Den här laxen steks sedan i pannan och är färdig med en läcker krämig sås accentuerad med örtig rosmarin och syrliga soltorkade tomater. Tips: om du inte har en öppen flaska vin eller vill öppna en, använd istället 2 matskedar vatten.
Serverar 2En portion: 1/2 av ett recept med 2 portioner
För att ta bort ingredienser som du kanske redan har i ditt skafferi, klicka på Redigera inköpslista.
Instruktioner
Värm ugnen till 425°F (220°C). Krydda varje laxfilé på båda sidor generöst med salt och peppar.
Värm oljan i en medelstor ugnssäker stekpanna på medelhög värme. Tillsätt laxen med köttsidan nedåt (den sida som uppenbarligen aldrig hade skinn) och rosmarinkvisten och stek tills fisken är gyllene och knaprig på botten, 4 minuter. Vänd på laxen och sätt sedan in hela pannan i ugnen. Låt steka i 8 minuter för medium-rare eller längre om du föredrar mer välstekt fisk. Ta försiktigt ut pannan från ugnen, ta bort laxen från pannan och ställ den åt sidan, lämna rosmarinen kvar i pannan.
Sätt pannan på medelvärme. Tillsätt smöret. När den har smält, tillsätt vitlöken och låt fräsa tills den doftar, cirka 1 minut. Tillsätt det vita vinet och låt det reducera något, skrapa upp de bruna bitarna från botten av pannan. Tillsätt de soltorkade tomaterna och fräs i 2 minuter. Sänk värmen till låg, ta bort och kassera rosmarinkvisten, tillsätt grädden och låt den sjuda försiktigt. Låt puttra, rör om då och då, tills såsen minskar till en något tjockare konsistens, 4 till 5 minuter. Tillsätt parmesanosten och rör om tills osten smält, ca 1 minut. Rör ner spenaten och låt den sedan vissna i såsen.
För att servera, dela spenat och lax mellan 2 mattallrikar, skeda eventuell återstående pannsås över laxen och spenaten och njut.
Få vår GRATIS e-bok med keto-recept och e-postnyhetsbrev!
Vi skapar verkligt enastående keto-recept, testar dem för att se till att de fungerar i ditt kök och levererar dem direkt till dig!
Informationen vi tillhandahåller på Keto-Mojo.com är inte avsedd att ersätta konsultation med en kvalificerad läkare. Genom att interagera med denna webbplats godkänner du vår ansvarsfriskrivning. Läs mer
Keto-Mojo.com använder cookies för att säkerställa att du får bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta utan att ändra dina inställningar accepterar du användningen av cookies. Läs mer
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse här på webbplatsen. Av dessa cookies lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att grundläggande funktioner på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder den här webbplatsen. Dessa cookies lagras endast i din webbläsare med ditt medgivande. Du har möjlighet att välja bort dessa cookies, men det kan innebära att din upplevelse här försämras.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som säkerställer grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar inte någon personlig information.
Eventuella cookies som kanske inte är särskilt nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och används speciellt för att samla in personuppgifter via analys, annonser, annat inbäddat innehåll kallas icke-nödvändiga cookies. Det är obligatoriskt att få användarens samtycke innan man kör dessa cookies på sin webbplats.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden om antalet besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Annonscookies används för att förse besökarna med relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa kakor spårar besökare på webbplatser och samlar information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Preferenscookies används för att lagra användarpreferenser för att tillhandahålla innehåll som är anpassat och bekvämt för användarna, som språket på webbplatsen eller var besökaren befinner sig.
Prestandakakor används för att förstå och analysera webbplatsens viktigaste resultatindex som hjälper till att ge en bättre användarupplevelse för besökarna.
Funktionella kakor hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela webbplatsens innehåll på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.
Sååå gott!