Den underbara frodiga färgen på denna förfriskande smoothie matchas av uppfriskande smak och krämig konsistens. Belastad med hälsosam spenat och en fin dos fetter, det är en att nå när du behöver en snabb, lätt och välsmakande frukost eller ett mellanmål före eller efter träningen. Behöver du extra fettmakroer? Byt ut mandelmjölken med kokosnötsmjölk, kasta i några macadamianötter och tillsätt frön som garnering, och kom ihåg att beräkna dina makron igen.
Ingredienslista
- 2 koppar 2 oz spenat, lätt packad
- kött av 1 avokado, hackad
- 1½ koppar osötad mandelmjölk
- 1/4 kopp färska myntablad, packade
- 4½ tsk granulärt erytritolbaserat sötningsmedel (som Swerve)
- 1 kopp isbitar
Instruktioner
- Kombinera alla ingredienser i en mixer. Blanda på högt tills det är mycket smidigt. Häll i 2 glas och servera.
Keto-Mojo deltar i vissa affiliate-program och några av länkarna ovan genererar en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta kostar inget för dig och alla intäkter går direkt till den ideella Ketogenic Foundation [501 (c) 3] för att hjälpa till med deras uppdragsfinansiering och forskning om ketogen diet och livsstil. Keto-Mojo tjänar inte på något sätt på dessa länkar.
Credits
ReceptEric Lundy
FotografiErin Ng
