Stekt biff & körsbärstomater med smörig vitlöksspenat

Denna enkla biffmåltid är fräsch, ljus och tillfredsställande med stekta tomater och smörig, vitlökskyssad spenat. Här tillagas biff medium-rare. Om du föredrar din biff tillagad till medel eller medelhög, lägg till 2 eller 4 minuter till till stektiden.
Serverar 2 En portion: 1/2 av ett recept med 2 portioner

Ingredienslista

  • 1 lb ca 1-1/4-tums tjock benfri New York- eller ryggbiff
  • kosher salt och nymalen peppar
  • 1 Msk olivolja
  • 1 kopp körsbärstomater
  • 2 Msk smör
  • 1 stor klöver vitlök, tunt skivad
  • 1/2 kopp löst packad hackad färsk persilja
  • 5 oz påse spenat
+ Lägg till recept på inköpslistan

Instruktioner

  • Värm ugnen till 400°F (204°C).
  • Smaksätt rejält med salt och peppar och låt stå.
  • Värm en stor ugnssäker stekpanna i ugnen i 10 minuter.
  • Ta försiktigt ut pannan från ugnen, ställ den på medelhög värme och tillsätt olivoljan, snurra runt för att täcka botten.
  • Lägg i steken och stek på varje sida i 2 minuter.
  • Tillsätt tomaterna (stå tillbaka när de fräser), för sedan över pannan i ugnen och koka i 5 minuter.
  • Överför steken till en skärbräda.
  • Flytta pannan med tomater till spisen på medelhög värme.
  • Tillsätt vitlöken och koka, rör försiktigt, tills det doftar, cirka 2 minuter.
  • Tillsätt smöret, persiljan och en generös nypa salt och rör om för att smälta och kombinera, skrapa bort de brynta bitarna från botten av pannan.
  • Tillsätt spenaten, rör om bara för att täcka och dela sedan spenaten, tomaterna och smörsåsen mellan två mattallrikar.
  • Skiva biffen, dela mellan tallrikarna, smaka av med salt och servera.

krediter

ReceptetEric Lundy med tillstånd från GFF Magazine

FotografiErin Ng

SKRIVA EN RECENSION

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

ditt betyg




Presenterade recept

cta-häfte

Anmäl dig till våra veckovisa nyhetsbrev och få vår e-bok med keto-recept.

Från nya forskningsrön och artiklar till enastående keto-recept, vi levererar de bästa keto-nyheterna och recepten direkt till dig!

X