FILTRERA: metabolisk hälsa
Hand Anklar
Jag har ägnat många år åt att coacha människor, främst kvinnor, om deras metabola hälsa. Var och en av dem kom med en lista med symptom (trötthet, irritabilitet, en överväldigande...
Keto Social Överlevnadsguide: 8 sätt att hålla sig på rätt spår
Ditt sociala liv behöver inte pausa för att du har valt en lågkolhydratlivsstil. Oavsett varför du har valt att äta på det här sättet, så här gör du...
Kan man bli fet när man äter mycket fett?
I åratal anklagades fett i kosten för viktökning och hjärtsjukdomar, vilket ledde till populariteten av fettsnåla dieter och fettfria livsmedel. Men på senare tid...
Ren keto, smutsig keto eller hållbar keto? Vilken roll spelar tröstande mat i en ketodiet mot cancer?
Mat spelar många olika roller i våra liv. Förutom att vara bränsle och en källa till viktiga näringsämnen, ger den oss också intensiv...
Fallstudie från verkligheten: Långvarig ketogen livsstil och ihållande terapeutisk ketos
Bakgrund och historia Detta fall rör en 40-årig man som har följt en ketogen livsstil i nästan 20 år. Han gick inledningsvis ner en betydande mängd...
En ketogen livsstil kan vara hållbar: Reflektioner från nästan 15 års klinisk och personlig erfarenhet
Som dietist hör jag alltför ofta en fras från människor, inklusive andra vårdpersonal: ”Keto är inte hållbart.” Och jag förstår varför de...
Från klinisk nutrition till datadriven metabolisk och mental hälsa
Om mig Jag är en legitimerad dietist baserad i Italien och jag tog examen från Paduas universitet i norra delen av landet. Jag...
Sluta äta för mycket fett: Varför protein kan vara den saknade nyckeln i din ketogena diet
Något jag ser nästan varje dag i mitt arbete med klienter är detta: folk följer en ketogen diet, de är noggranna med att undvika kolhydrater, och...
Så du har Parkinsons sjukdom – vad händer nu?: En åttaårig forskningsöversikt om metabolisk hälsa och hopp
Att möta diagnosen Du har just fått höra orden du aldrig förväntat dig att höra: ”Du har Parkinsons sjukdom.” Rädsla och osäkerhet sätter in. Vad gör...
Metabolisk hälsa och hormonbalans efter 40: Varför de måste hanteras tillsammans
När kvinnor kommer in i medelåldern börjar många känna sig osäkra i sina egna kroppar och avskilda från den person de var tidigare. Sömnen blir en kamp...
Anmäl dig till våra veckovisa nyhetsbrev och få vår e-bok med keto-recept.
Från nya forskningsrön och artiklar till enastående keto-recept, vi levererar de bästa keto-nyheterna och recepten direkt till dig!
Din integritet är vår prioritet.
Vi följer amerikanska och GDPR-cookiestandarder för att ge dig en säker onlineupplevelse. Vänligen acceptera cookies för att se registreringsformuläret för nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.
ACCEPTERA COOKIES FÖR ATT REGISTRERA














