General Health

Ketosdämpning och åldrande (KetoSAge) Del 2: Effekten av att undertrycka ketos på biomarkörer associerade med åldrande, HOMA-IR, leptin, osteocalcin och GLP-1, hos friska kvinnor

Del 2 av en nyligen genomförd klinisk prövning har publicerats, med fokus på hur kortvarig suppression av nutritionell ketos (NK) påverkar åldranderelaterade metaboliska hälsomarkörer och övergripande metabolisk flexibilitet hos magra, friska premenopausala kvinnor som hade bibehållit NK i över tre år .

Kvinnorna genomgick tre 21-dagars faser: näringsketos, undertryckt ketos (följer brittiska vanliga kostråd och konsumerar >200 g kolhydrater dagligen) och en återgång till näringsketos. Följsamhet till varje fas bekräftades med dagliga blodketontest.

Resultaten av studien publicerades i två separata artiklar. I del 1 utvärderades åldrande biomarkörer och antropometri i slutet av varje fas. Del 2 undersökte ytterligare biomarkörer associerade med kroniska sjukdomar och åldrande.

Resultat efter undertryckt ketosfas:

Del 1:

→ Vikt: Ökade med 5.9 lbs (2.67 kg)

→ Fettmassa: Ökade med 3.7 lbs (1.67 kg)

→ Insulin: Ökade 1.78 gånger

→ IGF1: Ökade 1.83 gånger

→ Glukos: Ökade 1.17 gånger

Del 2:

→ PAI-1: Ökade 1.25 gånger

→ HOMA-IR: Ökade 2.13 gånger

→ Leptin: Ökade 3.35 gånger

→ Total osteokalcin: Ökade 1.63 gånger

→ Okarboxylerat osteokalcin: Ökade 1.98 gånger

→ Beta-hydroxibutyrat: Minskade 13.50 gånger

→ GLP-1: Minskade 2.40 gånger

Alla biomarkörer återgick till baslinjen och vikten gick tillbaka mot baslinjen efter att ha avslutat den undertryckta NK-fasen.

Resultaten indikerar att kortvarig suppression av näringsketos ledde till ogynnsamma förändringar i flera metabola markörer, vilket tyder på en förändring mot hyperinsulinemi och inflammation. Men att återvända till NK återställde alla biomarkörer till baslinjenivåer, vilket visar att långsiktig NK stöder metabol flexibilitet utan negativa effekter och kan stödja hälsosamt metaboliskt åldrande hos kvinnor.