonen, ungefär en och en halv timme efter att du vaknat, eftersom det anpassar sig för gryningsfenomenet. När du vaknar finns det en kortisolspets och den kortisoltoppen kan pressa upp ditt blodsocker, så vänta ungefär en timme, och en halv timme. Vi är ungefär mitt på morgonen nu så det ska bli intressant att se hur jag mår eftersom jag bara har tagit mitt kaffe i morse med lite gräddkanna som var i den. Den visar CH för kontroll och bloddroppsikonen blinkar, där går vi, den är redo att gå. Nu med mitt blodsocker letar jag efter ungefär, helst är 83 perfekt. Och jag har här en 91:a, så jag är verkligen nöjd med det eftersom jag vet att jag har en varians på fem milligram på min läsning här, så det är rätt i zonen. Och det ger mig också min hematokrit. Vi tar hematokritavläsningen och vi matchar den med ditt blodsocker så att vi kan få en så exakt mätning som möjligt. Om du precis har ätit kan du upptäcka att du kommer att ha ungefär 30 poäng och det är okej. Helst, de flesta morgnar, vill du hålla det lågt, under 100 och vi gör det riktigt bra.
