Denna hjärtliga gryta har massor av smak och gör en utsökt enkel veckonmiddag. Gillar det kryddig? Använd en varm grön salsa, tillsätt hackad konserverad eller färsk jalapeños, eller byt in Pepper Jack-ost och justera makroerna i enlighet därmed.
Serverar 6En portion: 1/6 av ett recept med 6 portioner
För att ta bort ingredienser som du kanske redan har i ditt skafferi, klicka på Redigera inköpslista.
Instruktioner
Förvärm ugnen till 190 ° C (375 ° F). Belägg insidan av en 10-tums ugnsfast stekpanna eller en 8- eller 9-tums fyrkantig ugnsform med matlagningsspray. Klipp en bit aluminiumfolie som är tillräckligt stor för att täcka bakformen; spray en sida med matlagningsspray. Avsätta.
Lägg åt en tredjedel av cheddar- och jackostarna. Blanda ihop en kyckling, kvarvarande cheddar- och jackost, gräddfil och tre fjärdedelar av salsa i en stor skål. Krydda med salt och peppar.
Häll blandningen i den beredda bakplattan. Börja med resterande salsa, de reserverade ostarna och de skivade oliverna. Täck skålen med aluminiumfolien, besprutad sida nedåt.
Grädda tills den bubblar, cirka 20 minuter. Ta bort folien och grädda cirka 10 minuter längre tills osten är gyllene och bubblande. Låt grytan vila i 15 minuter innan servering. Pynt med körsbärstomaterna och skivad avokado och servera.
En av mina vänner gör detta..men förbättrar det genom att lägga till hackade Anaheim -paprika och Jalapeno..hämta skivorna i burken..och du kan lägga till 1,5 koppar hackad broccoli och få en veggieservering. Jag kunde äta detta varje dag.
Serveringsstorleken är en sjättedel av den färdiga skålen. Dela upp skålen i 6 kilar eller rektanglar, beroende på ditt bakkärl, och en av dem är en servering.
Vi älskar det här. Det är underbart som det är, eller att sträcka, genom att lägga till en påse fryst blomkålris innan du bakar. Jag gör det och har sallad på sidan när vi behöver mata några extra!
Inte på vår e-postlista? Registrera dig och få 5 fantastiska franska recept! Oui s'il vous plaît!
På Keto-Mojo tror vi på delning - dela viktiga keto-communitynyheter, vetenskap och studier, fantastiska keto-recept, produkter vi älskar och profiler av människor som inspirerar oss.
Gå med i vårt community nu och bli kär i 5 nya franska recept!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Informationen vi tillhandahåller på Keto-Mojo.com är inte avsedd att ersätta samråd med en kvalificerad läkare. Genom att interagera med denna webbplats godkänner du vår ansvarsfriskrivning. Läs mer
Keto-Mojo.com använder cookies för att säkerställa att du får bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta utan att ändra dina inställningar accepterar du användningen av cookies. Läs mer
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar genom webbplatsen. Av dessa cookies lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att de grundläggande funktionerna på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder denna webbplats. Dessa cookies lagras endast i din webbläsare med ditt samtycke. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Men om du väljer bort vissa av dessa cookies kan det påverka din surfupplevelse.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som garanterar grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar ingen personlig information.
Alla cookies som kanske inte är särskilt nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och som används specifikt för att samla in användarnas personuppgifter via analyser, annonser, annat inbäddat innehåll kallas icke nödvändiga cookies. Det är obligatoriskt att skaffa användarens samtycke innan du kör dessa cookies på din webbplats.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden, antal besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Annonscookies används för att förse besökare med relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa cookies spårar besökare över webbplatser och samlar in information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Företagscookies används för att lagra användarinställningar för att tillhandahålla innehåll som är anpassat och bekvämt för användarna, till exempel webbplatsens språk eller besökarens plats.
Prestandakakor används för att förstå och analysera de viktigaste prestandaindexen på webbplatsen som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.
Funktionella kakor hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela webbplatsens innehåll på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.
Wow. Utestående. Går i måltidsrotationen!
🥰
Gjorde precis för första gången och den kommer nu att vara en del av vår favoriträttsrotation. Mycket bra!
Vi älskar när ett av våra recept blir ett av dina "favoriter"
En av mina vänner gör detta..men förbättrar det genom att lägga till hackade Anaheim -paprika och Jalapeno..hämta skivorna i burken..och du kan lägga till 1,5 koppar hackad broccoli och få en veggieservering. Jag kunde äta detta varje dag.
Vad är serveringsstorleken?
Serveringsstorleken är en sjättedel av den färdiga skålen. Dela upp skålen i 6 kilar eller rektanglar, beroende på ditt bakkärl, och en av dem är en servering.
Vi älskar det här. Det är underbart som det är, eller att sträcka, genom att lägga till en påse fryst blomkålris innan du bakar. Jag gör det och har sallad på sidan när vi behöver mata några extra!
Vi har ett "provat och sant" Pinterest-bräde som vi delar i vår familj och det här receptet har lagts till i toppen av listan! Inga rester heller!