Denna fantastiska brunchmaträtt eller veckans värde av grab-and-go-frukost kan krydas genom att subba mexikansk chorizo för varm chorizo. Behöver du fler fettmakroer? Lägg till en sida av avokado!
Serverar 6En portion: 1/6 av ett recept med 6 portioner
För att ta bort ingredienser som du kanske redan har i ditt skafferi, klicka på Redigera inköpslista.
Instruktioner
Förvärm ugnen till 175 ° C. Smörj en 9-tums kvadratisk ugnsform med hälften av smöret.
Smält den återstående halvan av smöret på medelhög stekpanna i en medium stekpanna. Tillsätt chorizo, vitlökspulver och lökpulver. Koka, bryt korven med en träsked tills korven är brun och smulig, 3 till 5 minuter. Ta bort från värmen och rör om de gröna lökarna. Avsätta.
Vispa äggen med gräddfil, salt och peppar i en stor skål. Rör i cheddarost, jackost, tärnad chili och tomat. Tillsätt korven, rör om för att kombinera och häll i den färdiga bakformen. Baka tills det är stelnat och genomkokt och toppen är något gyllene och svullna, 30 till 35 minuter. Låt svalna i 5 minuter. Tjäna.
Det här är OTROLIGT gott!! Förutom att bara använda 2 koppar mexikansk riven ost, följde jag receptet exakt. Jag toppade min skiva med en fjärdedel av en avokado, citronmarinerad gurka och en liten kläm citron. Detta är 100% som läggs till i vår rotation!
Provade denna läckra frukostgryta och den var helt underbar. Det enda du behöver korrigera är i ingredienserna. 4 oz riven ost är 1 kopp inte 0,5 kopp. Så det är antingen 2 oz eller 4 oz.
Inte på vår e-postlista? Registrera dig och få 5 fantastiska franska recept! Oui s'il vous plaît!
På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.
Gå med i vårt community nu och bli kär i 5 nya franska recept!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informationen vi tillhandahåller på Keto-Mojo.com är inte avsedd att ersätta samråd med en kvalificerad läkare. Genom att interagera med denna webbplats godkänner du vår ansvarsfriskrivning. Läs mer
Keto-Mojo.com använder cookies för att säkerställa att du får bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta utan att ändra dina inställningar accepterar du användningen av cookies. Läs mer
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar genom webbplatsen. Av dessa cookies lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att de grundläggande funktionerna på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder denna webbplats. Dessa cookies lagras endast i din webbläsare med ditt samtycke. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Men om du väljer bort vissa av dessa cookies kan det påverka din surfupplevelse.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som garanterar grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar ingen personlig information.
Alla cookies som kanske inte är särskilt nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och som används specifikt för att samla in användarnas personuppgifter via analyser, annonser, annat inbäddat innehåll kallas icke nödvändiga cookies. Det är obligatoriskt att skaffa användarens samtycke innan du kör dessa cookies på din webbplats.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden, antal besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Annonscookies används för att förse besökare med relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa cookies spårar besökare över webbplatser och samlar in information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Företagscookies används för att lagra användarinställningar för att tillhandahålla innehåll som är anpassat och bekvämt för användarna, till exempel webbplatsens språk eller besökarens plats.
Prestandakakor används för att förstå och analysera de viktigaste prestandaindexen på webbplatsen som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.
Funktionella kakor hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela webbplatsens innehåll på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.
Det här är OTROLIGT gott!! Förutom att bara använda 2 koppar mexikansk riven ost, följde jag receptet exakt. Jag toppade min skiva med en fjärdedel av en avokado, citronmarinerad gurka och en liten kläm citron. Detta är 100% som läggs till i vår rotation!
Tack, Hillary! Avokado är definitivt ett bra tillskott.
Låter underbart!! Det här gör jag idag!!
Provade denna läckra frukostgryta och den var helt underbar. Det enda du behöver korrigera är i ingredienserna. 4 oz riven ost är 1 kopp inte 0,5 kopp. Så det är antingen 2 oz eller 4 oz.
Vi är så glada att du gillade det! Vi har också uppdaterat mängden ostingredienser, tack för att du påpekade det.