Kardiovaskulära sjukdomar, diabetes

Inverkan av ketogen kost med mycket låga kolhydrater på kardiovaskulära riskfaktorer bland patienter med typ 2-diabetes; GRADE-bedömd systematisk genomgång och metaanalys av kliniska prövningar

Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom som drabbar miljontals människor och dramatiskt ökar deras risk för hjärt-kärlsjukdom. Den ökande prevalensen av typ 2-diabetes har lett till ökad forskning om livsstil och kostinterventioner, såsom ketogen kost med mycket låga kolhydrater (VLCKDs), för att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.

En nyligen genomförd systematisk översyn och metaanalys av 29 kliniska prövningar analyserade effekten av en ketogen diet på kardiovaskulära riskfaktorer hos personer med typ 2-diabetes. Försöken inkluderade både ad libitum och kaloribegränsade interventioner.

Efterlevnad av VLCKDs ledde till följande resultat:

→ Signifikanta minskningar av fasteblodsocker, HbA1C, HOMA-IR-index och insulinkoncentration totalt sett, även om resultaten varierade mellan studierna

→ Signifikanta minskningar av triglyceridnivåer i alla studier

→ Signifikanta minskningar av HDL-nivåer totalt sett, även om resultaten varierade mellan studierna

→ Signifikant sänkning av systoliskt blodtryck i alla studier och diastoliskt blodtryck i vissa studier

→ Icke signifikanta ökningar av LDL-kolesterolnivåer, även om resultaten varierade mellan studierna

Denna översyn fann att efterlevnad av en ketogen kost med mycket låg kolhydrathalt förbättrar glykemisk kontroll och minskar kardiovaskulära riskfaktorer hos personer med typ 2-diabetes. Dessa fynd tyder på att ketogena dieter kan erbjuda kardioprotektiva fördelar, även om ytterligare forskning behövs för att bekräfta deras långsiktiga effekter och hållbarhet.