Du kan ta din cocktail och stanna i ketos också! Det stämmer, visste du att 1 oz vodka bara har 65 kalorier och noll kolhydrater? Om du är som oss och njuter av en cocktail då och då, visar våra vänner på Square One Organic Spirits oss hur man gör dem i ketostil.
Botanisk Bramble Cocktail
Ingredienslista
- 2 Msk granulär Swerve eller Lakanto (1:1 sötningsmedel)
- 2 Msk kokande vatten
- 1.5 oz Square One Botanical
- 1/2 oz färsk citronsaft
- 5 björnbär, delade
- 2 kvistar rosmarin
- krossad is
Viss ny forskning tyder på att erytritol kan öka risken för blodproppar, men fler studier behövs för att bekräfta denna potentiella koppling. Oavsett om du bestämmer dig för att använda erytritol eller inte, kom ihåg att alla sötningsmedel bör konsumeras med måtta, och din keto-diet bör i första hand fokusera på näringsrik fullmat. Läs mer: Erytritol undersökt: Vägning av för- och nackdelar.
Instruktioner
- I en ramekin eller annan liten skål, kombinera sötningsmedlet och kokande vatten och rör om tills det lösts upp. Rör ner citronsaften och spara sedan den enkla sirapen.
- Fyll ett highballglas med den krossade isen.
- Blanda 1 kvist rosmarin med 3 av björnbären i en cocktailshaker. Tillsätt den enkla sirapen, Square One Botanical, och en skopa is. Skaka och sila sedan ner i det förberedda glaset. Spjut de återstående 2 björnbären med den återstående rosmarinkvisten och tillsätt den i glaset för att garnera. Njut av!
Keto-Mojo deltar i vissa affiliateprogram och vissa av länkarna ovan genererar en liten provision om du gör ett köp via en produktlänk på vår webbplats. Detta är utan kostnad för dig.
krediter
ReceptetSquare One ekologisk sprit
Presenterade recept
Anmäl dig till våra veckovisa nyhetsbrev och få vår e-bok med keto-recept.
Från nya forskningsrön och artiklar till enastående keto-recept, vi levererar de bästa keto-nyheterna och recepten direkt till dig!