Megan Ramos är en klinisk utbildare och forskare, och VD och medgrundare av Fastemetodens program (TFM). Megan, tillsammans med sin kollega Dr Jason Fung, tror att både vad du äter och när du äter har betydelse. TFM-programmet använder terapeutisk fasta och tidsbegränsade ätprotokoll med sina patienter för att hjälpa dem att vända sin typ 2-diabetes och uppnå hållbar viktminskning. De uppmuntrar sina patienter att äta riktig mat och anta en lågkolhydratlivsstil förutom att fasta. Megan är en tidigare fetma, typ 2-diabetiker och medförfattare till boken Livet i Fasting Lane.
För att hitta Megan Ramos online, gå till: Webbplatsen för fastametoden, Instagram.
Från nya forskningsrön och artiklar till enastående keto-recept, vi levererar de bästa keto-nyheterna och recepten direkt till dig!
Vi följer amerikanska och GDPR-cookiestandarder för att ge dig en säker onlineupplevelse. Vänligen acceptera cookies för att se registreringsformuläret för nyhetsbrev. Läs mer i vår integritetspolicy.
ACCEPTERA COOKIES FÖR ATT REGISTRERANödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som säkerställer grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar inte någon personlig information.
Eventuella cookies som kanske inte är särskilt nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och används speciellt för att samla in personuppgifter via analys, annonser, annat inbäddat innehåll kallas icke-nödvändiga cookies. Det är obligatoriskt att få användarens samtycke innan man kör dessa cookies på sin webbplats.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden om antalet besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Annonscookies används för att förse besökarna med relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa kakor spårar besökare på webbplatser och samlar information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Preferenscookies används för att lagra användarpreferenser för att tillhandahålla innehåll som är anpassat och bekvämt för användarna, som språket på webbplatsen eller var besökaren befinner sig.
Odefinierade cookies är de som analyseras och som ännu inte har klassificerats i en kategori.
Prestandakakor används för att förstå och analysera webbplatsens viktigaste resultatindex som hjälper till att ge en bättre användarupplevelse för besökarna.
Funktionella kakor hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela webbplatsens innehåll på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.