Psykiska störningar

En pilotstudie av en ketogen diet vid bipolär sjukdom: kliniska, metaboliska och magnetiska resonansspektroskopifynd

En pilotstudie undersökte effekterna av en ketogen diet på individer med bipolär sjukdom, med fokus på kliniska, metabola och hjärnfunktionsförändringar. I denna studie följde 20 euthymic individer med bipolär sjukdom en modifierad ketogen diet i 6 till 8 veckor.

Under hela interventionen genomgick deltagarna kliniska humörbedömningar, metaboliska utvärderingar, daglig självrapporterad spårning av humör och energinivåer och dagliga blodketon- och blodsockertest. Studiens dietist justerade deltagarnas makronäringsämnen under hela studien för att bibehålla ketos, med inriktning på beta-hydroxibutyrat (BHB)-nivåer mellan 1–4 mmol/L. Hjärnans metaboliska förändringar analyserades med hjälp av magnetisk resonansspektroskopi (MRS).

Nyckelfynd:

• Bland de 14 deltagare som tillhandahöll konsekventa dagliga bedömningsdata:
  • Dagliga BHB-nivåer var positivt korrelerade med självskattade humör och energinivåer
  • Dagliga BHB-nivåer visade en omvänd korrelation med impulsivitet och ångest
• Metaboliska förbättringar:
  • Deltagarna gick ner i genomsnitt 9.2 kg (4.2 lbs)
  • BMI minskade med i genomsnitt 1.5 kg/m²
  • Det systoliska blodtrycket sjönk med i genomsnitt 7.4 mmHg
• Förändringar i hjärnans metabolism (MRS-data):
  • Glutamat- och glutaminnivåerna, som vanligtvis är förhöjda hos personer med bipolär sjukdom, minskade

Denna studie ger preliminära bevis för att en ketogen diet kan erbjuda både metabola och mentala hälsofördelar för individer med bipolär sjukdom. Korrelationerna mellan högre ketoner och förbättrat humör, energi och minskad impulsivitet/ångest framhäver potentiella terapeutiska effekter av ketos. Dessutom tyder viktminskning och blodtrycksförbättringar på metabola fördelar. Större randomiserade kontrollerade studier är nödvändiga för att bekräfta dessa fynd och ytterligare undersöka mekanismerna bakom dessa effekter.