Metaboliskt syndrom, muskuloskeletala, neurologi

Undersöker effektiviteten av en kolhydratfri oloprotindiet vid fibromyalgibehandling

Fibromyalgi är ett kroniskt tillstånd som främst drabbar kvinnor. Det uppvisar en rad symtom, inklusive utbredd muskel- och skelettsmärta, kronisk trötthet, sömnstörningar, ångest och depression, och dess exakta orsak förblir i stort sett okänd. Typiska behandlingar inkluderar mediciner som smärtstillande och muskelavslappnande medel, tillsammans med livsstilsförändringar och psykologiskt stöd.

En randomiserad studie syftade till att utvärdera effekten av två olika dietinterventioner på symtom och metabola profiler hos kvinnor som diagnostiserats med fibromyalgi: en oloproteisk/ketogen diet och en diet med lågt glykemiskt index (LOGI).

I denna studie delades fyrtioen kvinnor in i två grupper under 45 dagar. En grupp följde oloproteindieten och konsumerade cirka 10 gram kolhydrater och 1.4 gram protein per kg ideal kroppsvikt dagligen, med individuella fettrekommendationer beroende på kroppsvikt. Den andra gruppen följde LOGI-dieten, som inkluderade 100-150 gram kolhydrater dagligen, med tonvikt på lågglykemiska livsmedel och normal protein- och fettkonsumtion. Båda interventionerna var kaloribegränsade baserat på kroppsvikt och BMI.

I slutet av studien analyserade forskarna resultaten av kliniska tester och laboratorietester för att avgöra hur de två dieterna påverkade metabolisk dysfunktion kopplad till fibromyalgi.

Viktiga resultat bland grupperna:

Oloprotein (ketogen) diet:

• Betydande minskning av smärta och trötthet
• Genomsnittlig förlust av kroppsvikt: >6%
• Minskning av reumatologiska poäng: >50 %
• Signifikant minskning av ångestpoäng och måttlig minskning av depressionspoäng
• Distinkta förändringar i flera biokemiska vägar associerade med inflammation, smärtuppfattning och andra fibromyalgisymptom

LOGI Diet:

• Måttlig minskning av smärta och trötthet
• Genomsnittlig förlust av kroppsvikt: >5%
• Minskning av reumatologiska poäng: upp till 25 %
• Måttlig minskning av ångestpoäng och signifikant minskning av depressionspoäng

Även om båda interventionerna var effektiva i denna studie, visade den ketogena oloproteiska dieten större förbättring av fibromyalgisymptom och metaboliska profiler jämfört med LOGI-dieten. Även om framtida forskning måste bekräfta dessa fynd, föreslår de att en ketogen diet kan vara en effektiv behandling för fibromyalgisymptom.