Denna rejäla gryta har massor av smak och gör en utsökt enkel vardagsmiddag. Gillar det kryddigt? Använd en het grön salsa, tillsätt några hackade konserverade eller färska jalapeños, eller byt ut Pepper Jack-osten och justera makrona därefter.
Serverar 6En portion: 1/6 av ett recept med 6 portioner
För att ta bort ingredienser som du kanske redan har i ditt skafferi, klicka på Redigera inköpslista.
Instruktioner
Värm ugnen till 375°F (190°C). Belägg insidan av en 10-tums ugnssäker stekpanna eller en 8- eller 9-tums fyrkantig ugnsform med matlagningsspray. Skär en bit aluminiumfolie som är tillräckligt stor för att täcka ugnsformen; spraya ena sidan med matlagningsspray. Avsätta.
Lägg åt sidan en tredjedel av vardera cheddar- och jackostarna. Blanda ihop kycklingen, resterande cheddar- och jackostar, gräddfil och tre fjärdedelar av salsan i en stor skål. Krydda med salt och peppar.
Häll blandningen i den förberedda ugnsformen. Toppa med den återstående salsan, de reserverade ostarna och de skivade oliverna. Täck skålen med aluminiumfolie, sprayad nedåt.
Grädda tills det bubblar, cirka 20 minuter. Ta bort folien och grädda ca 10 minuter längre, tills osten är gyllene och bubblar. Låt grytan vila i 15 minuter innan servering. Garnera med körsbärstomaterna och skivad avokado och servera.
En vän till mig gör detta..men förbättrar det genom att lägga till hackad Anaheim-peppar och Jalapeno..hämta skivorna i burken..Du kan också lägga till 1.5 dl hackad broccoli och få en grönsaksservering. Jag skulle kunna äta detta varje dag.
Serveringsstorleken är en sjättedel av den färdiga rätten. Dela formen i 6 klyftor eller rektanglar, beroende på ditt bakkärl, och en av dem är en portion.
Vi älskar det här. Det är underbart som det är eller, för att stretcha, genom att lägga till en påse fryst blomkålsris innan gräddningen. Jag gör det och har sallad vid sidan av när vi behöver mata lite extra!
Få vår GRATIS e-bok med keto-recept och e-postnyhetsbrev!
Vi skapar verkligt enastående keto-recept, testar dem för att se till att de fungerar i ditt kök och levererar dem direkt till dig!
Informationen vi tillhandahåller på Keto-Mojo.com är inte avsedd att ersätta konsultation med en kvalificerad läkare. Genom att interagera med denna webbplats godkänner du vår ansvarsfriskrivning. Läs mer
Keto-Mojo.com använder cookies för att säkerställa att du får bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta utan att ändra dina inställningar accepterar du användningen av cookies. Läs mer
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse här på webbplatsen. Av dessa cookies lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att grundläggande funktioner på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder den här webbplatsen. Dessa cookies lagras endast i din webbläsare med ditt medgivande. Du har möjlighet att välja bort dessa cookies, men det kan innebära att din upplevelse här försämras.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som säkerställer grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar inte någon personlig information.
Eventuella cookies som kanske inte är särskilt nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och används speciellt för att samla in personuppgifter via analys, annonser, annat inbäddat innehåll kallas icke-nödvändiga cookies. Det är obligatoriskt att få användarens samtycke innan man kör dessa cookies på sin webbplats.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden om antalet besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Annonscookies används för att förse besökarna med relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa kakor spårar besökare på webbplatser och samlar information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Preferenscookies används för att lagra användarpreferenser för att tillhandahålla innehåll som är anpassat och bekvämt för användarna, som språket på webbplatsen eller var besökaren befinner sig.
Prestandakakor används för att förstå och analysera webbplatsens viktigaste resultatindex som hjälper till att ge en bättre användarupplevelse för besökarna.
Funktionella kakor hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela webbplatsens innehåll på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.
Wow. Utestående. Går i måltidsrotationen!
🥰
Gjorde precis för första gången och den kommer nu att vara en del av vår favoriträttsrotation. Mycket bra!
Vi älskar när ett av våra recept blir ett av dina "favoriter"
En vän till mig gör detta..men förbättrar det genom att lägga till hackad Anaheim-peppar och Jalapeno..hämta skivorna i burken..Du kan också lägga till 1.5 dl hackad broccoli och få en grönsaksservering. Jag skulle kunna äta detta varje dag.
Vad är serveringsstorleken?
Serveringsstorleken är en sjättedel av den färdiga rätten. Dela formen i 6 klyftor eller rektanglar, beroende på ditt bakkärl, och en av dem är en portion.
Vi älskar det här. Det är underbart som det är eller, för att stretcha, genom att lägga till en påse fryst blomkålsris innan gräddningen. Jag gör det och har sallad vid sidan av när vi behöver mata lite extra!
Vi har en "Tried and True" Pinterest-tavla vi delar i vår familj och detta recept har lagts till överst på listan! Inga rester heller!