Allmän hälsa, metabolt syndrom

Ketogen kost förbättrar fertiliteten hos patienter med polycystiskt ovariesyndrom: en kort rapport

En nyligen genomförd retrospektiv analys undersökte effekterna av en ketogen diet på fertilitetsresultat hos kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), ett tillstånd som drabbar upp till 20 % av kvinnor i reproduktiv ålder och som ofta är kopplat till fetma och insulinresistens.

Studien genomfördes vid Cleveland Clinic och granskade fallen av 30 kvinnor med PCOS som följde en ketogen diet (KD) i minst tre månader. KD-interventionen innebar ett mycket lågt kolhydratintag (≤20 gram per dag) med protein och fett anpassat efter individuella behov, med stöd av multidisciplinär rådgivning. De primära resultaten inkluderade återkomsten av regelbundna menstruationscykler och graviditetsfrekvenser bland de som önskade graviditet.

Resultat:

Menstruation:

• • Alla 30 deltagare uppnådde regelbundna menstruationscykler.
  • 92 % återställde regelbunden menstruation inom sex månader, och 100 % uppnådde regelbundenhet efter 15 månader.

Graviditetsnivåer:

• • Bland deltagarna som önskade graviditet blev 55.6 % gravida.
  • Bland deltagarna som använde metformin uppnådde 5 av 13 (38.5 %) graviditet och 5 av 5 (100 %) som inte använde metformin blev gravida.
  • Bland deltagarna som använde ägglossningsinduktionsmedel uppnådde 5 av 8 (62.5 %) graviditet och 5 av 10 (50 %) som inte använde ägglossningsinduktionsmedel uppnådde graviditet.

Viktminskning:

• • Signifikant viktminskning observerades över hela kohorten.
  • Genomsnittlig viktförändring var -15.7 lbs (7.12 kg) vid tiden för menstruationsregelbundenhet.

Denna studie belyser potentialen av ketogen kostterapi som ett effektivt, icke-farmakologiskt tillvägagångssätt för att förbättra reproduktionsresultaten hos kvinnor med PCOS, oavsett användning av metformin eller ägglossningsinduktion. Även om det är lovande, är ytterligare studier nödvändiga för att validera dessa fynd och utforska de långsiktiga effekterna av KD på fertilitet och allmän hälsa.